А вы делаете утреннюю зарядку?

[Toreador]

Это получается, что я регулярно ею занимаюсь? Офигеть! Природой с любовью заложено.

Конечно, некоторые достигают в этом совершенства. ::D:

 

[Софи]

Бегаю по субботам кросссссыыы

 

[Катя]

Бегаю по субботам кросссссыыы

Это не утренняя зарядка, а субботняя.)

 

[Софи]

Это не утренняя зарядка, а субботняя.)

Зато систематическая

 

[Nikita]

 

[Varg]

Моя утренняя зарядка это поход на работу быстрым шагом. Вполне хватает для разогрева.

 

[Луша]

Зарядку нет, растягиваю мышцы когда встаю с кровати и потом прогулка с собакой быстрым шагом в течении получаса. Два раза в неделю хожу на пластику.

 

[Grace]

Каждое утро, как Отче наш... И если дома, то еще раз в течение дня. Стараюсь побольше ходить, не меньше получаса, а иногда и час после работы.

 

[OlgaTeterina]

Утром энтузиазма хватает только на то, чтобы качать пресс и делать планку