@Talamasca, постараюсь
Как выйти из депрессии?
- Автор темы Лёва Мышкин
- Дата начала
@Лёва Мышкин, ой все! 
Семья у тебя есть? Жена, ребенок? если нет, может ты об этом думаешь?
Возможно эндогенная депрессия. Как маниакально-депрессивный психоз.
@Rollie, я не думаю, что ты можешь ставить диагнозы.
Рассказать, как я себя веду в таком состоянии?
Последнее редактирование модератором:
Тема не моя, но расскажи, да).
У меня при этом наблюдается какая-то деятельность. Могу начать наводить порядки, что-то ремонтировать. Или какая-то нехарактерная социальная деятельность может быть.
У тебя есть медикаментозная поддержка какая-то в такие периоды?
@Лёва Мышкин, я очень люблю этот рассказ, гуляющий в сети
не знаю - правда это или нет, но....по моему неплохой метод, хоть и...exaggerated
Когда то давно в Японии у меня был жуткий стресс. Настолько что я стала весить 75 кг могла в одной пижаме ходить весь день и не мыться по 2 и 3 дня. Даже зубы не чистила. А потом мне даже жить не хотелось. Узнав это, моя подруга-японка повела меня в одну клинику. Сказала, что там есть одна интересная процедура, после которой жизнь меняется - как будто заново родился. Она приехала за мной, я так и пошла с ней в пижаме и в домашних тапочках. Поехала в центр в таком виде. С дулькой на голове.
Пришли, заполнили бумагу. Захожу я туда, а посреди комнаты стоит гроб. Врач задал несколько вопросов, мне дали одежду, нарядную, как для смертника, я переоделась, скомандовали ложитесь и почувствуйте, что чувствуют умершие. Когда захотите выйти - вот кнопка: нажмите и мы вас выпустим.
Я легла. Внутри был странный запах. Мягкий атлас яркого цвета, бусинки по периметру. Лежу, рассматриваю. Заиграла музыка похоронная. Слабый свет был виден сквозь щели... Тут слышу, будто меня выносят и грузят в машину. Я жму на кнопку, а та отвалилась. Я начинаю кричать, возмущаться, что я не за это платила – ноль внимания...
Едем минут 10, я уже задыхаюсь немного, потом слышу команду: «выгружай!». И меня спускают на веревках в землю. Слышу, как земля падает сверху на гроб, и голоса становились приглушенней. Я уже в истерике во весь голос начинаю орать. Материться по-русски.
А в голове уже миллион мыслей: что я попала к сектантам и они меня убивают. Аум Сенрикё! Гады, которые ненавидят иностранцев. И скорее всего, подруга-японка с ними в сговоре. Убью, суку! Меня реально закапывают. Я визжу уже как свинья на бойне и бью по стенкам ногами. Самое же страшное: я начала задыхаться. Рыдала, сопли текли по щекам, заливались в уши, а я не могла даже вытереть лицо. В ужасе я ещё и обоссалась. Лежала как бревно в тесном гробу, руки по швам. Мочой воняет...
А сама думаю: Господи, я не хочу умирать! Дышать уже нечем, стала кружиться голова, к тому же я начала мерзнуть, ведь лежала мокрая в собственной моче.
Так прорыдала я минут 20, и уже стала терять сознание. Вспомнила Гоголя, как он, возможно, очнулся в гробу и умирал так же как я тут.
Всплыли перед глазами картинки из прошлого. Как я родила и держала дочку на руках. Её первые шаги. Её косички, которые я заплетала каждый день. О боже, я совсем забыла о своей дочери! Из-за своей мнимой депрессии. Я вспомнила, что вообще перестала звонить маме. Вспомнила, что жизнь так прекрасна, что жизнь чудесна, а я тут в гробу умираю. Меня убивают мои любимые японцы, которых я так боготворила. Эх, японцы, эх..
Тут открывается дверь: я в той же комнате. Оказывается, этот гроб – иллюзия, он полностью компьютеризирован... Я ещё плакала минут 10, материла их.
Подруга же стоит и ржёт.
Потому они дали мне видеозапись моей «смерти» - внутри гроба были камеры и все записывали. После этой процедуры я похудела и похорошела. Полюбила жизнь, и мыслей о том что я не хочу жить, или о том, что у меня депрессия – у меня больше не бывает.
Не хочу туда. Хочу жить здесь и сейчас.
если тебе не очень поможет - то может поднимет настроение)
не знаю - правда это или нет, но....по моему неплохой метод, хоть и...exaggerated
Когда то давно в Японии у меня был жуткий стресс. Настолько что я стала весить 75 кг могла в одной пижаме ходить весь день и не мыться по 2 и 3 дня. Даже зубы не чистила. А потом мне даже жить не хотелось. Узнав это, моя подруга-японка повела меня в одну клинику. Сказала, что там есть одна интересная процедура, после которой жизнь меняется - как будто заново родился. Она приехала за мной, я так и пошла с ней в пижаме и в домашних тапочках. Поехала в центр в таком виде. С дулькой на голове.
Пришли, заполнили бумагу. Захожу я туда, а посреди комнаты стоит гроб. Врач задал несколько вопросов, мне дали одежду, нарядную, как для смертника, я переоделась, скомандовали ложитесь и почувствуйте, что чувствуют умершие. Когда захотите выйти - вот кнопка: нажмите и мы вас выпустим.
Я легла. Внутри был странный запах. Мягкий атлас яркого цвета, бусинки по периметру. Лежу, рассматриваю. Заиграла музыка похоронная. Слабый свет был виден сквозь щели... Тут слышу, будто меня выносят и грузят в машину. Я жму на кнопку, а та отвалилась. Я начинаю кричать, возмущаться, что я не за это платила – ноль внимания...
Едем минут 10, я уже задыхаюсь немного, потом слышу команду: «выгружай!». И меня спускают на веревках в землю. Слышу, как земля падает сверху на гроб, и голоса становились приглушенней. Я уже в истерике во весь голос начинаю орать. Материться по-русски.
А в голове уже миллион мыслей: что я попала к сектантам и они меня убивают. Аум Сенрикё! Гады, которые ненавидят иностранцев. И скорее всего, подруга-японка с ними в сговоре. Убью, суку! Меня реально закапывают. Я визжу уже как свинья на бойне и бью по стенкам ногами. Самое же страшное: я начала задыхаться. Рыдала, сопли текли по щекам, заливались в уши, а я не могла даже вытереть лицо. В ужасе я ещё и обоссалась. Лежала как бревно в тесном гробу, руки по швам. Мочой воняет...
А сама думаю: Господи, я не хочу умирать! Дышать уже нечем, стала кружиться голова, к тому же я начала мерзнуть, ведь лежала мокрая в собственной моче.
Так прорыдала я минут 20, и уже стала терять сознание. Вспомнила Гоголя, как он, возможно, очнулся в гробу и умирал так же как я тут.
Всплыли перед глазами картинки из прошлого. Как я родила и держала дочку на руках. Её первые шаги. Её косички, которые я заплетала каждый день. О боже, я совсем забыла о своей дочери! Из-за своей мнимой депрессии. Я вспомнила, что вообще перестала звонить маме. Вспомнила, что жизнь так прекрасна, что жизнь чудесна, а я тут в гробу умираю. Меня убивают мои любимые японцы, которых я так боготворила. Эх, японцы, эх..
Тут открывается дверь: я в той же комнате. Оказывается, этот гроб – иллюзия, он полностью компьютеризирован... Я ещё плакала минут 10, материла их.
Подруга же стоит и ржёт.
Потому они дали мне видеозапись моей «смерти» - внутри гроба были камеры и все записывали. После этой процедуры я похудела и похорошела. Полюбила жизнь, и мыслей о том что я не хочу жить, или о том, что у меня депрессия – у меня больше не бывает.
Не хочу туда. Хочу жить здесь и сейчас.
если тебе не очень поможет - то может поднимет настроение)
Может и думаю, но не уверен что причина кроется только в этом или в чувствах .Семья у тебя есть? Жена, ребенок? если нет, может ты об этом думаешь?
Обычно нет. Медикаментозно лечил депрессию, когда проходил курс лечения в психушке от невроза навязчивых состояний (ОКР). Но у меня там депрессия не как у автора темы (от всякой "неудовлетворённости жизнью"), у меня от конкретных страхов.
По опыту лечения, могу сказать, что таблетки очень быстро помогают.
Ты вообще активный по жизни? Нравится достигать поставленные задачи?
Я бы назвал себя умеренным , я не стремлюсь достать звёзд с неба , или доказать , смотрите какой хороший , или крутой . Я просто подстраиваюсь под обстоятельства , типа если так вышло , значит так и нужно. Смиряюсь со своей участью, хотя это конечно не хорошо...из меня не вышел бы никогда революционер или бунтарь)
Добавлено через 7 минут
@Гадалка, Просто сейчас такой период у меня, я никого не хочу видеть , общаться ... друзей родственников , близких ,всех...и знаю что многие не поймут ,и могут обидеться . И это ещё больше меня расстраивает
@Лёва Мышкин, вот именно это период, и он пройдет. А друзья и родственники поймут они же родные. И вообще сейчас всем не айс с этой пандемией, туда нельзя, сюда нельзя, эти ограничения тоже слегка из колеи выбивают. Это у тебя первый раз апатия такая?
Добавлено через 2 минуты
Добавлено через 2 минуты
но с нами ты же общаешься.. и наверно тебе нравится что мы хотим помочь.., О! может тебе заботы о себе не хватало? А мы всегда на ручках покачаем.. и твоя деперессия пройдет.
@Гадалка, Не первый раз , но сейчас более обострённое...
Да и не надо ни с кем общаться, они ж заразные могут быть
@Гадалка, Понимаешь , если говорить о таких вещах с близкими или друзьями, есть риск , что подумают* бесится от жира*::D:
определенный период падения энергии существует у каждого человека...
так же как и пики подъема...
и у каждого они индивидуальны...
у меня так же сущетвуют периоды когда йа не могу выполнить даже казалось бы простую работу, ибо все валится из рук...
и есть периоды когда могу очень многое, прям как волшебник...
отчего подобное происходит мне как бэ не ведомо...
так же как и пики подъема...
и у каждого они индивидуальны...
у меня так же сущетвуют периоды когда йа не могу выполнить даже казалось бы простую работу, ибо все валится из рук...
и есть периоды когда могу очень многое, прям как волшебник...
отчего подобное происходит мне как бэ не ведомо...
Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать
Вы должны быть участником, чтобы видеть весь контент и оставлять комментарии
Создать аккаунт
Создайте учетную запись в нашем сообществе. Это просто!
Авторизоваться
У вас уже есть учетная запись? Войдите в систему здесь.