Психотравмы в нашей жизни

[Батшеба]

за травмирующую ситуацию, наверное

Месть отнимает слишком много сил, а в период потрясений они нужны, чтобы себя как-то собрать по кусочкам. Вряд ли месть в такой момент актуальна и что-либо решит

 

[Nirvana]

@Кот, ну это не совет.
Это вариант возможной реакции.

 

[OnlyTouch]

Понимаю. Только причём тут психолог? Хороший спец конечно изобразит и сопереживание, и понимание, но... изобразит. И ты будешь об этом знать.
Так что уж лучше кошке, как написал @Toreador. Она по крайней мере будет искренна.

Если других людей нет или их мало - пусть будет психолог. ИМХО, когда у тебя болит настолько, тебе уже неважно кому говорить - тебе нужно говорить. И это притом, что я по жизни всегда предпочитала никого не грузить своим наболевшим. А тут вот припекло дико. И чтобы не донимать других людей, чтобы не вызывать отторжения у окружающих своим нытьём, вполне подойдёт психолог. Который выслушает, задаст вопросы и посоветует что делать профессионально. И это я сейчас такая умная, а тогда я не думала о себе и о последствиях... я просто переоценила свои силы. Мы очень часто их переоцениваем, а потом расплачиваемся за свою самонадеянность. И хорошо ещё, когда расплачиваемся не своими жизнями.

 

[Кот]

Это вариант возможной реакции.

Месть это не реакция. А хорошо продуманные действия. Реакция это состояние аффекта.

 

[Сиш]

я недоверчива - поделиться с кем то не смогла.... помогало писать на листке свои мысли ... потом сжигать.... смотря как горит бумага... писать от руки.. карандашом

 

[Кот]

Если других людей нет или их мало - пусть будет психолог.

Ну кому как... я лучше сам с собой поговорю. Уж если совсем не с кем.

 

[OnlyTouch]

А мстить?почему только выговориться и искать поддержки

за травмирующую ситуацию, наверное

Месть и правда только отнимает силы, которых и так мало. Тем более мстить за человеческую чёрствость и эгоизм - это и смысла не имеет. В моём случае сама жизнь отомстила за меня, но мне от этого не легче как-то. Наверное потому, что я не за себя обижалась вовсе. Просто сама ситуация была настолько бесчеловечной, что для меня всё это загадка до сих пор, как люди могут так себя вести и так проявляться...

Добавлено через 5 минут

Ну кому как... я лучше сам с собой поговорю. Уж если совсем не с кем.

Сейчас и я такая, мне крайне трудно проговаривать кому-то свои проблемы, ощущение что я с каждым словом теряю свою энергию... а я теперь всегда нахожусь в режиме её экономии. Но я за сегодняшнее своё спокойствие заплатила высокую цену... а могла бы обойтись меньшими потерями, конечно.

 

[Toreador]

мне нужна собака

Наш боксер все понимал... Умнейшие существа.

Она по крайней мере будет искренна

И будут сочувствовать не за деньги...

Добавлено через 41 секунду

помогало писать на листке свои мысли ... потом сжигать

Между прочим, отличный способ, говорят.
Иногда еще советуют в две графы писать - плюсы и минусы.

 

[Батшеба]

Иногда еще советуют в две графы писать - плюсы и минусы.

лучше не делать так печальная печалька
а вот сжигать да, говорят работает

 

[Toreador]

лучше не делать так печальная печалька

Ты удивишься, но и плюсы можно найти почти всегда. :secret2_b:

 

[Батшеба]

Ты удивишься, но и плюсы можно найти почти всегда.

как и минусы

 

[Toreador]

как и минусы

О, их всегда более чем достаточно. Но в чем ведь смысл?
Когда мы расстроены, мы только минусы и видим.

 

[Сиш]

говорят.

и он действует

на минусы плюсы не делила, ибо больше написанное напоминало поток сознания...

 

[Батшеба]

Когда мы расстроены, мы только минусы и видим.

потому лучше список +/- не писать
эмоции ограничивают, создают какой-то тоннель в восприятии, а то что за границами полно плюсов как-то затуманивается и грозят ошибками такие списки. вот только когда всё хорошо, нас в голову не приходит мысль писать его

 

[OnlyTouch]

Хороший спец конечно изобразит и сопереживание, и понимание, но... изобразит. И ты будешь об этом знать.

Вот знаешь, совсем не согласна. Психологи тоже люди, и им не чуждо сопереживание и желание помочь. Как и врачам. Я вот без сочувствия и сострадания к своим пациентам работать не умела, никакой профессионализм не отменяет в тебе живых человеческих чувств и реакций. Мы не роботы даже на работе, ни один человек не сумеет оставаться стопроцентно безучастным к чужой беде... нет в нас такого тумблера - отключать в себе всё человеческое.

 

[Кот]

Психологи тоже люди, и им не чуждо сопереживание и желание помочь. Как и врачам. Я вот без сочувствия и сострадания к своим пациентам работать не умела

Ты врач. И ты не за деньгами наверное шла учиться и работать.
А психолог это и не врач, и в систему ОМС он не входит, а значит работает чаще всего не за зарплату, а по часовому тарифу. Тут хочешь не хочешь, а в первую очередь о бабках думать будешь. Да и если боль всех пациентов через себя пропускать, тут никто не выдержит. Потом самому по врачам только ходить останется.

 

[Toreador]

Потом самому по врачам только ходить останется.

Кстати, у Ганнибала Лектора был тоже личный психолог.:mail_b:

 

[Кот]

у Ганнибала Лектора был тоже личный психолог.

И что с ним стало?
Впрочем, нет такого психолога, которому не нужен свой психолог...

 

[Toreador]

И что с ним стало

Там долгая история, я не досмотрел.

 

[Фрекен Снорк]

и посоветует что делать профессионально.

Если посоветует, то это не профессионально Там цель в другом. Мне в свое время очень помогло чтение Хорни Карен, в частности книга Самоанализ.

Добавлено через 49 секунд

Впрочем, нет такого психолога, которому не нужен свой психолог...

У них это вроде обязательное условие для ведения практики. Ну на Западе по крайней мере.

Добавлено через 1 минуту

Психологи тоже люди, и им не чуждо сопереживание и желание помочь.

Только вот в психологии наркоз не предусмотрен