Хорошие мысли, плохие мысли... а как надо? ))

[Степлер]

Готовьте тапки и веники, я выскажу несколько крамольных мыслей. :D

Мои знакомые меня часто пытаются убедить думать только "о хорошем". Мол, если я и о плохом буду думать, это плохое обязательно случится.

А я "думаю" все мысли по очереди, без эмоций, раскладываю их по полочкам. Стараюсь увидеть обе стороны медали в какой-то ситуации, и реверс этой медали - тоже.
Будущее многовариантно, вот и стараюсь учесть заранее как можно большее количество возможных вариантов развития каких-то событий. Вообще без эмоций это делаю, просто взвешиваю вероятности.

Бояться плохих мыслей не стоит. Как и очаровываться хорошими.

Многие люди несколько... ладно! Начистоту. Многие люди значительно изнежились в последнее время, многие боятся "испортить себе настроение"... не понимают, что сами мысли могут быть любыми! Важны-то поступки и их результаты, важны события и их последствия.

Бояться "плохих" мыслей - ну мы же не дети? Тем более, не дети в розовых очках? Можно сесть и спокойно продумать и самые плохие варианты развития событий.

А многие как уцепятся за своё хрупкое "хорошее настроение", так и зажмуриваются, и знать ничего реального о жизни уже не хотят. Считают, что реальное - это только плохое, что ли?

Вбили многим людям в головы: "Думай о хорошем!", и эти многие превратились в трёх знаменитых обезьянок - ничего не вижу, ничего не слышу... и так далее.

По-моему, это неправильно.

*********

Тапки и веники приготовили? Спорить будете? ))))

 

[Karanya]

У пессимистов депрессия, у оптимистов - галлюцинации.

 

[Drёm]

Тапки и веники приготовили?

Плохих мыслей не нужно боятся, их не нужно плодить.
Да, если есть необходимость и возможность решить что-то, это одно.
Просто гонять в голове негатив - совсем другое.
И плохие мысли не просто портят нам, неженкам, настроение.
Они влияют на здоровье.
Начиная от депрессий, заканчивая сердечными заболеваниями.

Все должно быть в меру и к месту.

 

[Karanya]

Ну от радости сердечко тоже шалит. Мать Будды от этого и умерла.

 

[Кот]

если я и о плохом буду думать, это плохое обязательно случится.

Ерунда. Случится то, что должно случиться, а не то, о чём мы думаем.

А я "думаю" все мысли по очереди, без эмоций, раскладываю их по полочкам.

По полочкам - это хорошо. А вот то, что без эмоций, плохо.

Вбили многим людям в головы: "Думай о хорошем!"

Думать можно и нужно о разном. Но тут как и везде - не надо ни в облаках летать высоко и постоянно, ни апокалипсис ждать с нетерпением каждый день.

 

[Drёm]

Мать Будды от этого и умерла.

Умереть от радости приятней, чем от горя

 

[Karanya]

Умереть от радости приятней, чем от горя

рановато нам - умирать)))

 

[Светлая]

Можно сесть и спокойно продумать и самые плохие варианты развития событий.

Когда сложная ситуация, такой подход только помогает. Оценить все варианты, и в первую очередь самые негативные, тогда проще принимать решения.

 

[Сударь]

@Степлер, а я даже не понимаю как люди умеют переключать свои мысли с плохих на хорошие. У меня плохая мысль будет кружить и кружить, пока я её досконально всю в голове не проанализирую. И только тогда может проскачить благоприятный исходтого, что не даёт ни покоя, ни сна, ни концентрации на чем-либо постороннем.

 

[Lilit]

Бояться "плохих" мыслей - ну мы же не дети? Тем более, не дети в розовых очках? Можно сесть и спокойно продумать и самые плохие варианты развития событий.

Продумывать разные варианты развития событий конечно можно. И в некоторых случаях даже нужно.
Главное не зацикливаться на плохих вариантах. А у некоторых так бывает, когда чрезмерно тревожатся по поводу того, что все пойдет по плохому сценарию.
Ну и плюс такой нюанс. Одно дело, продумать разные варианты развития событий (и плохие и хорошие) по какой-то текущей проблеме/ситуации.
Иное - пережевывать негативные мысли как жвачку.

Да, если есть необходимость и возможность решить что-то, это одно.
Просто гонять в голове негатив - совсем другое.

+150

 

[Lilit]

И плохие мысли не просто портят нам, неженкам, настроение.
Они влияют на здоровье.
Начиная от депрессий, заканчивая сердечными заболеваниями.

Да

 

[Luise]

Ерунда. Случится то, что должно случиться, а не то, о чём мы думаем.

По полочкам - это хорошо. А вот то, что без эмоций, плохо.

Думать можно и нужно о разном. Но тут как и везде - не надо ни в облаках летать высоко и постоянно, ни апокалипсис ждать с нетерпением каждый день.

Бывает случается то, что не должно. Зависит от обстоятельств.

 

[Luise]

Продумывать разные варианты развития событий конечно можно. И в некоторых случаях даже нужно.
Главное не зацикливаться на плохих вариантах. А у некоторых так бывает, когда чрезмерно тревожатся по поводу того, что все пойдет по плохому сценарию.
Ну и плюс такой нюанс. Одно дело, продумать разные варианты развития событий (и плохие и хорошие) по какой-то текущей проблеме/ситуации.
Иное - пережевывать негативные мысли как жвачку.

+150

Бывает незакрытый гештальт и в нем хочешь не хочешь все крутится. Человек бы может и не хотел, а возвращается к какой-либо незавершенной ситуации.

 

[Luise]

По теме если, то я из тех, кто мечтает, витает в облаках. Сразу скажу, что это плохо. Потому, что ни к чему хорошему это не приводило, единственное, было приятно. А вот, то что не обдумывала плохие мысли, плохие варианты развития событий, это потом плохо заканчивалось.

 

[Luise]

Поэтому лучше обдумывать и хорошее и плохое развитие дел и желательно без эмоций наверное, но мне до такого умения ещё расти и расти.

 

[Кот]

Бывает случается то, что не должно. Зависит от обстоятельств.

Если что-то уже случилось, то именно оно и должно было случиться. А то, что для нас это стало неожиданностью - это чисто наше субъективное восприятие.

 

[Цветок Магриба]

Любые мысли - морок и/или страдания

 

[Цветок Магриба]

По теме если, то я из тех, кто мечтает, витает в облаках. Сразу скажу, что это плохо. Потому, что ни к чему хорошему это не приводило, единственное, было приятно. А вот, то что не обдумывала плохие мысли, плохие варианты развития событий, это потом плохо заканчивалось.

По-моему, "было приятно" - уже неплохой вариант)

 

[Vadim]

Плохих мыслей не нужно боятся, их не нужно плодить.
Да, если есть необходимость и возможность решить что-то, это одно.
Просто гонять в голове негатив - совсем другое.
И плохие мысли не просто портят нам, неженкам, настроение.
Они влияют на здоровье.
Начиная от депрессий, заканчивая сердечными заболеваниями.

Все должно быть в меру и к месту.

Всё вроде правильно, но баланс хороших и плохих мыслей директивно установить невозможно.
Совет "не разгоняйте в голове плохие мысли" не может быть универсальным, потому что люди обладают разным уровнем тревожности, соответственно этот совет на ком-то работает, а на ком-то нет.
Как с этой тревогой обходиться, у каждого есть своя индивидуальная история, и она тянется из невербального возраста, т.е. когда вообще никак думать не в состоянии/нечем, а функция устранения тревоги находится извне, и ты от неё целиком зависишь.
Да, в состоянии ниже уровня паники человек может себя "погасить и не разгонять", при этом плохой прогноз просто вытесняется, но никуда не исчезает. Если что-то идёт по плохому сценарию, они актуализируются и усиливаются.
Баланс сам складывается по мере накопления опыта, и он никогда не будет строго нейтральным, либо склонность к панике, либо склонность преуменьшать тревожащие факторы. Норма тут очень условна.
Со здоровьем связь обратная, чем здоровее тело, тем здоровее дух)) Очень много неосознаваемых сигналов идёт именно от тела, они трудно поддаются осмысленному анализу.
Всё имхо)

 

[Цветок Магриба]

А вообще, как Вы лодку назовёте, так она и поплывет... Так что, думайте о хорошем, дамы и господа. Ну и улыбайтесь, конечно! По завету всем известного барона.
Все плохое не обдумаешь.