Управлять эмоциями?

Форум Web-Dialog.com работает только в режиме чтения!

Для тех, кто устал от политики, политических баталий и сопутствующего негатива, я открываю ресурс нового формата.
Наш новый, мирный, комфортный, домашний, интересный, творческий


Форум БЕЗ ПОЛИТИКИ.


Гостям форум недоступен, но после регистрации вас ждёт уютная душевная атмосфера и интересное дружелюбное общение.
Наша закрытость - наша свобода. Стучите - и вам откроют.

Linda

Linda

Гуру
Легенда
Заслуженный
23:28
12 Мар 2017
33,295
2,531
4
15
Питер
Пол
юбку подлиннее еще.
Знаешь, как в сказке про Царевну Лягушку? Махнула одним рукавом..
Ага :yes4: Подлиннее и пошире, чтобы помахать было чем поразмашистее :ag: А про махание рукавами... Вот неприличные мысли пошли, там дальше о том что из этих рукавов у кого вылетало :blush:
 

Universe

Universe

Продвинутый
Заслуженный
23:28
30 Авг 2017
5,752
51
1
4
Пол
ее бы снесло как крыльями ветряной мельницы,
Мне, вообще, нравятся такие забавные короткие видео.
Вот, разве можно не улыбаться, когда смотришь такое?
А улыбаться полезно для здоровья)))
 

Zalubava

Zalubava

Постоялец
Наш человек
23:28
22 Июл 2020
548
0
Пол
Ошибка #1
Первая, самая типичная и распространенная ошибка в управлении эмоциями – это их блокировка. То есть, если я испытываю эмоцию, которую в данный момент не хочу испытывать, то мне надо крикнуть ей «стоп!» и загнать «обратно в ангар». Ничего хорошо из этого не выйдет. К естественному стрессу вы добавите стресс от подавления эмоции, который ударит по организму, а вдобавок вышибете себя из реальности и получите от этого разные проблемы.
На мой взгляд это не корректно.
Идут переговоры, совещание, какой-то рабочий момент в ходе которого одна из сторон может намеренно вызывать определенные эмоции, провоцировать конфликт. Даже какая-то бытовая ситуация в доме.
На мой взгляд правильнее не дать себе совершить эмоциональный поступок, на который собственно и была провокация. Поэтому - да, эмоции - СТОП.
При удачном завершении ситуации (в мою пользу) уже не будет сильна сама эмоция, ибо внешние факторы, которые ее провоцировали изменились, кроме того, я одержала победу и это уже совсем другой комплекс эмоций, чем был (допустим провоцировался гнев или вина).
Так что, в данной ситуации СТОП эмоции не может являться ошибкой.
 

Сим

Сим

Выдающийся
Наш человек
23:28
25 Фев 2020
4,343
0
Пол
Как сделать так, чтобы это человек управлял эмоциями, а не они - человеком?
От эмоций вряд ли можно уйти.
Они всегда будут оказывать мотивирующее воздействие.

Эмоции напрямую зависят от нашего отношения к окружающему миру.
А отношение может иметь как позитивный, так и негативный характер.

Негативное отношение всегда будет апеллировать к страху, к животным инстинктам.
Которые в теле человека играют существенную роль.
 
Верх Низ