Злость
- Автор темы Irene
- Дата начала
Не вопрос, обращайтесь, за жизнь мы завсегда погутарить рады...
Злиться.
Если хочешь позлиться - позлись.
Если хочешь позлиться - позлись.
Успокоиться. Злость нерациональна.:cool_b:
Разозлить?
Выплеснуть злость на того, кто разозлил и сразу станет намного легче, а сдерживаться и терпеть очень вредно для здоровья
Да? Жаль, а то помочь девушке - первейшая обязанность.::D:
Возможно...
Можно, я сюда со своей находкой? Не гоните ::D:
15 способов оставаться позитивным в трудных ситуациях
Бывают времена, когда мы должны пройти через какую-то негативную ситуацию. Может быть, люди говорят что-то негативное о нас или отвечают отказом, или проявляют недоброжелательность. В таких ситуациях трудно оставаться положительно настроенным. Мы автоматически готовы ответить той же монетой. Но это только ухудшит ситуацию. Люди могут вести себя еще более резко. Весь день будет пропитан гневом и разочарованием. И не выиграет никто.
И, хотя это нелегко, важно оставаться позитивно настроенным в трудной ситуации. Выберите тот способ, который вам помогает вам сохранить спокойствие и трезвый рассудок:
1. Если вы не спокойны, никогда не отвечайте. Если вы не уверены в своем спокойствии, молчите. В первую очередь найдите время и силы, для того, чтобы успокоиться.
2. Сделайте глубокий вдох, как первый шаг к спокойствию.
3. Говорите мягко, чтобы снизить остроту ситуации.
4. Осознайте, что внутри каждой трудной ситуации есть свои возможности.
5. Посмотрите на то, что говорят вам другие люди, как на нечто полезное, что поможет вам улучшить себя.
6. Информацию, несущую в себе только негатив, игнорируйте.
7. Придерживайтесь позитивного взгляда на человека. Вам могут не нравится его высказывания или поступки, но это не означает, что вы ненавидите его лично.
8. Осознайте, что ваши негативные чувства приносят боль вам, а не обидчику. Поэтому для вас бессмысленно иметь отрицательные эмоции.
9. Если вы совершили ошибку, признайтесь в этом открыто.
10. Помните, что тот, кто совершает ошибки, достоин большего уважения, чем тот, кто ничего не делает.
11. Читайте книги, слушайте музыку, делайте все то, что несет в вашу жизнь позитивный настрой.
12. Поговорите с другом, который может поддержать вас.
13. Пользуйтесь любимыми цитатами, которые возможно натолкнут вас на размышления в положительном ключе.
14. Относитесь к негативным ситуациям как к тренингам вашей выносливости и жизнеспособности в реальной жизни.
15. Помните, что вы не можете угодить всем и всеми быть понятым. Позвольте некоторым людям просто пройти мимо. Уделите свое внимание и силы тем людям с которыми вы можете позитивно взаимодействовать.
https://www.abcfact.ru/5979.html
15 способов оставаться позитивным в трудных ситуациях
Бывают времена, когда мы должны пройти через какую-то негативную ситуацию. Может быть, люди говорят что-то негативное о нас или отвечают отказом, или проявляют недоброжелательность. В таких ситуациях трудно оставаться положительно настроенным. Мы автоматически готовы ответить той же монетой. Но это только ухудшит ситуацию. Люди могут вести себя еще более резко. Весь день будет пропитан гневом и разочарованием. И не выиграет никто.
И, хотя это нелегко, важно оставаться позитивно настроенным в трудной ситуации. Выберите тот способ, который вам помогает вам сохранить спокойствие и трезвый рассудок:
1. Если вы не спокойны, никогда не отвечайте. Если вы не уверены в своем спокойствии, молчите. В первую очередь найдите время и силы, для того, чтобы успокоиться.
2. Сделайте глубокий вдох, как первый шаг к спокойствию.
3. Говорите мягко, чтобы снизить остроту ситуации.
4. Осознайте, что внутри каждой трудной ситуации есть свои возможности.
5. Посмотрите на то, что говорят вам другие люди, как на нечто полезное, что поможет вам улучшить себя.
6. Информацию, несущую в себе только негатив, игнорируйте.
7. Придерживайтесь позитивного взгляда на человека. Вам могут не нравится его высказывания или поступки, но это не означает, что вы ненавидите его лично.
8. Осознайте, что ваши негативные чувства приносят боль вам, а не обидчику. Поэтому для вас бессмысленно иметь отрицательные эмоции.
9. Если вы совершили ошибку, признайтесь в этом открыто.
10. Помните, что тот, кто совершает ошибки, достоин большего уважения, чем тот, кто ничего не делает.
11. Читайте книги, слушайте музыку, делайте все то, что несет в вашу жизнь позитивный настрой.
12. Поговорите с другом, который может поддержать вас.
13. Пользуйтесь любимыми цитатами, которые возможно натолкнут вас на размышления в положительном ключе.
14. Относитесь к негативным ситуациям как к тренингам вашей выносливости и жизнеспособности в реальной жизни.
15. Помните, что вы не можете угодить всем и всеми быть понятым. Позвольте некоторым людям просто пройти мимо. Уделите свое внимание и силы тем людям с которыми вы можете позитивно взаимодействовать.
https://www.abcfact.ru/5979.html
Хороший вывод.:smile_01:
Это смотря как злиться. На мой взгляд, злость, это та же агрессия, а агрессия базовое чувство и оно весьма полезно. Нужно только уметь направлять ее в продуктивное русло.
Я когда злюсь, могу двигать мебель, за пару часов сделать генеральную уборку, выдраить посуду, написать стих и еще кучу полезных дел сотворить.
Когда она нужна. В схватке злость нужна, но не бешенство, когда ты пропускаешь удары противника, подставляясь под приемы.
Но иногда она ослепляет. И в спокойном решении вопроса только навредит.
Согласна, поэтому и говорю, что нужно уметь ее направлять в нужное русло.
А вообще от злости очень легко избавиться. Нужно просто начать анализировать. Это как сообщающиеся сосуды - в сосуде Злость будет убывать по мере наполнения сосуда Анализ.
Ничего. Подождать пока пройдёт.
Это смотря как злиться. На мой взгляд, злость, это та же агрессия, а агрессия базовое чувство и оно весьма полезно. Нужно только уметь направлять ее в продуктивное русло.
Я когда злюсь, могу двигать мебель, за пару часов сделать генеральную уборку, выдраить посуду, написать стих и еще кучу полезных дел сотворить.
это ж как себя надо пнуть..а может ну его.. посидеть, злость унять вкусненьким?
Не отработанное негативное чувство бьет по здоровью. Если после вкуснекого попа не вырастит, то почему бы и нет. :rolleyes:
Естественно. Рациональный подход гораздо продуктивнее.:yes_b:
или шопинг..
Ну, если это помогает, то да.
Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать
Вы должны быть участником, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Создайте учетную запись в нашем сообществе. Это просто!
Авторизоваться
У вас уже есть учетная запись? Войдите в систему здесь.