Фитнес)

[UMA]

@Мавка, ::D:а мы безлактозную и с пониженным содержанием )))

 

[Еееее]

Не надо молочку. С неё пухнешь

Отеки? Или рыхлость?
Я люблю молочное(

 

[Мавка]

@Мавка, ::D:а мы безлактозную и с пониженным содержанием )))

Безлактозное да, но все равно совсем немного утром. Хотя я уже ниче не соблюдаю, надоели эти диеты за пол года. У меня суперсрыв пошловсе нах

Добавлено через 44 секунды

Отеки? Или рыхлость?
Я люблю молочное(

Да все сразу. Мне пофиг, не молодуха уже, норм в своём возрасте выгляжу

 

[Еееее]

норм в своём возрасте выгляжу

Вот именно!

Я без кисломолчки не могу, каши молочные, ведро кофе с молоком, значит, организму надо

 

[OnlyTouch]

стареем Галь)))

И не говори, не молодеем точно) :omg:

Я без кисломолчки не могу, каши молочные, ведро кофе с молоком, значит, организму надо

Я каши не ем, а вот творожок, особенно если его со вкусным йогуртом намешать - это вообще))) ::

 

[Еееее]

И не говори, не молодеем точно) :omg:



Я каши не ем, а вот творожок, особенно если его со вкусным йогуртом намешать - это вообще))) ::

Мне легче поголодать, чем на безмолочной диете

 

[OnlyTouch]

Мне легче поголодать, чем на безмолочной диете

Я чистое молоко сладкое люблю, сейчас вот с протеинчиком этим вкусняшным буду наслаждаться) :emoji40:

Вобщем, я к качалке готова, уже и сумку сложила, поглядим через пару месяцев какой будет эффект)

 

[UMA]

Вобщем, я к качалке готова, уже и сумку сложила, поглядим через пару месяцев какой будет эффект)

Ты в какое время будешь ходить? Я вот думаю...вечером народа дофига(( учитывая положение с вирусом...рано утром встать для меня смерти подобноКороче нужно что -то круглосуточное::D:

 

[OnlyTouch]

Ты в какое время будешь ходить?

Лучше ходить в первой половине дня, к вечеру уж больно много народу подтягивается, а пандемию пока никто не отменял(
Думаю где-то в 12 - час пообедаю лёгенько, зальюсь протеинчиком и пойду. Ну вобщем, мы же все ходить теперь будем, так что как дети соберутся ещё, но у нас фитнес-клуб через дорогу. Даже интересно как мой организм воспримет зал после такого перерыва) :omg:

 

[UMA]

@OnlyTouch, я раньше в такое время и ходила)) очень удобно) Сейчас днём не могу . Я в Москве прикинь))) еще пару месяцев точно) Перерыв тоже не хилый месяца четыре(( Нормально воспримет ::D:но болеть будет с непривычки

 

[OnlyTouch]

Я в Москве прикинь))) еще пару месяцев точно) Перерыв тоже не хилый месяца четыре((

Как тебе в Москве живётся? ::D:
Четыре месяца - это не срок для мышечной памяти, хотя да, я помню как бесило, пару недель не походишь в зал - вся наработанная тяжким трудом красота с тебя слетает моментом))) :omg:
Сегодня рано пойти не получится, чувствую... ночные пташки мы все на этот раз) :emoji18:

 

[UMA]

@OnlyTouch, Галь, да я только в своём районе...я и животных с собой взяла...без них бы тоска была совсем))

как бесило, пару недель не походишь в зал - вся наработанная тяжким трудом красота с тебя слетает моментом)))

Это вообще молчи))) Как мне нравятся накаченные ягодицы))) и ноги)))

 

[OnlyTouch]

Галь, да я только в своём районе...я и животных с собой взяла...без них бы тоска была совсем))

По делам тут или по другим обстоятельствам? Ты в каком районе? А то вместе ходили бы))) :emoji26:

Добавлено через 1 минуту

Как мне нравятся накаченные ягодицы))) и ноги)))

Ой, хочу-хочу, уже зудит так хочется поскорее начать работать над этим делом)))

 

[UMA]

По делам тут или по другим обстоятельствам? Ты в каком районе? А то вместе ходили бы))) :emoji26:

Добавлено через 1 минуту


Ой, хочу-хочу, уже зудит так хочется поскорее начать работать над этим делом)))

Профессию решила получить)) М. Семёновская рядом))

 

[OnlyTouch]

Профессию решила получить)) М. Семёновская рядом))

Вау, вот это ты молодец!
Семёновская далековата, жаль(

А я сегодня еле ножки приволокла с треньки, это капец, ребят, чувствую себя полной развалиной, по сравнению с тем состоянием, в котором я себя помню 5 лет назад. :emoji18:
Ещё и пошли поздно, зал забит народом под завязку, ещё и сынок аки строгий судия следит за техникой и спуску не даёт бедной мамочке))) :emoji18:

 

[UMA]

@OnlyTouch, жаль да) А сынок что волосы состриг?)) Давно? Почему?))) Так ему тоже очень красиво))
Народа много смотрю...ты там ::D:береги себя!

 

[OnlyTouch]

А сынок что волосы состриг?)) Давно? Почему?))) Так ему тоже очень красиво))

Волосы состриг ещё прошлой зимой, что-то стали они мешать ему, а может внутреннее состояние изменилось, но теперь стрижётся очень коротко, а я до сих пор страдаю по его гриве до плеч, у него же потрясающие волосы, мечта любой девушки, а он стрижёт красоту такую):emoji18:

Добавлено через 1 минуту

Народа много смотрю...ты там береги себя!

Больше не будем ходить в такое время, реально толчея, я вообще такого столпотворения ещё не видела там)

 

[UMA]

но теперь стрижётся очень коротко

Не знаю))) так вообще огонь!)))

Больше не будем ходить в такое время, реально толчея, я вообще такого столпотворения ещё не видела там)

Я тоже не люблю)) эти потные тела вокруг::D:

 

[OnlyTouch]

Я тоже не люблю)) эти потные тела вокруг

Ага, и только отойдёшь от тренажёра - на него уже кто-то взгромоздился))) :emoji18:

так вообще огонь!)))

Главное, что Ирусе нравится, хотя поначалу и рыдала, когда он постригся и её не предупредил))) :omg:

 

[UMA]

когда он постригся и её не предупредил)))

::D:Сюрприз зато был