Кто как худеет? Нужно ли худеть вообще?

[Алекса]

Тут прочла еще про пророщеную гречку

лучше пророщенный маш. Мы с ребенком два года придерживались диеты без глютена и казеина, тогда и освоили фруктовый салат с проростками. С гречкой не вкусно, а вот проростки маша очень приятные.

Зеленая гречка продается, конечно. Заметно дороже обжаренной))

 

[Тигровая Надюшка]

Зеленая гречка продается, конечно. Заметно дороже обжаренной))

Мжет и продаётся , но надо в нашей деревне посмотреть есть ли.

а вот проростки маша очень приятные.

А что такое маш? может мак?
Всё погуглила бобовые.

 

[Лера]

@Firebird,Тоже согласна, лучше не в чем себе не отказывать в еде правда все в меру конечно
лучше не переусердствовать::D:

 

[fairy tale]

Большую часть жизни смотрю, что я ем. Ну генетика у меня такая(((

Раньше было просто. А теперь очень тяжело рот закрыть

Почему-то это так и есть ))

 

[Оказия]

Не ем после 6 вечера уже 3 дня.
Ушли:
Живот - на 0,0001%
Бока - на 0,0001%
Желание жить - на 99%

Я не могу заснуть на голодный желудок. И придерживаюсь версии Заболотного Константина, который утверждает, что для желчного очень вредны длительные перерывы в еде. Желчь скапливается, густеет, отсюда и камни появляются.

 

[Fleur_Delacour]

Палка о двух концах: хочется похудеть, но костями греметь не хочется. И холодец не устраивает )

 

[Шана]

И придерживаюсь версии Заболотного Константина, который утверждает, что для желчного очень вредны длительные перерывы в еде. Желчь скапливается, густеет, отсюда и камни появляются.

Ах, походы вечером к холодильнику...

 

[олененок]

походы вечером к холодильнику.

@Шана, я и ночью путешествую

 

[nessie]

Ну ваще да, 5 приёмов пищи.
Но только вот понятие "приём пищи", как я поняла очень разнится у меня, и у других.
Допустим - зеленый чай с молоком и 1 печенье это для меня - прием пищи.

 

[олененок]

Допустим - зеленый чай с молоком и 1 печенье это для меня - прием пищи.

Чашка кофе с печенькой

 

[nessie]

Чашка кофе с печенькой

как-то одна тетёнька на форуме меня спрашивала, как я так сильно похудела.
Я её рассказала, весь день зеленый чай с лимоном. Раза два в неделю. Хорошая разгрузка.
Дык она дада. А потом спрашивает - это до или после еды) убила

 

[Fleur_Delacour]

как-то одна тетёнька на форуме меня спрашивала, как я так сильно похудела.
Я её рассказала, весь день зеленый чай с лимоном. Раза два в неделю. Хорошая разгрузка.
Дык она дада. А потом спрашивает - это до или после еды) убила

 

[Наида]

чай с молоком и 1 печенье это для меня - прием пищи.

Так вот ты какая, Дюймовочка! Я сказку про тебя читала.

 

[Танцующая с ветром]

Ах, походы вечером к холодильнику...

Тогда надо забить холодильник одними грейпфрутами и водой. ::D:

 

[nessie]

дык ваще как женщины худеют - укатайка шо писец.

Одна дама на работе мне заявляет:

Пришла я в спортзал, села на этот велосипед. А у меня так ножки заболели, и я слезла с него и ушла. И потом тааак долго ноги болели. И я решила ну нафик.::D:

 

[Танцующая с ветром]

Желание жить - на 99%

Вообще, на самом деле, наоборот. Если кормить себя вредным, жирным, сладким то это такое медленное причинение себе большого вреда с далеко идущими последствиями, с которыми лет через дцать очень сложно что-то сделать.

 

[Nicole]

Тогда надо забить холодильник одними грейпфрутами и водой.

Грейпфрутов много не съешь. Другие фрукты сладкие
А чего тут самые стройные заморачиваются?
А я постоянно балансирую, плюс минус. Жизнь борьба))) Я в проигравших конечно)))

 

[nessie]

А я постоянно балансирую, плюс минус.

ну, 2-3 кило и должны "гулять".

Это допустимая погрешность.

 

[Танцующая с ветром]

Грейпфрутов много не съешь.

В том и смысл. :d_coffee:
Не, ну почему, вкусненькое можно. Но не всё и только утром, к завтраку, по чуть-чуть.
А раз в месяц можно даже пироженку или кусочек пиццы.

Добавлено через 55 секунд

А чего тут самые стройные заморачиваются?

Меня пока ещё сложно назвать стройной.

 

[nessie]

Меня пока ещё сложно назвать стройной.

Да и меня. У меня ваще ожирение.