Спорт

[Elena]

Катались вчера до Парка Горького. Очень красиво там. Елки высоченные. Ярмарки еды!
А ещё я участвовал в конкурсе гиревиков. Поставил рекорд . Толкнул пудовую гирю 44 раза за минуту. И никто не перебил этот результат за целый день.
В итоге, первое место среди гиревиков за 16 декабря!

Владимир - крут! Поздравляю!!!

 

[Elena]

Занимаюсь Зумбой два раза в неделю.
(танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских ритмов)
И хожу в бассейн.

 

[Malabarka]

Занимаюсь Зумбой два раза в неделю.
(танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских ритмов)
И хожу в бассейн.

да, есть такие пункты в программе Московское долголетие.
Для лиц серебряного возраста.
А еще бильярд, ОФП, изобразительное искусство,снежинки резать, смартфон изучать и иностранные языки.
и все бесплатно
Любит Собянин пенсионеров.

 

[Elena]

да, есть такие пункты в программе Московское долголетие.
Для лиц серебряного возраста.
А еще бильярд, ОФП, изобразительное искусство,снежинки резать, смартфон изучать и иностранные языки.
и все бесплатно
Любит Собянин пенсионеров.

Пока дождешься эту пенсию…
Приходится абонементы приобретать.

 

[Serg]

Вау!
Это круто!
Моё почтение. Свой вес сколько поднимаете на турнике?
Я обычно тоже летом турник и рукоход!
Мне лесенка нравится. 1-2-3-4-5-6-7-6-5-4-3-2-1 . Без напрягов с разминкой. А ещё летом ходим в походы с палатками и рюкзаками по горам.

у меня своя метода. цикл 4-5 раз. Давно-давно в секции так приучили. 10 подтягиваний, отжимания на брусьях и потом пресс. Когда время остается гребной тренажер 5-8 км. Когда то у меня наставник был каратист. Единственная на всю страну официальная секция по карате была тогда в Олимпийском. Мать у него директором Олимпийского была и по блату тот чувак туда ходил. Культовые фильмы когда снимали от туда чуваков брали на сьемки. Помните пираты 20 века?). Так тот мужик меня научил некоторым приемчикам, которые потом не раз в жизни пригодились и научил упражнениям не утомительным. Как то качать пресс, отжиматься на одной руке и т.д...

 

[Serg]

да, есть такие пункты в программе Московское долголетие.
Для лиц серебряного возраста.
А еще бильярд, ОФП, изобразительное искусство,снежинки резать, смартфон изучать и иностранные языки.
и все бесплатно
Любит Собянин пенсионеров.

а где партейку в бильярд можно раскатать?

 

[Malabarka]

а где партейку в бильярд можно раскатать?

И забесплатно,заметьте)
Просто на сайт Московского долголетия зайдите,там по округам и районам все расписано.
Кроме,китайского,преподают все.

 

[Serg]

И забесплатно,заметьте)
Просто на сайт Московского долголетия зайдите,там по округам и районам все расписано.
Кроме,китайского,преподают все.

а лимиту туда пускают?

 

[Malabarka]

а лимиту туда пускают?

На сайт?

 

[Serg]

И забесплатно,заметьте)
Просто на сайт Московского долголетия зайдите,там по округам и районам все расписано.
Кроме,китайского,преподают все.

не густо(((

Бильярд​

Очный формат
Группа занимается
Запись продолжается

Семёновская
2 мин. пешком

Электрозаводская
11 мин. пешком

Электрозаводская
13 мин. пешком
город Москва, Семёновский переулок, дом 21Показать на карте
Группа G-02118192

• Пн10:00-12:00
• Чт10:00-12:00

пиво хоть там наливают?

 

[Malabarka]

не густо(((

Бильярд​

Очный формат
Группа занимается
Запись продолжается

Семёновская
2 мин. пешком

Электрозаводская
11 мин. пешком

Электрозаводская
13 мин. пешком
город Москва, Семёновский переулок, дом 21Показать на карте
Группа G-02118192

• Пн10:00-12:00
• Чт10:00-12:00

пиво хоть там наливают?

И девочек для массажа.
Вы ещё погуглите.
В Москве районов много.

 

[Freewind]

а где партейку в бильярд можно раскатать?

нужен партнер по тенису или рускому бильярду?
с вашим бесплатным абонементом, елси будете скучать, велкам)

 

[Freewind]

Занимаюсь Зумбой два раза в неделю.
(танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских ритмов)
И хожу в бассейн.

Ухты) фигурка наверное что надо!
Мужу лучи белой зависти

 

[Serg]

И девочек для массажа.
Вы ещё погуглите.
В Москве районов много.

сбрехали наверно про девочек? )))

 

[Elena]

Ухты) фигурка наверное что надо!

Для многодетной мамашки норм…
Но к совершенству стремится надо!

 

[Квакин]

Вот че Собянин для пенсионеров и не только делает, тренажерка в лесу

 

[Malabarka]

Ларри ягодичные мышыцы тренирует

 

[Квакин]

Ларри ягодичные мышыцы тренирует

ваащето, он сидит на тренажере "тяга верхнего блока", который прорабатывает верх спины, но ни как не ягодичные

 

[Elena]

Вот че Собянин для пенсионеров и не только делает, тренажерка в лесу Посмотреть вложение 27110 Посмотреть вложение 27111 Посмотреть вложение 27112 Посмотреть вложение 27113 Посмотреть вложение 27114 Посмотреть вложение 27115

Что за лес? Лосинный остров? Битцевский парк? Филевский?

 

[Квакин]

Что за лес? Лосинный остров? Битцевский парк? Филевский?

Кусково