неделю не ходил в зал, потому что чихал, дохал и валился с ног.
сегодня вроде норм, не сдержался, погода класс, пошел бегать , первый раз на улице в этом году,
7 минут чуть легкие не выплевывал, а потом как по маслу, свои обязательные 33 минуты отбегал, даже на 25 ускорение на минуту врубил.
сегодня вроде норм, не сдержался, погода класс, пошел бегать , первый раз на улице в этом году,
7 минут чуть легкие не выплевывал, а потом как по маслу, свои обязательные 33 минуты отбегал, даже на 25 ускорение на минуту врубил.