Востановиться после стресса

Квакин

Говорун
Легенда
Заслуженный
13:33
5 Ноя 2015
32,067
1,312
2
9
Пол
Скорее всего это вегето-сосудистая дистония, если болит после нервов, но вообще-то лучше ЭКГ сделать, конечно. А причины болей в области сердца могут быть и не сердечного происхождения, это может быть и остеохондроз, и изжога, и межрёберная невралгия, и плеврит, и опоясывающий лишай и много чего ещё...

Галь, скажи, что за хрень - вот есть синдром беспокойны ног
а у меня рук, просыпаюсь часа в три - четыре ночи, и крутит, что спать невозможно, иду на турник вишу минуту, отпускает.
думал мышцы от тренировок забились, не фига, не массаж, не баня, не перерыв в тренировках не помогли.
 

OnlyTouch

Mea vita et anima es
Команда форума
Админушка
13:33
2 Ноя 2015
46,679
1,818
5
28
Москва
web-dialog.com
Пол
такие испытываю ощущения-становиться тяжело дышать,не хватает воздуха,боль в сердце то утехает,то опять болит...тянущая неприятная...сразу хочу лечь и спать,бывают головокружение и усталость...
Очень похоже на ВСД, корвалольчику попей для начала, хорошо помогает при таких делах, ну и любые травки успокаивающие)
 

OnlyTouch

Mea vita et anima es
Команда форума
Админушка
13:33
2 Ноя 2015
46,679
1,818
5
28
Москва
web-dialog.com
Пол
а у меня рук, просыпаюсь часа в три - четыре ночи, и крутит
Похоже артроз развивается, явный сигнал, что руки испытывают непосильную для них нагрузку и в них происходят какие-то изменения... ты чувствуешь костную боль, мышечную или смешанную? Потому что могут и сосудистые изменения быть...
 

Квакин

Говорун
Легенда
Заслуженный
13:33
5 Ноя 2015
32,067
1,312
2
9
Пол
Похоже артроз развивается, явный сигнал, что руки испытывают непосильную для них нагрузку и в них происходят какие-то изменения... ты чувствуешь костную боль, мышечную или смешанную? Потому что могут и сосудистые изменения быть...

боли нет, просто вот просыпаюсь и не знаю, куда деть.
 

OnlyTouch

Mea vita et anima es
Команда форума
Админушка
13:33
2 Ноя 2015
46,679
1,818
5
28
Москва
web-dialog.com
Пол
боли нет, просто вот просыпаюсь и не знаю, куда деть.
Попробуй мази согревающие с пчелиным ядом, например апизартрон, можно ванночки солевые, какой-то нездоровый процесс идёт, конечно, лучше остановить)

Добавлено через 56 секунд

Главное не вошло чтобы в привычку, стресс снимать алкоголем
Алкоголь только всё усугубляет, но ничего не снимает, увы(

Добавлено через 1 минуту

инет не стоит нервов...
Я особо не различаю людей на инетных и реальных, для меня это всё люди и реагирую одинаково. А уж это админство седых волос мне прибавило капитально :emoji18:
 

Диверсантка

Продвинутый
Заслуженный
13:33
5 Фев 2017
8,549
0
1
9
Пол
@OnlyTouch, люди ясное дело живые,со своими эмоциями и миром внутри себя...но намного дороже ваши близкие и это именно те люди которым можно подарить свои нервы)
 

Квакин

Говорун
Легенда
Заслуженный
13:33
5 Ноя 2015
32,067
1,312
2
9
Пол
Попробуй мази согревающие с пчелиным ядом, например апизартрон, можно ванночки солевые, какой-то нездоровый процесс идёт, конечно, лучше остановить)
:
спасибо, ощущение в районе бицепс/трицепс.
такое ощущение, что туда кровь или не поступает, или наоборот не отходит.
 

OnlyTouch

Mea vita et anima es
Команда форума
Админушка
13:33
2 Ноя 2015
46,679
1,818
5
28
Москва
web-dialog.com
Пол
намного дороже ваши близкие и это именно те люди которым можно подарить свои нервы)
Близкие не трепят мне нервы, они меня любят и берегут, а тут вот год нервотрёпки был, сейчас уже просто ставлю стены между собой и теми, кто пытается трепать мне их.

Добавлено через 4 минуты

такое ощущение, что туда кровь или не поступает, или наоборот не отходит.
Мне кажется, что явные перегрузки, делай разминку подольше и нагрузки снижай хоть немного, у всего есть свои пределы, увы.
 

OnlyTouch

Mea vita et anima es
Команда форума
Админушка
13:33
2 Ноя 2015
46,679
1,818
5
28
Москва
web-dialog.com
Пол
@OnlyTouch, ну вы же волнуетесь за близких?))))))
Волнуюсь, конечно, но до стрессов или серьёзных нервотрёпок дело не доходит, у меня замечательный сын, мы вдвоём живём, и за мамино здоровье волнуюсь всегда, конечно, она далеко от меня(
 

Диверсантка

Продвинутый
Заслуженный
13:33
5 Фев 2017
8,549
0
1
9
Пол
Волнуюсь, конечно, но до стрессов или серьёзных нервотрёпок дело не доходит, у меня замечательный сын, мы вдвоём живём, и за мамино здоровье волнуюсь всегда, конечно, она далеко от меня(

ну я и не говорю про стресс,а говорю что лучше свои нервы оставить для близких...вы волнуетесь за сына и вам нужны нервы которые будут в порядке....тем более от нервов все болезни..форум этого не стоит-поверьте мне...
 

OnlyTouch

Mea vita et anima es
Команда форума
Админушка
13:33
2 Ноя 2015
46,679
1,818
5
28
Москва
web-dialog.com
Пол
форум этого не стоит-поверьте мне...
Этот форум стоит. Я слишком много сил и души сюда вложила, чтобы быть ко всему равнодушной...
Этого не понять, конечно, но я в жизни так не пахала, как около этого форума) ::D:
 

Услада

Мастер
Заслуженный
13:33
28 Ноя 2016
20,152
0
Пол
Этот форум стоит. Я слишком много сил и души сюда вложила, чтобы быть ко всему равнодушной...
Этого не понять, конечно, но я в жизни так не пахала, как около этого форума) ::D:

:dada: точно
 

Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать

Вы должны быть участником, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Создайте учетную запись в нашем сообществе. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть учетная запись? Войдите в систему здесь.

Верх Низ