Психотравмы в нашей жизни

[OnlyTouch]

Были ли в вашей жизни ситуации, разделившие вашу жизнь на "до" и "после"? Как справились с последствиями? И справились ли? Изменило вас это или нет? Кто приходил на помощь в такие времена?


У меня была и травма, и те, кто эту травму долго подогревал во мне. И эта травма уже до конца дней моих будет со мной. И я бы очень хотела и забыть, и простить.. но... не могу.
В те времена, когда тебе нужна максимальная поддержка от близких, видеть, как от тебя отворачиваются именно те, кто тебе позарез нужен. Отворачиваются те, кто тебя в состоянии излечить хоть частично. Отворачиваются, вешая на тебя непосильный груз вины. Наверное, это самое страшное.
И не сама травма, а человеческая жестокость убивает в тебе часть тебя. Это как ампутация конечности, поражённой гангреной. Тебе приходится эту боль отсекать от себя. Чтобы жить дальше. Но душа - не потерянная конечность, она восстанавливается до своего целостного состояния. Но она уже не та, что была. Что-то неизменно теряется, а что-то появляется новое. Но теперь, спустя долгие годы, понимаю, нельзя уповать на самолечение и свои силы. Нужна долгая психологическая реабилитация. Но мне совсем не хотелось тогда думать о себе. А зря.

 

[Toreador]

Были ли в вашей жизни ситуации, разделившие вашу жизнь на "до" и "после"? Как справились с последствиями?

Была.
Безнадзорный доступ к книжным полкам, после чего мозги так и не встали на место. ::D:
Некоторые книги нельзя читать до достижения определенного возраста.

 

[Amalienau]

Были ли в вашей жизни ситуации, разделившие вашу жизнь на "до" и "после"? Как справились с последствиями?

Были. Когда умирали\ уходили близкие люди. Ничто не проходит бесследно.
Хотя время и стирает эмоции от потерь, но о таких жизненных вехах не забудешь.

 

[OnlyTouch]

Безнадзорный доступ к книжным полкам, после чего мозги так и не встали на место.
Некоторые книги нельзя читать до достижения определенного возраста.

А я тогда не могла читать. Всё, что я тогда могла - это метаться, нигде не находя себе места. И лезть на стенки от боли. А ещё мне был нужны люди, я бросалась к каждому с распахнутой душой... долго бросалась... и много говорила. А потом перестала. И закрылась от мира. Потому что поняла - ему нет до меня никакого дела, а силы жить и выживать нужно находить в себе самой.

 

[Toreador]

А потом перестала. И закрылась от мира.

Поэтому западная практика психологических консультаций все же более чем разумна.
А у нас боятся обращаться к психологам, путая их с психотерапевтами.

 

[Тролль]

Были ли в вашей жизни ситуации, разделившие вашу жизнь на "до" и "после"? Как справились с последствиями? И справились ли? Изменило вас это или нет? Кто приходил на помощь в такие времена?

Были и не раз.
На помощь всегда приходит мама.
Справлялась сама, черпая силы в музыке, в природе, в книгах, общаясь в сети (в реале нет желания грузить людей своей болью), депрессия тоже нужна мозгу, но жаль, что она обрушивается тотально на все кусочки коры головного мозга, затмевая всё светлое и доброе.
Ну, и вынесла урок уже давно: нам даются те испытания, которые мы можем вынести, даются для чего-то, возможно, просветления души, а главное, прощать обидчиков.
Со всем этим меняются ценности, крепнет характер и включается фильтр по всем направлениям жизни. Думаю, это хорошо.

 

[OnlyTouch]

Поэтому западная практика психологических консультаций все же более чем разумна.
А у нас боятся обращаться к психологам, путая их с психотерапевтами.

Где-то обоснованно боятся, я думаю. Уровень нашей психологической помощи оставляет желать лучшего. Я и сейчас не особо им доверяла бы, если массово, но по рекомендациям и отзывам, думаю, можно уже найти хорошего специалиста, который вытянет из тебя эту боль, чтобы она не сидела внутри и не разрушала тебя.

Добавлено через 2 минуты

На помощь всегда приходит мама.

И мне мама, и папа. А ещё совершенно чужие люди. Это поразительно, что чужие чаще оказываются куда ближе, чем свои родные.

 

[Тролль]

А ещё совершенно чужие люди. Это поразительно, что чужие чаще оказываются куда ближе, чем свои родные.

Наверное, это просто здорово.

 

[Батшеба]

Были ли в вашей жизни ситуации, разделившие вашу жизнь на "до" и "после"?

Думаю в наших жизнях таких ситуаций очень много, особенно в детстве, юности, просто мы о них забывает и все изменения, которые они в нас вызывают воспринимаем как должное, не помня себя до. С возрастом обретаем стабильность и из-за этого серьёзное потрясение вытаскивает нарушу всё то, что было накоплено и изламывает нас, уровень боли выше.
Я помню как меня забыли в детском саду, был дождь стеной и сидела у окна ждала сестру, уже все ушли, со мной осталась лишь воспитательница, на улице было темно, уже свет зажгли и капли на лужах такими пузырями надувались, пенились и то безумное чувство ненужности я до сих пор помню. И когда сестра прибежала в бирюзовом плаще я не чувствовала радости, было всё равно. Но это детство, оно формирует, а дальше все проблемы и надломы переживаются так же в одиночестве, без лишних глаз и слов. Иногда закрадывается мысль прям поделиться, рассказать всё от и до, но если и выдаёшь, то лишь вершину айсберга, потому что никому это на самом деле не нужно и легче не становится.

Добавлено через 6 минут

Кстати, согласно с @Toreador, на счёт литературы
я зачитывалась в юности Остин, Харди, Бронте, а их образы в современной жизни не найти, разочаровывает...так что впечатлительным барышням такое лучше не читать в период пубертата

 

[Toreador]

Кстати, согласно с @Toreador, на счёт литературы
я зачитывалась в юности Остин, Харди, Бронте, а их образы в современной жизни не найти, разочаровывает...так что впечатлительным барышням такое лучше не читать в период пубертата

Или вот Легенду про Тиля Уленшпигеля в юном возрасте или 1001 ночь без купюр все 8 томов...:Cherna-facepalm:

 

[Батшеба]

@Toreador, тут уж кому как повезло да и уровень восприятия не мало важен :kuku:

 

[Кот]

западная практика психологических консультаций все же более чем разумна.

Едва ли. Психолог всё равно чужой человек. Даже если он очень классный специалист. Но, как по мне, от того, что я поплачусь в чужую подушку за деньги... ничего не изменится. Даже если психологу заплатить двойной тариф и он поплачет вместе с тобой.

 

[Toreador]

и он поплачет вместе с тобой.

Чаще всего ему достаточно выслушать. Наверное, поэтому тем, у кого есть домашние животные, в какой-то мере легче....

Тут уже размещали картинку, повторю в спойлере

Оффтоп

 

[OnlyTouch]

Но, как по мне, от того, что я поплачусь в чужую подушку за деньги... ничего не изменится. Даже если психологу заплатить двойной тариф и он поплачет вместе с тобой.

Но всё же в этом что-то есть. Я помню в себе это желание - выговориться, излить из себя эту застрявшую боль, найти понимание и сопереживание. И всё это не просто так, организм знает, что ему нужно, и ищет это.

 

[Батшеба]

Наверное, поэтому тем, у кого есть домашние животные, в какой-то мере легче....

Кстати это имеет место быть, я собаке часто жаловалась, он всё обо мне знал...мне нужна собака

 

[Кот]

Я помню в себе это желание - выговориться, излить из себя эту застрявшую боль, найти понимание и сопереживание.

Понимаю. Только причём тут психолог? Хороший спец конечно изобразит и сопереживание, и понимание, но... изобразит. И ты будешь об этом знать.
Так что уж лучше кошке, как написал @Toreador. Она по крайней мере будет искренна.

 

[Nirvana]

А мстить?почему только выговориться и искать поддержки

 

[Батшеба]

Я помню в себе это желание - выговориться, излить из себя эту застрявшую боль

Поорать на воду даёт неимоверную разрядку. Тихое место, один на один с водоёмом-странное действие, но с тебя будто плита бетонная падает

Добавлено через 31 секунду

А мстить?

Мстить за что?

 

[Nirvana]

@Батшеба, за травмирующую ситуацию, наверное

 

[Кот]

А мстить?

"Классный" совет.
А в случаях, когда мстить некому? Просто кому-нибудь горло перерезать?