Как выйти из депрессии?

[Гадалка]

, они ж заразные могут быть

а могут и не быть.. , маски есть для этого)

Добавлено через 54 секунды

прям как волшебник...

гениально!

 

[Лёва Мышкин]

@Nirvana, Имеется ввиду безконтактное общение)

 

[Nirvana]

@Гадалка, маски только если ватно марлевые

Добавлено через 53 секунды

@Nirvana, Имеется ввиду безконтактное общение)

Значит у вас режим энергосбережения включен.

 

[Нюша]

@Гадалка, Понимаешь , если говорить о таких вещах с близкими или друзьями, есть риск , что подумают* бесится от жира*::D:

Да так и говорят обычно :df:

 

[Toreador]

но сейчас более обострённое...

Год такой.
Знаешь, когда я узнаю новости от знакомых, то очень хочется найти Марти Макфлая и уехать с ним и Доком куда-нибудь в другое время, подальше от всего этого.
Но мне все равно хочется надеяться, что через некоторое время все сядут за чай с чаем и конфетами, вспомнят эти месяцы, и порадуются друг за друга, что мы справились, вышли из проблем победителями.
И мы должны. Другого пути-то и нет.

 

[Гадалка]

@Гадалка, Понимаешь , если говорить о таких вещах с близкими или друзьями, есть риск , что подумают* бесится от жира*::D:

зараза ))

 

[Nirvana]

90 процентов землян в депрессии, ничего удивительного, если у вас не фармацевтическая компания или ритуальные услуги..

 

[Гадалка]

Имеется ввиду безконтактное общение)

телепатией наверно)))

Добавлено через 1 минуту

если у вас не фармацевтическая компания или ритуальные услуги..

о да... на здоровье и на горе суки конечно.

Добавлено через 1 минуту

маски только если ватно марлевые

ну да мы ж за безопасный ..... :sad3:

 

[Luise]

Каждый день говорю это себе...но что то меня держит ... может моя лень , может не уверенность...не знаю ... полное разочарование в себе

Добавлено через 5 минут

@Miss, Должен признаться ,что написав сюда , меня немного отпустило ... последние два дня ,я на *подъёме* . Настроение неплохое , каждый день уже бегаю по парку . .. Мне кажется , сыграло роль что форумчане отозвались на мою проблем, и я чувствую здесь вашу поддержку

Добавлено через 1 минуту

@Velary, возможно , но не физической а духовной

Добавлено через 3 минуты

@Граф, у меня есть чем отвлечься , и интересы тоже ,и друзья хорошие и куда сходить . Но это просто убить время , у меня как будто не хватает чего-то , определенной цели , к чему то стремиться

Если духовной, духовное выгорание, надо как-то пополнять этот ресурс, найти что-то что будет именно это давать, сильные эмоции со знаком +, чтобы чувствовать себя живым, а не около околевшим.

Добавлено через 11 минут

@Лёва Мышкин, Если же это депрессия, то нужны препараты, которые будут давать вещества, которых не хватает в организме, но побочек у них много. Может и не быть, а могут и быть, импотенция, кома, ожирение и дофига еще всяких.

 

[КарЛеонова]

Самое интересное , что я оптимист ,

Оптимисты чаще впадают

Как выйти из депрессии?

Работой собственного мозга.

 

[Лёва Мышкин]

Оптимисты чаще впадают

Работой собственного мозга.

Запускаю его, но иногда бывает и горе от ума)

 

[Talamasca]

и горе от ума)

Кстати, меня от печальных мыслей иногда книги отвлекают.
Не лекарство, но как вспомогательное средство, конечно.

 

[КарЛеонова]

но иногда бывает и горе от ума)

Нужную установку выбрать достаточно и твердо на ней остановиться.
Через какое-то время отпустит, если очень серьезно. 2-3 месяца у меня.
Если сильно настроение испорчено, то быстро получается поднять,
что бы не уйти в депрессию.

 

[Цветок Магриба]

@КарЛеонова, я тоже обычно держусь на установках, когда вдруг что-то происходит.
Но думаю, что это очень сложно для большинства. Это же вопрос воли.
И готовности к рецидиву. Который все равно наступит.

 

[Лёва Мышкин]

Кстати, меня от печальных мыслей иногда книги отвлекают.
Не лекарство, но как вспомогательное средство, конечно.

Я сериалы смотрю комедийные , тоже отвлекает

Добавлено через 4 минуты

Нужную установку выбрать достаточно и твердо на ней остановиться.
Через какое-то время отпустит, если очень серьезно. 2-3 месяца у меня.
Если сильно настроение испорчено, то быстро получается поднять,
что бы не уйти в депрессию.

Я заметил что это у меня происходит , обычно зимой ,и держится до самой весны . Просто в прошлые года, как то не так заметно было , а сейчас видимо пандемия ,и карантин тоже дали знать

 

[КарЛеонова]

Но думаю, что это очень сложно для большинства. Это же вопрос воли.

Я в 16 лет вышла, даже не зная, как это состояние называется.
Очень надоело в этом состоянии находиться.
Есть хроническая. Не думаю, что я хроник. Стараюсь не подпускать.

Добавлено через 15 минут

Просто в прошлые года, как то не так заметно было

Если незаметно, это не депрессия. Депрессия это совершенно несвойственное
состояние для тебя, обычного. По этому хочется покончить с этим состоянием,
у некоторых с этой жизнью. Как-то так, но я не психолог.

 

[Talamasca]

а сейчас видимо пандемия ,и карантин тоже дали знать

Конечно. Надо ждать весны и тепла.

 

[Toreador]

Я сериалы смотрю комедийные , тоже отвлекает

Мне иногда еще ужасы помогают.
Посмотришь, потом выглянешь в окно... а все еще не так страшно.

 

[Мавка]

Я сериалы смотрю комедийные , тоже отвлекает

Добавлено через 4 минуты


Я заметил что это у меня происходит , обычно зимой ,и держится до самой весны . Просто в прошлые года, как то не так заметно было , а сейчас видимо пандемия ,и карантин тоже дали знать

Витамин Д попей. У тебя не депрессия

 

[Еееее]

И витамины группы б проколоть бы

Вылечивалась бы депрессия фильмами и занятиями эх