Я сам – достойный партнер.

[Айвери]

Травматы - это травматические пистолеты:giggle: Их так в народе называют))

Это не единственный, это по статье.. Сначала травматик искал взрослого, потом разочаровался и потом ещё раз разочаровался и капец.. Нету никого вокруг, наконец то понял что он сама себе хороший друг..

Разве это не про одиночество?

ну так в конце то он:
Опираясь на принятие себя, подлеченный травматик выбирает «своего» партнера, с которым ему хотелось бы развивать отношения.

 

[Эмма]

@Def, ааааааааа.. ) Это всё оч. сложно бывает.

 

[Darina]

МОЖНО ЛИ ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ НЕВРОТИКОМ?
Безусловно. Более того, психотерапия невротического характера обычно очень успешна.
НО! Многое можно сделать самостоятельно. Важно начать и понимать вектор движения. Это в первую очередь формирование «взрослого» взгляда на жизнь. Изменение установок и получение нового опыта, позволяющего действительно увидеть реальность такой, какая она есть, а не глазами страдающего травмированного ребенка.

 

[Эмма]

ну так в конце то он:
Опираясь на принятие себя, подлеченный травматик выбирает «своего» партнера, с которым ему хотелось бы развивать отношения.

Наверное я просто статьёй не прониклась, не зацепила. Или же я её не поняла.

 

[Эмма]

МОЖНО ЛИ ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ НЕВРОТИКОМ?
Безусловно. Более того, психотерапия невротического характера обычно очень успешна.
НО! Многое можно сделать самостоятельно. Важно начать и понимать вектор движения. Это в первую очередь формирование «взрослого» взгляда на жизнь. Изменение установок и получение нового опыта, позволяющего действительно увидеть реальность такой, какая она есть, а не глазами страдающего травмированного ребенка.

Это по Фрейду? И что делать тем у кого травмы не было, он просто вырос без травм и всё тут)

 

[Def]

Важно начать и понимать вектор движения. Это в первую очередь формирование «взрослого» взгляда на жизнь. Изменение установок и получение нового опыта, позволяющего действительно увидеть реальность такой, какая она есть, а не глазами страдающего травмированного ребенка.

Самое -самое важное здесь (это я как тот самый травматик говорю)-понять откуда растут ноги у своих проблем и комплексов и СТАТЬ ЧЕСТНЫМ САМИМ С СОБОЙ, никогда не искать оправданий своему безволию.

 

[Darina]

Это по Фрейду? И что делать тем у кого травмы не было, он просто вырос без травм и всё тут)

почему по Фрейду?) это по жизни)

дак прекрасно, про нетрамированных тут вообще речи нет, ни в статье, ни в теме

 

[Darina]

Самое -самое важное здесь (это я как тот самый травматик говорю)-понять откуда растут ноги у своих проблем и комплексов и СТАТЬ ЧЕСТНЫМ САМИМ С СОБОЙ, никогда не искать оправданий своему безволию.

так я и написала - "формирование взрослого взгляда"
это и естьтот самый взрослый взгляд

 

[Танцующая с ветром]

Одновременно травматик начинает четко идентифицировать свою «голодную» потребность – в ответственном, заботливом, сильном взрослом, сильном родителе, на которого можно было бы опереться.
Находясь в постоянном поиске такой фигуры, опираясь на свои «антиродительские» критерии, он непременно ее находит – и начинает ее идеализировать.

Похоже, именно в этой стадии я плотно застряла...

 

[Def]

"формирование взрослого взгляда"

Нет, начало самой трудной работы -работы над собой.

 

[Танцующая с ветром]

НО! Многое можно сделать самостоятельно

А есть какая-нибудь рабочая инструкция, как бороться с тревожностью?

 

[Лючия]

Или спасать до победного, жертвуя своей спокойной жизнью.

Ну или так... положив на сомнительный "алтарь" свою жизнь...

 

[Def]

Ну или так... положив на сомнительный "алтарь" свою жизнь...

У меня есть знакомая, которая сначала взялась спасать своего родственника (мальчишка был искалечен морально пьющими родителями и остался сиротой рано) . Не искренне взялась, ради того чтобы порисоваться перед другими. Быстро устала и бросила, оправдав себя тем, что у нее своя семья на ниточке держится. Сейчас парень в тюрьме, и это самое лучшее , что с ним случилось за последние 3 года. А вот у знакомой куча всяких болезней появилась на почве угрызений совести. Так что тут не знаешь что лучше:остаться в стороне или положить на алтарь свою жизнь.

 

[Toreador]

Так что тут не знаешь что лучше:остаться в стороне или положить на алтарь свою жизнь.

Лучше делать то, что идет от души, а не для показухи.
Тогда и не бросишь, потому что это нужно и тебе тоже.

 

[Darina]

А есть какая-нибудь рабочая инструкция, как бороться с тревожностью?

прежде всего - упорядочить свой стиль жизни во всех областях: сон, еда, отношения, ну всё всё
тоесть, режим дня, где всё запланированно
тогда тревоге будет меньше места
плюс - разного рода детализация

 

[Darina]

Нет, начало самой трудной работы -работы над собой.

а что же такое по вашему - работа над собой?
ребенок не может над собой работать
он начинает это делать, взрослея

 

[Танцующая с ветром]

прежде всего - упорядочить свой стиль жизни во всех областях: сон, еда, отношения, ну всё всё
тоесть, режим дня, где всё запланированно
тогда тревоге будет меньше места
плюс - разного рода детализация

А относительно страха перед болезнями, несчастными случаями и тому подобным?

 

[Darina]

А относительно страха перед болезнями, несчастными случаями и тому подобным?

та упорядоченность жизни, о которой я тут написала, помогает и с этим
будешь занята разным, будешь кушать по режиму, заниматься каким нибудь спортом (кстати, обязательно, хотя бы зарядка полчаса каждый день), будешь жить по режиму и плану - и этот страх отойдет

но если у тебя типа панических атак - то тогда к специалисту в реале

 

[Танцующая с ветром]

@Darina, спасибо!

 

[Лючия]

У меня есть знакомая, которая сначала взялась спасать своего родственника (мальчишка был искалечен морально пьющими родителями и остался сиротой рано) . Не искренне взялась, ради того чтобы порисоваться перед другими. Быстро устала и бросила, оправдав себя тем, что у нее своя семья на ниточке держится. Сейчас парень в тюрьме, и это самое лучшее , что с ним случилось за последние 3 года. А вот у знакомой куча всяких болезней появилась на почве угрызений совести. Так что тут не знаешь что лучше:остаться в стороне или положить на алтарь свою жизнь.

Описанный тобой случай (если взять за исходник что то, что ты видела - так оно и было) - это уже не про "положить на алтарь")