Востановиться после стресса

[Квакин]

Скорее всего это вегето-сосудистая дистония, если болит после нервов, но вообще-то лучше ЭКГ сделать, конечно. А причины болей в области сердца могут быть и не сердечного происхождения, это может быть и остеохондроз, и изжога, и межрёберная невралгия, и плеврит, и опоясывающий лишай и много чего ещё...

Галь, скажи, что за хрень - вот есть синдром беспокойны ног
а у меня рук, просыпаюсь часа в три - четыре ночи, и крутит, что спать невозможно, иду на турник вишу минуту, отпускает.
думал мышцы от тренировок забились, не фига, не массаж, не баня, не перерыв в тренировках не помогли.

 

[OnlyTouch]

такие испытываю ощущения-становиться тяжело дышать,не хватает воздуха,боль в сердце то утехает,то опять болит...тянущая неприятная...сразу хочу лечь и спать,бывают головокружение и усталость...

Очень похоже на ВСД, корвалольчику попей для начала, хорошо помогает при таких делах, ну и любые травки успокаивающие)

 

[Toreador]

в инете иногда нервы мотают

Да... Или мы сами себе мотаем.

 

[OnlyTouch]

а у меня рук, просыпаюсь часа в три - четыре ночи, и крутит

Похоже артроз развивается, явный сигнал, что руки испытывают непосильную для них нагрузку и в них происходят какие-то изменения... ты чувствуешь костную боль, мышечную или смешанную? Потому что могут и сосудистые изменения быть...

 

[Диверсантка]

Очень похоже на ВСД, корвалольчику попей для начала, хорошо помогает при таких делах, ну и любые травки успокаивающие)

спасибо)

 

[Услада]

Я знаю, надо немного выпить

 

[Диверсантка]

Я знаю, надо немного выпить

тоже хорошее дельце-иногда помогает)))))))))

 

[Квакин]

Похоже артроз развивается, явный сигнал, что руки испытывают непосильную для них нагрузку и в них происходят какие-то изменения... ты чувствуешь костную боль, мышечную или смешанную? Потому что могут и сосудистые изменения быть...

боли нет, просто вот просыпаюсь и не знаю, куда деть.

 

[Услада]

Главное не вошло чтобы в привычку, стресс снимать алкоголем :viannen_95:

 

[Диверсантка]

Главное не вошло чтобы в привычку, стресс снимать алкоголем :viannen_95:

я думаю нормальным людям ,это не грозит)

 

[OnlyTouch]

боли нет, просто вот просыпаюсь и не знаю, куда деть.

Попробуй мази согревающие с пчелиным ядом, например апизартрон, можно ванночки солевые, какой-то нездоровый процесс идёт, конечно, лучше остановить)

Добавлено через 56 секунд

Главное не вошло чтобы в привычку, стресс снимать алкоголем

Алкоголь только всё усугубляет, но ничего не снимает, увы(

Добавлено через 1 минуту

инет не стоит нервов...

Я особо не различаю людей на инетных и реальных, для меня это всё люди и реагирую одинаково. А уж это админство седых волос мне прибавило капитально :emoji18:

 

[Диверсантка]

@OnlyTouch, люди ясное дело живые,со своими эмоциями и миром внутри себя...но намного дороже ваши близкие и это именно те люди которым можно подарить свои нервы)

 

[Irene]

Мде. Денек удался, друзья.

Сейчас бы еще уснуть.

 

[Квакин]

Попробуй мази согревающие с пчелиным ядом, например апизартрон, можно ванночки солевые, какой-то нездоровый процесс идёт, конечно, лучше остановить)
:

спасибо, ощущение в районе бицепс/трицепс.
такое ощущение, что туда кровь или не поступает, или наоборот не отходит.

 

[OnlyTouch]

намного дороже ваши близкие и это именно те люди которым можно подарить свои нервы)

Близкие не трепят мне нервы, они меня любят и берегут, а тут вот год нервотрёпки был, сейчас уже просто ставлю стены между собой и теми, кто пытается трепать мне их.

Добавлено через 4 минуты

такое ощущение, что туда кровь или не поступает, или наоборот не отходит.

Мне кажется, что явные перегрузки, делай разминку подольше и нагрузки снижай хоть немного, у всего есть свои пределы, увы.

 

[Диверсантка]

@OnlyTouch, ну вы же волнуетесь за близких?))))))

 

[OnlyTouch]

@OnlyTouch, ну вы же волнуетесь за близких?))))))

Волнуюсь, конечно, но до стрессов или серьёзных нервотрёпок дело не доходит, у меня замечательный сын, мы вдвоём живём, и за мамино здоровье волнуюсь всегда, конечно, она далеко от меня(

 

[Диверсантка]

Волнуюсь, конечно, но до стрессов или серьёзных нервотрёпок дело не доходит, у меня замечательный сын, мы вдвоём живём, и за мамино здоровье волнуюсь всегда, конечно, она далеко от меня(

ну я и не говорю про стресс,а говорю что лучше свои нервы оставить для близких...вы волнуетесь за сына и вам нужны нервы которые будут в порядке....тем более от нервов все болезни..форум этого не стоит-поверьте мне...

 

[OnlyTouch]

форум этого не стоит-поверьте мне...

Этот форум стоит. Я слишком много сил и души сюда вложила, чтобы быть ко всему равнодушной...
Этого не понять, конечно, но я в жизни так не пахала, как около этого форума) ::D:

 

[Услада]

Этот форум стоит. Я слишком много сил и души сюда вложила, чтобы быть ко всему равнодушной...
Этого не понять, конечно, но я в жизни так не пахала, как около этого форума) ::D:

:: точно