Психотравмы в нашей жизни

[OnlyTouch]

Ты врач. И ты не за деньгами наверное шла учиться и работать.
А психолог это и не врач, и в систему ОМС он не входит, а значит работает чаще всего не за зарплату, а по часовому тарифу. Тут хочешь не хочешь, а в первую очередь о бабках думать будешь. Да и если боль всех пациентов через себя пропускать, тут никто не выдержит. Потом самому по врачам только ходить останется.

В психологи тоже идут те, у кого есть к этому стремление, я думаю. Боль через себя пропускать и не нужно, но профессионал может сочувствовать, не вовлекаясь сам. А другие люди, думаешь, всегда искренни? Ведь они не испытали твоей боли, не побывали в твоей ситуации и никогда не смогут понять как тебе больно. А значит во всём их сочувствии вежливости куда больше настоящего сопереживания. Мне кажется это гиперболизированное сочувствие и не нужно вовсе, оно угнетает и обессиливает, ибо возвращает тебя во всё повторяющиеся переживания, а от этого нужно уходить. И от жалости к себе нужно уходить тоже. После психотравмы важны просто тепло, поддержка и участие, а это может дать любой нормальный человек, тем более профессиональный психолог.

 

[Ингрид Бергман]

У меня уже выработалась реакция на душевную боль. Я точно знаю, что первую неделю буду тихо умирать, через месяц буду иногда вспоминать, через полгода забуду. Поэтому первую неделю замираю, стараюсь ни о чем не думать, побольше сплю, можно успокоительные какие поесть, а потом загружаю себя чем-нить интересным по полной. Никого ничем не гружу, так мне еще хуже. Если никто ничего не знает, вроде и болит меньше.

 

[Диверсантка]

Были ли в вашей жизни ситуации, разделившие вашу жизнь на "до" и "после"? Как справились с последствиями? И справились ли? Изменило вас это или нет? Кто приходил на помощь в такие времена?

было такое у меня ,и все так как описано ......тоже отвернулись,даже родители....я всегда -все сама ,всегда одна....я даже привыкла к этому и как то проще стало,когда уже не чего ,не от кого ,не ждешь.....но я их простила за это -своих родителей,он выросли в другое время и все это оставило след в их жизнях.....а вот ,кто тогда принес мне боль и боль моим детям -не когда не прощу ..но я встала,отряхнулась и пошла дальше..свою жизнь я сделала сама и теперь я счастлива ..а то ,что было приняла как должное,как бесценный опыт....

 

[Батшеба]

Если никто ничего не знает, вроде и болит меньше.

это очень хорошие слова! в точку...чем меньше слов и информации изливается в чужие уши, тем меньше чувствуешь боль. странно, почему

 

[Ингрид Бергман]

@Батшеба, может потому что за тебя начинают переживать близкие? Сочувствие иногда убийственно. Ну и еще вдобавку начинаешь переживать за переживающих родственников))

 

[Селедка в кружевах]

А я вот сегодня нанесла человеку психотравму. Потому что вела себя по принципу: "догнать и причинить добро". Ну, подумаешь,там по куче хлама в каждой комнате... ну срут и ссут на эти кучи кошки... Но когда я стала предлагать в ближайшее время нанять грузчиков и вынести все это, ответом мне были слезы. Оказывается, одна из куч хлама связана с детством (обломки, которые там лежат, связаны). Мне стало очень неприятно и стыдно - за себя, конечно. Потому что нельзя лезть в личное пространство человека, даже если оно полно говном.

 

[Татьяна]

Была такая травма: сначала у меня мама умерла, а потом, ровно через полгода за ней, папа умер. Жизнь поделилась пополам навсегда! Но она продолжается! И это главное!

 

[Батшеба]

может потому что за тебя начинают переживать близкие? Сочувствие иногда убийственно. Ну и еще вдобавку начинаешь переживать за переживающих родственников))

Может быть...я больше чувствую вину, совесть гложет, что проявила слабость и поделилась, нагрузила лишним, а по факту легче самой может и стало на время, а близкие думы думают. Получается к самим переживаниям добавляется и это.

 

[Ингрид Бергман]

Меня оболгали. Облили грязью с ног до головы те люди, которые по сути мне должны были быть благодарны. Я никогда не жду благодарностей, но к плевку в душу готова не была. И меня гложет ненависть. Тяжелое и мерзкое чувство, чтобы от него избавиться, я должна проявить сострадание, оказать помощь этим ... - я только так могу от себя всю эту грязь оторвать. А не получается. Первый случай, за последние 10 лет, когда ничего не могу поделать с собой. Просто ад, меня как будто украли, ушла легкость из жизни. Не могу простить.

 

[Darina]

Без психотравм человек не набирает качественного коэффициента личностного и человеческого опыта.
Они необходимы, человек редко учится на книжках и чужих ошибках.

 

[Ilish]

Были ли в вашей жизни ситуации, разделившие вашу жизнь на "до" и "после"? Как справились с последствиями? И справились ли? Изменило вас это или нет?

Было два раза...
Справилась... Решала для себя - прошлое потому и прошлое, что - прошло. Хоть и не отпускает...
Поэтому - стиснуть зубы и жить дальше. И назло всему мирозданию - ЕЩЕ ЛУЧШЕ!
Есть события, которые меняют человека кардинально, резко, жестко. Когда весь опыт предыдущей жизни оказывается ничтожно-никчемным. Слабые на этих рубежах ломаются, сильные - выживают и становятся другими.
Хуже или лучше прежних себя - это уже вопрос другой...

 

[Батшеба]

Меня оболгали. Облили грязью с ног до головы те люди, которые по сути мне должны были быть благодарны. Я никогда не жду благодарностей, но к плевку в душу готова не была. И меня гложет ненависть. Тяжелое и мерзкое чувство, чтобы от него избавиться, я должна проявить сострадание, оказать помощь этим ... - я только так могу от себя всю эту грязь оторвать. А не получается. Первый случай, за последние 10 лет, когда ничего не могу поделать с собой. Просто ад, меня как будто украли, ушла легкость из жизни. Не могу простить.

Думаю, бездействие и ожидание в такой ситуации не очень хороший выбор.
Если не получается отвлечься, то может попробовать начать мысленно представлять прощение и его результат, вызвать у себя самые искренние чувства. Вот мне сложно отпускать ситуацию, если принципы и мои убеждения идут в разрез и как только начинаешь отбрасывать в сторону эту категоричность, сразу приходит лёгкость, расслабленность и спокойствие.

 

[Кот]

В психологи тоже идут те, у кого есть к этому стремление, я думаю.

Да... ты безнадёжная оптимистка.))) Профессионалы, призвание... один из десяти - максимум.

А другие люди, думаешь, всегда искренни?

Поэтому я и говорю о "тихо сам с собою". Это искренне наверняка.

После психотравмы важны просто тепло, поддержка и участие, а это может дать любой нормальный человек, тем более профессиональный психолог.

Я когда-то имел опыт общения с психологами, и даже с психотерапевтами. Один был даже весьма известен. Ну что сказать... потрещать за жизнь с ними и правда может быть интересно, но душу выворачивать наизнанку... не, спасибо, но это не для меня.
И сопереживание мне их не надо, и жалость тем более. Даже искренняя и профессиональная.
Уж лучше одному, чем с кем попало. Как любил говорить товарищ Омар.

 

[Ингрид Бергман]

@Батшеба, мне как вариант, для начала где-то выговорится. Здесь хотя бы. Бездействие убийственно просто. Только я по рукам и ногам связана. Начать прощать - и они просто на голову заберутся и будут канкан танцевать. Я таких бессовестных еще никогда не встречала. Какой-то неведомый для меня хабальский вид.

Добавлено через 34 секунды

один из десяти - максимум.

Я бы сказала, что и ты оптимист))

 

[Батшеба]

Начать прощать - и они просто на голову заберутся и будут канкан танцевать. Я таких бессовестных еще никогда не встречала. Какой-то неведомый для меня хабальский вид.

Прощать не значит забывать.
Ведь мы прощаем по большей части для себя, чтобы нам стало легче, чтобы мы не были привязаны к ситуации, своего рода эмоциональное освобождение.
А в плане взаимоотношений думаю отсутствие именно этих оков, которые сейчас давят и глушат позволит сделать всё правильно, но без прощения ради себя никак.

 

[Ингрид Бергман]

Ведь мы прощаем по большей части для себя, чтобы нам стало легче, чтобы мы не были привязаны к ситуации, своего рода эмоциональное освобождение.

Я бы сказала, что прощаем больше себя.) Подставилась я. Больше наверное себя простить не могу.
Хорошая тема, вродь как и полегчало.

 

[Кот]

Я бы сказала, что и ты оптимист))

У меня просто дофига сарказма (в т.ч. и по отношению к себе самому), и гов*а... на том и держимся.

 

[Татьяна]

У меня просто дофига сарказма (в т.ч. и по отношению к себе самому), и гов*а... на том и держимся.

Круто вы про себя сказали! А про психологов еще круче!

 

[OnlyTouch]

Да... ты безнадёжная оптимистка.))) Профессионалы, призвание... один из десяти - максимум.

Ну я же говорила, искать специалиста, именного этого одного из десяти и найти, по рекомендациям, по отзывам. Как ищем мы хороших врачей, хороших мастеров и прочее.
Ну как бы я тоже сама вырулила, но здоровье уже не то, и с адекватной помощью было бы куда легче, конечно. Хотя люди разные, даже я разная тогда и сейчас. Тогда мне нужно было говорить, а сейчас мне нужно молчать, и теперь мне уже никакие психологи не нужны, я уже сама чаще всего таким психологом выступаю)

 

[Ингрид Бергман]

У меня просто дофига сарказма (в т.ч. и по отношению к себе самому), и гов*а... на том и держимся.

Всегда подозревала в тебе богатое содержание.

Добавлено через 1 минуту

А про психологов еще круче!

Танечка, не заморачивайся, он стебется.)))