у меня периодами болит, потому что работа способствует. Правда сейчас шея не болит, и давно не болит, тянет иногда спину, пояницу, особенно когда весь день на работе у станка или верстака. Симптоматически помогает, конечно. А так первопричину надо устранять (работать меньше, отдыхать чаще, менять работу), ну и мышечный корсет укреплять, если как в Нирванином случае, общая слабость конституции.
Да, я тоже заметила, если постоянно приходится нагибать голову в течении всего дня- значит будет пипец вечером. А если еще и рука на весу при работе, а после еще в магаз зайти и полные сумки допереть до квартиры- то вечером, можно сказать полный Game Over