Кто как худеет? Нужно ли худеть вообще?

[OnlyTouch]

Тоже нормальный вес на рост. Так,что ни надо худеть.

Так и толстеть не надо, а тут равновесие хрупкое такое):omg:
Мне вот проще иногда сбросить с себя диетами два-три лишних кило, чем менять капитально весь образ жизни и вечно себе во всем отказывать, это тоже так уж безрадостно. Не следить можно только если себя регулярно нагружать физ. нагрузками, но с этим тоже бывает затык :emoji18:

 

[masy07]

Так и толстеть не надо, а тут равновесие хрупкое такое):omg:
Мне вот проще иногда сбросить с себя диетами два-три лишних кило, чем менять капитально весь образ жизни и вечно себе во всем отказывать, это тоже так уж безрадостно. Не следить можно только если себя регулярно нагружать физ. нагрузками, но с этим тоже бывает затык :emoji18:

Все равно следить надо.
Я в зале 3-4 раза в неделю.
Просто после 46 лет все стало сложнее.

 

[Конфетка]

Мне вот проще иногда сбросить с себя диетами два-три лишних кило,

2,3 кило можно сбросить особо не напрягаясь. А я сбрасывала очень много. Так что сейчас если вдруг наберу пару лишних,сброшу быстро.На весы встаю каждые 4 дня.

 

[Ptichka]

А я если забиваю, мне сразу становится нечего носить, и меня это бесит всё, когда я ищу что-то посвободнее, а на мне всё трещит))

Вовово, такая же ерунда.

 

[Miss]

Моя подпольная кличка - Хомячок)))
У меня по всему дому расставлены вазочки с фруктами, арахисом, конфетами, печеньем и я все это хомячу)))

 

[Ptichka]

@Miss, ::D:

 

[OnlyTouch]

2,3 кило можно сбросить особо не напрягаясь. А я сбрасывала очень много. Так что сейчас если вдруг наберу пару лишних,сброшу быстро.На весы встаю каждые 4 дня.

Я тоже раз сбрасывала много и мучительно, пару лет сидения у компа с вкусняшками принесли свои печальные плоды, именно поэтому больше себя не распускаю, уж очень это тяжко и стрессово для организма. Я на весах каждое утро, чтобы знать есть или не есть))) :emoji18:

 

[Конфетка]

Я тоже раз сбрасывала много и мучительно, пару лет сидения у компа с вкусняшками принесли свои печальные плоды, именно поэтому больше себя не распускаю, уж очень это тяжко и стрессово для организма. Я на весах каждое утро, чтобы знать есть или не есть))) :emoji18:

После таких похуданий, уже распускать себя жалко. И новый гардероб не дешевое удовольствие. Я все занова себе покупала от нижнего белья до верхней одежды.

 

[Volni]

Каждый решает для себя сам, нужно ему худеть или нет)

 

[Universe]

Вот читаю, и думаю, какая же я счастливая. Всегда была худенькой))))), когда рожала, кормила и т.д. и т.п.
И вот, наконец-то, в 100500 лет, когда уже и бабушка, стала нормальной женщиной.
Ем всё, что нравится, диет, вообще, не понимаю.
Здесь я прочла, кто-то сидел без мяса, но на углеводах. Это неправильно. От мяса никогда не потолстеешь, а от углеводов запросто.
У меня есть знакомая женщина, соблюдающая все посты, по религиозным убеждениям. Так она всегда за эти месяцы поправляется на килограмм 5.
Потому что, основной источник энергии и отложения жира, если она не тратится, - каши.

 

[Linda]

 

[Батшеба]

Скоро...


[INSTAGRAM]B-SelgHjJtc[/INSTAGRAM]

 

[white_wolf]

Такая у меня сейчас система похудения жесткая::D:::D:килограммам 20 точно уйдет

 

[Volni]

Такая у меня сейчас система похудения жесткая::D:::D:килограммам 20 точно уйдет

Есть специальное питание, жидкое калорийное, правда очень дорогое, но зато позволит не растерять сил.

 

[Ъакалавр]

Есть специальное питание, жидкое калорийное

у него именно такое сейчас, поверь

 

[Volni]

у него именно такое сейчас, поверь

Ну я просто читала в его теме, где он пишет про блендер, а есть ещё покупное, это имела ввиду... Все равно похудеет, да?

 

[white_wolf]

Ну я просто читала в его теме, где он пишет про блендер, а есть ещё покупное, это имела ввиду... Все равно похудеет, да?

У купил сухое питание, которое в воде или молоке надо разводить за 1800₽ маленькая баночка.. Очень много всего купил.. И протеины у меня есть, есть очень много чего.. Но худеть все равно)

 

[Мавка]

У купил сухое питание, которое в воде или молоке надо разводить за 1800₽ маленькая баночка.. Очень много всего купил.. И протеины у меня есть, есть очень много чего.. Но худеть все равно)

Тоже хочу. Только без сломанной челюсти конечно

 

[Volni]

У купил сухое питание, которое в воде или молоке надо разводить за 1800₽ маленькая баночка.. Очень много всего купил.. И протеины у меня есть, есть очень много чего.. Но худеть все равно)

Хорошо, что есть много всего. Но почему тогда все равно худеть? Этого недостаточно?

 

[Мавка]

Хорошо, что есть много всего. Но почему тогда все равно худеть? Этого недостаточно?

А вот кстати да. Есть же всякие гейнеры в магазинах спортпита. Или они только для набора мышечной массы?