Фитнес)

[Ночной Гость]

В нашем зале столько занималось женщин просто физ тонусом - годами их видела - результат был нулевой, какие приходили, такие и уходили, что им эти три подхода с крошечным весом...
Я, конечно, тоже качком не была, но стала заметно подтянутей и физически крепче)
Эхъ, вот разохотите - и я побегу в качалку)

Результат в любом случае растет с тонусом через месяц занятий можно добавлять килограмчик пару повторений или подходик лишний..

 

[UMA]

@OnlyTouch, классная) Руки видно что в тонусе но рельефа не видно вроде) У меня от плаванья они уже такие подкачались )) хотя хожу с перерывами.
Ноги вообще за раз качаются поэтому не хочу на них налегать квадратные икры не моя мечта)
А стероиды я не хочу)) Ну посмотрим, дай мне походить пару раз))

 

[Тихоня]

@Тихоня, ну это тоже хуенькой нужно быть чтоб по шесту лазить))) У нас в городе где-то открывали нужно поискать)))

Да нет... Вполне фигуристые дамы там такие вещи творят)))

 

[Ночной Гость]

@Ночной Гость, значит ты тоже брут кит убийца!):connie_twiddle:

Ну если бы ко мне на дорожку какая нибудь умочка заплыла точнобы по ней проплыл))))
Чиво сразу убийца !? Методиками реанимации владею!!

 

[Услада]

Ноги вообще за раз качаются поэтому

потому что самая большая и податливая мышца ...

 

[OnlyTouch]

@OnlyTouch, ага, я помню эту фоточку классная) Руки видно что в тонусе но рельефа не видно вроде) У меня от плаванья они уже такие подкачались )) хотя хожу с перерывами.
Ноги вообще за раз качаются поэтому не хочу на них налегать квадратные икры не моя мечта)
А стероиды я не хочу)) Ну посмотрим, дай мне походить пару раз))

Руки у меня вообще не качаются, в отличие от плеч, вот даже странно, а я их качала ведь, самая сильная и прокачанная у меня была спина и пресс, но их не видно под одеждой, такая засада))):emoji18:
Походи, конечно, расскажешь, а там и мы мобилизуемся, к пляжному сезону нужно почистить перышки)

 

[Ночной Гость]

А стероиды я не хочу)) Ну

Ну на группе энантатов действительно лучше ненадо ,непереживу))) Тестостероны всетаки А на мастерончике то пачиму непосидеть ? ! Ты ж хотела рельеф ! Он уберет воду...

 

[UMA]

Он уберет воду...

Я и так мало пью)) вся высохну))) Нужно погуглить))) Ты спец я знаю)), просто я боюсь всякие хрени приниматьразопрёт потом как слона)

Добавлено через 1 минуту

но их не видно под одеждой, такая засада)))

Да и не видно не суть) приятно же ощущать )))

Добавлено через 2 минуты

потому что самая большая и податливая мышца ...

Аха, только бецепсы растут а не трицепсы)) Бицухи то большие нафиг надо)))

 

[Ночной Гость]

Я и так мало пью)) вся высохну))) Нужно погуглить))) Ты спец я знаю)), просто я боюсь всякие хрени приниматьразопрёт потом как слона)

Погугли хор весчь дорогая правда работает типа компенсатора обычно перед соревнованиями для перехода в меньшую весовую категорию с малым анаболич эффектом и при сушке и работе на рельеф

 

[UMA]

Да нет... Вполне фигуристые дамы там такие вещи творят)))

И шест не гнётся?)) Тяжело же) а если ещё и груть большая а там шест посереди))))) А вы там что эротику танцуете не?))))

Добавлено через 55 секунд

и при сушке и работе на рельеф

Вот, этого хочется) Спасибо

 

[Ночной Гость]

Руки у меня вообще не качаются, в отличие от плеч, вот даже странно, а я их качала ведь, самая сильная и прокачанная у меня была спина и пресс, но их не видно под одеждой, такая засада))):emoji18:
Походи, конечно, расскажешь, а там и мы мобилизуемся, к пляжному сезону нужно почистить перышки)

Галя ты чтоли на фоте?)) Накачанее нашей тренерши а она чемпионка России, если по рукам

 

[Тихоня]

И А вы там что эротику танцуете не?))))

:

Порнографию, в основном. Блин, Ума, спасибо, что спросила, я уже думала никто не поинтересуется, че мы там танцуем... ))):give_roz:

 

[Ночной Гость]

Спасибо

Спасибо в карман не паложишь заплывай на маю дорожку ))) без этого маи шансы нулевые)))

 

[OnlyTouch]

Галя ты чтоли на фоте?)) Накачанее нашей тренерши а она чемпионка России, если по рукам

Я на фоте) ::D:
Да ну, руки как руки, они у меня и сейчас точно такие же, говорю же не было по ним видно никакой накачанности) ::D:
У нас в зале была тренерша - качуня конкретная, но там сразу было видно, каким путём всё это достигалось по одному её грубому мужскому голосу, поэтому у женщин без стероидов максимум подтянутая фигура, все бодибилдерши - все на гормонах.:girl_sigh:

Добавлено через 4 минуты

Нужно погуглить)))

Женщинам не советую, там первое осложнение - риск вирилизации и гирсутизма

 

[UMA]

риск вирилизации и гирсутизма

Какие страшные слова))) Не хочу я ничего пить)))

Добавлено через 36 секунд

поэтому у женщин без стероидов максимум подтянутая фигура

И на этом спасибо) разве мало)))

Добавлено через 53 секунды

Спасибо в карман не паложишь заплывай на маю дорожку ))) без этого маи шансы нулевые)))

Ага))) А чё за шансы то?))))

Добавлено через 2 минуты

@Тихоня, ну а чё не спросить то))) Мне кажется только залезь на него сразу чего-то повытворять захочется))) гг

 

[Тихоня]

@Тихоня, ну а чё не спросить то))) Мне кажется только залезь на него сразу чего-то повытворять захочется))) гг

) ну вообще-то то, где "вытворяют", где все эти эротичные приседания и трения о шест, то, что больше похоже на стриптиз - это экзотикдэнс, а я на полдэнс хожу, это больше спорт, все-таки.

 

[UMA]

@Тихоня, теперь буду знать разницу) интересно попробовать)

 

[ShakuDancer]

Как-то занималась стэпом. Очень нравится)

 

[София]

В Штатах залы для аэробики были клубами знакомств и мимолётных утех для разведёнок из низов среднего класса, и эту тему приватизировала Джейн Фонда.

 

[Talamasca]

@Подруга Чингачгука, думаешь, сейчас в залах не знакомятся?