Ерунда. Почитать, что творится со здоровьем у веганов, можно сразу в гроб ложиться.вы просто не готовы к статистике
Ерунда. Почитать, что творится со здоровьем у веганов, можно сразу в гроб ложиться.вы просто не готовы к статистике
АГА это они первыми запустили байду что коровы сильно бздят и выделяют со2 а то и метан в чистом виде вместе с пропаном--а это создаёт парниковый эффект! Гретта Тумберг даже подтвердила!А веганы не мешали первым есть поросёнкино колено.
Помнится, это про свиней было. Но это неточно.АГА это они первыми запустили байду что коровы сильно бздят и выделяют со2 а то и метан в чистом виде вместе с пропаном--а это создаёт парниковый эффект! Гретта Тумберг даже подтвердила!
Эффективность этой диеты была доказана для людей, страдающих эпилепсией – такой рацион позволяет контролировать приступы.
Обзор 377 исследований, опубликованный в прошлом году, подтвердил: прием искусственных заменителей сахара практически всегда приводит к набору лишнего веса и, соответственно, повышению риска развития заболеваний, с ним связанных. Исследователи пока не пришли к единому мнению о причинах такой закономерности, но однозначно рекомендуют отказаться от искусственных подсластителей.Если вы хотите снизить употребление сахара (что само по себе полезно), лучше замените его медом или перейдите на «естественные» сладости — например сухофрукты. Но не на подсластители.
Вы будете испытывать дефицит сложных углеводов, которые необходимы для нормальной работы многих систем организма.Отказ от клейковины не принесет никаких дополнительных преимуществ, а вот ваш ежедневный рацион станет беднее.
Да уж.@Степлер, это простые истины. Но народ упорно либо в кетоз себя несет, либо дюканит, либо веганит. Поубивала бы
Я и жирное ем. Ну как жирное.. сало могу, авокадо, маслА, жирную молочку, сыры. Как сбалансировала питание, сладкое перестало хотеться, хоть я и дикая сладкоежка. Никогда не думала, что крупа будет иметь большое значение, но она стала иметь это значение))) и самое главное: никакого чувства голода. Даже заставлять иногда себя приходится, чтобы не падать ниже 1000 ккал в деньДа уж.
Я ем всё, кроме жирного и слишком солёного. Сладкое просто не очень люблю, и выпечку тоже ем редко. Но иногда ем же!
Больше люблю тушёное мясо, но и против жареного иногда не возражаю.
Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать
Вы должны быть участником, чтобы оставить комментарий