Кто как худеет? Нужно ли худеть вообще?

[Serg]

@Ингрид Бергман, ты ничего не понимаешь в диете! Не важно, что из продуктов в дневном рационе, важно их качество?!!!
Возьми к примеру подгулявший гороховый суп, брось в него подлежавшую селёдку и уже не важно чем запивать, пивом или молоком!!! Столько КГ за день сбрасываешь, только успевай туалетную бумагу вскрывать!!!!

тоже слышал про такой рецепт. Но там предлогалось как средство от головной боли. Живот так скрутит, что от головной боли следа не останется)).

 

[OnlyTouch]

Опять весна застаёт нас врасплох, опять за какой-то месяц-полтора нужно сбросить всё наетое за многочисленные праздники)))
Кто постится, тем легче, а атеисты должны жёстко браться за себя и начать подсчитывать суточный калораж и БЖУ, если не хотят стесняться самих себя на пляже)
Глядя на сыночка, который носится через в день в качалку, а на сушке сбросил уже 13 кило, хочется и самой совершить какой-нибудь подвиг по построению своего тела, так что долой всякие вкусняшки, я начинаю)

 

[Chilli]

если не хотят стесняться самих себя на пляже)

сколько не была на разных пляжах - никто там никого не стесняется
если ты этим летом попадаешь на пляж - это уже супер и жизнь удалась))

 

[OnlyTouch]

сколько не была на разных пляжах - никто там никого не стесняется
если ты этим летом попадаешь на пляж - это уже супер и жизнь удалась))

Не знаю, я вот если из берегов выхожу, ну очень некомфортно себя чувствую
А пляж у меня недалеко совсем, на машине минут 20, что к одному озеру, что в другую сторону к другому, никаких морей не надо)

 

[Chilli]

Не знаю, я вот если из берегов выхожу, ну очень некомфортно себя чувствую

понимаю, сама такая же)
но и в то же время людям с пляжа это реально пофиг))

 

[Darina]

мне не то чтобы худеть...мне подкачаться нужно)
у меня нет особо жиров каких то, ничего особо не выступает, но нужно животик подкачать, попку,наверно...ну как я себя вижу..хотя муж мне говорит - у тебя всё хорошо и в порядке, что ты на ровном месте чего то там выдумываешь?..но я вот так чувствую..)
я честно с 2020-го , когда все спортзалы были закрыты, вроде дома немного занималась, но...как я сейчас вижу, всё равно это не совсем то...а потом когда всё открылось - чота мне стало лень ходить туда, так дома и продолжала делать зарядку и упражнения разные...
но эта тема меня сподвигает опять начать ходить на разные тернировки))

 

[Nicole]

Я не зацикленная на качалках.
Мне это нафиК не надо.
Да и противопоказано именно мне.
Бег, плавание. Кайф.
После 16-ти часов не ем.
Уже привыкла.
Тем более алкоголь и мясо не употребляю.

 

[scorpium]

Я не зацикленная на качалках.
Мне это нафиК не надо.
Да и противопоказано именно мне.
Бег, плавание. Кайф.
После 16-ти часов не ем.
Уже привыкла.
Тем более алкоголь и мясо не употребляю.

Ого. Респект.

Это твоя фотография на аватаре?

 

[Nicole]

Это твоя фотография на аватаре?

Ты что?
Моя лучше!))

 

[scorpium]

Ты что?
Моя лучше!))

Мадам, я сражён!

 

[Celestial Oriel]

У меня вот специфичная диета, я просто часто забываю поесть))) И если меня не пинают могу дня два-три не есть, пока организм не скажет, что еще немного и он выключится. Но пляжах все равно жутко стесняюсь, кажется, что все везде торчит)

 

[OnlyTouch]

И если меня не пинают могу дня два-три не есть, пока организм не скажет, что еще немного и он выключится.

У меня на нервном стрессе только такое бывает, а поскольку я давно так не стрессовала, то и аппетит в порядке, сегодня так вообще дикий жорик напал, всё ела, ела и не могла остановиться

 

[Лючия]

Стимул нужен) например, платье, дорогое, зараза, которое с трудом застегивается

 

[Stiv]

Стимул нужен) например, платье, дорогое, зараза, которое с трудом застегивается

Только не говори, что по этому поводу ты есть перестала.
А худеть надо, что верно, то верно.

 

[Степлер]

От нервов лучше НЕ худеть, а всё остальное - пусть, гм, приложится - к телу. **сказала тростинка 42-го российского размера, желающая набрать вес и плоть хотя бы до российского 46-го**.

 

[Лючия]

Только не говори, что по этому поводу ты есть перестала.

Ну как перестала Чёрный кофе, салат и либо отварная индейка, либо отварные креветки)

 

[Nicole]

Стимул нужен) например, платье, дорогое, зараза, которое с трудом застегивается

Мне бы такой стимул)
А то ведь покупаю много и поширше)
Ну разве так можно?
А вообще я иногда замотаюсь, что поесть уже поздно.
Я после 16-ти могу яблоко, или апельсин-мандарин, ананас.

 

[Stiv]

Ну как перестала Чёрный кофе, салат и либо отварная индейка, либо отварные креветки)

Это конечно очень вкусно.

 

[Лючия]

Это конечно очень вкусно.

Нет (ну кроме креветок) Но на этом реально худеешь. Может быть за счёт того, что лишний раз не хочешь есть это всё)

 

[Nicole]

Нет (ну кроме креветок) Но на этом реально худеешь. Может быть за счёт того, что лишний раз не хочешь есть это всё)

Главное не переедать суточную норму каллорий.
И не важно, ночью ешь или днем.