Как выйти из депрессии?

[Mak]

- поклеить новые обои в своей комнате

Сколько слоёв обоев в твоей комнате на данный момент?

 

[Mak]

Вот так. Ненадолго, но заряд получите позитива.
Оффтоп

Палки есть, а лыжи забыл надеть

 

[Mak]

Депрессия. Не знаком с этим ощущением.
Глубокое мировоззрение исключает это явление - имхо

Мировоззрение тут не причём - это физиологический процесс

 

[Ъакалавр]

из депрессии нельзя выйти, можно только на что нибудь временно отвлечься.

 

[Drёm]

из депрессии нельзя выйти

ты хочешь сказать, что депрессия - это навсегда :shok1:

 

[Ъакалавр]

ты хочешь сказать, что депрессия - это навсегда :shok1:

да. но не навсегда, а пожизненно, полагаю.

 

[Лючия]

из депрессии нельзя выйти, можно только на что нибудь временно отвлечься.

Имха, вот как раз-таки временно отвлечься можно от сезонной хандры или затяжного периода неудач каких-то, не слишком приятных событий... от депрессяка так не "отвлечешься", увы...
Что касается самой депрессии, то самостоятельно выйти сложно, а вывести можно - именно этим и занимаются дипломированные врачи-психиатры.

 

[Drёm]

а пожизненно, полагаю.

или к врачу...
Потому что депрессия - это как катаракта.
Пленка застилающая глаза и мешающая увидеть жизнь.

 

[золотой дракон]

Имха, вот как раз-таки временно отвлечься можно от сезонной хандры или затяжного периода неудач каких-то, не слишком приятных событий... от депрессяка так не "отвлечешься", увы...
Что касается самой депрессии, то самостоятельно выйти сложно, а вывести можно - именно этим и занимаются дипломированные врачи-психиатры.

Да никто не спорит. Что психиатрический феномен сравнивать с психологическим бесполезно. Но всё дело в том что если в депрессии не отвлекаться на что-нибудь ты будешь вечно в кромешном мраке. И возможно умрёшь.
Просто превозмогая боль какую-то сухость в голове ты на пару часов можешь забыца. Бывает.
Ясно одно: чтобы ты не делал в состояние депрессии тебя всё равно засосёт.
Уже быть в депрессии – это борьба. Причём непрерывная. А выйти из неё ахаха
Только пройти.

 

[Лючия]

Да никто не спорит. Что психиатрический феномен сравнивать с психологическим бесполезно. Но всё дело в том что если в депрессии не отвлекаться на что-нибудь ты будешь вечно в кромешном мраке. И возможно умрёшь.
Просто превозмогая боль какую-то сухость в голове ты на пару часов можешь забыца. Бывает.
Ясно одно: чтобы ты не делал в состояние депрессии тебя всё равно засосёт.
Уже быть в депрессии – это борьба. Причём непрерывная. А выйти из неё ахаха
Только пройти.

С тем, что депрессия - это психиатрическое заболевание, именно заболевание, имеющее общий код МКБ - 10 (если не ошибаюсь), я абсолютно согласна.
А вот с тем, что её нужно "пройти", нет. Её нельзя пройти... из неё можно, образно говоря, "вывести за руку". С уважением отношусь к врачам в принципе и к врачам-психиатрам в частности... я видела такое (не приведи оспади ещё раз увидеть ) - когда чел просто лёг, повернувшись к стене и всё... и да, он бы умер, если бы не хороший врач...

 

[Цветок Магриба]

всё дело в том что если в депрессии не отвлекаться на что-нибудь ты будешь вечно в кромешном мраке

Да, только проблема в том, что самостоятельно отвлечься почти невозможно. Это как зависимость которую одной волей не переключить.

 

[золотой дракон]

@Лючия, дипрессия – это в первую очередь борьба с самим собою. И да, волей. Вывести? В смысле подсказать дорогу куда идти. Возможно. Но без твоих усилий – нет. Закон работает и в обратную сторону: без выводящего ты не выйдешь из депрессии.

@Цветок Магриба, да какой там выйти из зависимости. Переключаешься на какое-нибудь развлекалово, например, в интернете чтобы как рыба формально ртом похватать воздух. На большее мозга не хватает.

 

[Цветок Магриба]

@золотой дракон, по-моему Вы не читаете других)

 

[Chaos]

Да, только проблема в том, что самостоятельно отвлечься почти невозможно. Это как зависимость которую одной волей не переключить.

врубаешь контур страйк и баллет фор май валентин в уши. неделю не пройдет и как огурчик. можно иное рубилово не слишком занудное. или гонки. можно пивасом заполировать. если в понедельник на работу то в пару суток можно даже уложиться.

 

[Лючия]

@Лючия, дипрессия – это в первую очередь борьба с самим собою. И да, волей. Вывести? В смысле подсказать дорогу куда идти. Возможно. Но без твоих усилий – нет. Закон работает и в обратную сторону: без выводящего ты не выйдешь из депрессии.

Депрессия - психическое заболевание. Не может чел при нём "бороться с собой", ничего он не может, понимаешь? ... в 99 % случаев из этого состояния выводят, да! именно выводят медики медикаментозно. А вот когда чел начинает хоть чуть-чуть адекватно оценивать своё состояние, вот тут уже вступает всё остальное - и собственные услилия, и поддержка близких, и возможно помощь психологов... хотя, к последним лично у меня нет особо доверия - так уж сложилось)

 

[Chaos]

Депрессия - психическое заболевание. Не может чел при нём "бороться с собой", ничего он не может, понимаешь? ... в 99 % случаев из этого состояния выводят, да! именно выводят медики медикаментозно. А вот когда чел начинает хоть чуть-чуть адекватно оценивать своё состояние, вот тут уже вступает всё остальное - и собственные услилия, и поддержка близких, и возможно помощь психологов... хотя, к последним лично у меня нет особо доверия - так уж сложилось)

как орз - кто то сам, кто то в стационар

 

[Лючия]

как орз - кто то сам, кто то в стационар

Может быть есть разные стадии депрессяка... как вариант... в той, что видела я, не было шансов у человека чтобы "сам"...

 

[Цветок Магриба]

врубаешь контур страйк и баллет фор май валентин в уши. неделю не пройдет и как огурчик. можно иное рубилово не слишком занудное. или гонки. можно пивасом заполировать. если в понедельник на работу то в пару суток можно даже уложиться.

Понимаешь... все это фигня. Так можно тянуть годами, пока в один прекрасный момент ты просто не выходишь в окно. Хотя этой крайний случай. Можно включить альтернативные, но не менее губительные, сценарии.

@Лючия, есть разные. От легкой и т.д.

 

[Chaos]

Может быть есть разные стадии депрессяка... как вариант... в той, что видела я, не было шансов у человека чтобы "сам"...

он должен осознавать себя, иметь цель (или не иметь другого выхода) много ли народу у которого такая ситуация, никак нельзя не выходить из депрессии? вот одинокие бабули в доисторические времена... дед помер дети маленькие. думаешь не случалось с ними депрессии?

 

[Цветок Магриба]

он должен осознавать себя, иметь цель (или не иметь другого выхода) много ли народу у которого такая ситуация, никак нельзя не выходить из депрессии? вот одинокие бабули в доисторические времена... дед помер дети маленькие. думаешь не случалось с ними депрессии?

Как мне все это нравится.