Что делать с обидой?

[OnlyTouch]

Согласен, да. Приходится даже совсем сворачивать отношения...

Особенно когда обижаться вправе только одна сторона, а другая должна это бесконечно терпеть. Обидеться может и тот, на кого обижаются)

 

[Marvin]

Обидеться может и тот, на кого обижаются)

Так оно обычно и бывает...

 

[Инопланетянин]

Особенно когда обижаться вправе только одна сторона, а другая должна это бесконечно терпеть. Обидеться может и тот, на кого обижаются)

Может, но не нужно. Обида — деструктивная эмоция, которая, если пребывать в ней продолжительное время, обязательно даст отдачу в состояние физического тела в виде ухудшения здоровья через психосоматический механизм влияния. Надо обязательно отпускать обиды...

 

[OnlyTouch]

Может, но не нужно. Обида — деструктивная эмоция, которая, если пребывать в ней продолжительное время, обязательно даст отдачу в состояние физического тела в виде ухудшения здоровья через психосоматический механизм влияния. Надо обязательно отпускать обиды...

А иногда выбора и не остаётся, или терпеть вечно или тоже взять и хорошенько обидеться. Потом изменить ситуацию и всю обиду отпустить с Богом.

 

[ЗаяцПоЦарски]

Обида - это когда задели за живое. Т.е. знали, на какие "места" нажать, да побольнее. Из злости, не подумав, или целенаправленно. Но их не так много, этих болевых точек. Поэтому я не душа нараспашку. И тебе спокойней, обид меньше
Другое дело, разочарование в человеке. Вот тут поправить уже ничего нельзя, человек переходит из близких в знакомые или даже малознакомые.

 

[Инопланетянин]

А иногда выбора и не остаётся, или терпеть вечно или тоже взять и хорошенько обидеться. Потом изменить ситуацию и всю обиду отпустить с Богом.

Тогда можно кратковременно обидеться, а еще лучше реалистично сыграть в обиду и таким образом попытаться сдвинуть ситуацию в положительную сторону. Но точно внутри себя обиду долго не держать, отпустить, иначе есть опасность нанести ущерб здоровью.

 

[Танцующая с ветром]

Надо обязательно отпускать обиды...

Каким образом?

 

[Инопланетянин]

Каким образом?

Осознанием, что обидчик несовершенен, вследствие чего поступил таким образом. Понять мотив его поступка, чем руководствовался поступая так. Полезно также мысленно признести: я отпускаю совершенное тобой. Эту фразу можно повторять неоднократно, тогда она станет работать как аффирмация. А аффирмация это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой. После произнесения стараться вытеснять из сознания мысль, связанную с обидой, иными нейтральными мыслями. Тут волевое усилие нужно применять. Поначалу мысль об обиде будет обязательно стараться крутиться в сознании. Когда мысль о чём-то постоянно крутиться в сознании, как пластинка, она набирает силу и с ней трудно потом совладать. Она может стать вообще навязчивой, постоянно всплывающей. Не нужно до этого допускать...

В принципе мыслительный процесс поддается регулированию: каким мыслям находится в сознании, каким мыслям там в данный момент быть не нужно. Это хорошо умел делать, например, Наполеон. Йоги вообще могут останавливать поток мыслей. И тогда в голове наступает великая тишина. Тогда в голове замолкает постоянно бубнящий внутренний голос. Попробуйте для интереса...

 

[Танцующая с ветром]

Осознанием, что обидчик несовершенен, вследствие чего поступил таким образом. Понять мотив его поступка, чем руководствовался поступая так.

Я прекрасно понимаю всё, но годы жизни мне никто не вернёт и исправить уже всё это невозможно.

 

[metropoliu]

Понять мотив его поступка,

Зачем, понять - чтобы простить?)

 

[Инопланетянин]

Зачем, понять - чтобы простить?)

Чтобы не обижаться, не генерировать в себе отрицательную эмоцию негативно влияющую на состояние организма. Вам зачем причинение ущерба своему здоровью? :wink1:

 

[metropoliu]

Осознанием, что обидчик несовершенен,

Почему «обидчик» непременно не совершенен, он ведь не раб того кто счел себя обиженным, «обидчик» вероятно поступил не так как от него ожидали, то есть была некая эгоистичная составляющая, но ведь и «обиженный» ожидал от того чего-то из не менее эгоистичных соображений.

 

[Квакин]

Может, но не нужно. Обида — деструктивная эмоция, которая, если пребывать в ней продолжительное время, обязательно даст отдачу в состояние физического тела в виде ухудшения здоровья через психосоматический механизм влияния. Надо обязательно отпускать обиды...

Обида, это не эмоция, это решение.
"Я на тебя обиделся", это решение, катализатором которого послужило негативное чувство выросшее из отрицательной эмоции, как реакции на что-то.

 

[Квакин]

Почему «обидчик» непременно не совершенен, он ведь не раб того кто счел себя обиженным, «обидчик» вероятно поступил не так как от него ожидали, то есть была некая эгоистичная составляющая, но ведь и «обиженный» ожидал от того чего-то из не менее эгоистичных соображений.

Нет никаких обиженок и обидчиков, есть люди, которые не оправдали ожиданий друг друга, и выбрали негативный вариант развития

 

[metropoliu]

вас, поменяют местами

А если именно это и произошло?

 

[metropoliu]

Нет никаких обиженок и обидчиков, есть люди, которые не оправдали ожиданий друг друга, и выбрали негативный вариант развития

Или напротив, не стали развивать негативный вариант дальше.

 

[Квакин]

Или напротив, не стали развивать негативный вариант дальше.

Любая "обида" это внутренний диалог с собой.
В башке происходит откат к ситуации, и в этом момент происходит откат к негативной эмоции.
И тут, когда эмоция отошла, какой-то там внутренний голос задает вопрос, - "Слушай, братан, а как дальше то теперь?".
Затем ему отвечает другой голос, что, как бы - "Хрен бы с ним!", или как бы "Ну его на хрен ", иногда они спорят, иногда время меняет решение.
Но факт того, что в башке спорят мысли, а не эмоции, говорит о том, что это решение.
Результат спора, пусть и внутреннего, это всегда решение.
И да, это всегда выбор меж тем что ты теряешь в случаи эскалации, и чего сохраняешь в случае, если чуть-чуть наступишь на горло собственной песне.
Вот например, есть юзер Вася и юзер Петя, я с ними общаюсь на форуме, с обоими часто, иногда по долго.
Вася, хоть во многом не согласен, но не бесит, а Петя, падла бесит, но сам часто набивается в собеседники, а послать нельзя.
И вот я, Вася и Петя в одной из дискуссий на троих на важную тему, "Почему самка богомола съедает самца после спаривания?",
все трое попутали рамсы и перешли на личности и ненормативную лексику.
Я жутко огорчен поведением Васи и Пети, но после недолгих переговоров в моей башке выдается вердикт; Васе - "Хрен бы с ним!", а Пете - "Ну его на хрен!".

 

[OnlyTouch]

Нет никаких обиженок и обидчиков, есть люди, которые не оправдали ожиданий друг друга, и выбрали негативный вариант развития

Обида - идеальный способ сделать другого виноватым, практикуют практически все.

 

[Квакин]

Обида - идеальный способ сделать другого виноватым, практикуют практически все.

я ж говорю, решение.

 

[OnlyTouch]

я ж говорю, решение.

Ну не совсем же безэмоциональное, сначала включаются эмоции, а потом ты уже решаешь что с ними делать, обижаться или махнуть рукой)
Просто некоторые рабы своих эмоций(