Я в интернете прочитала про 10 000 и испугалась.
Мне 10 000 совсем не много. Даже когда дома сижу, и то столько (или почти столько) получается, пока туда-сюда бегаешь, да ещё и в сад выходишь. А уж когда идёшь куда-нибудь на прогулку, то и 20 тыщ легко набирается. Самое главное, руками махать не забывайте, браслет реагирует не на шаги. Даже если в кресле сидеть и качественно махать руками, то норму выдать можно на-гора.
Дохтуру не говорите, что я вас плохому научила ))