Хроническая усталость. Хронический стресс.

[Квакин]

у меня усталость, хроническая

 

[Talamasca]

Спасибо))
У меня нет хандры перед праздниками. Вообще ее нет)
Это переутомление. График ненормированный и работа, которая никогда не заканчивается.
Название я, конечно, выбрала трагичное) Не все так плохо))
Главное то, что никакой ворк не стоит стирания положительных эмоций. Позитив нужно сохранять неважночто.

А почему ненормированный график? Кем ты работаешь, если не секрет?

Добавлено через 40 секунд

@Гойко Митич, надо долго-долго отдыхать и устать от отдыха.

 

[Gemi]

А почему ненормированный график?

Вот скажу что я то-то и то-то, когда доведу до ума авторский проект. Но мечта.. она пленных не берет) Слишком много на алтарь. Друзья.. время с близкими.. итд итп
Но лучше так. Потому что без цели.. тупик. Дорога в никуда.

 

[Toreador]

Но лучше так. Потому что без цели.. тупик. Дорога в никуда.

Без цели наступает стагнация, и следом... деградация, наверное? Так что, лучше с целью и во все тяжкие.

 

[Квакин]

@Гойко Митич, надо долго-долго отдыхать и устать от отдыха.

да и отдыхал долго/, кстати, когда у меня выходные насыщенны какими нить мероприятиями, я чувствую что отдохнул, а когда весь день мордой в потолок, то вааще, коматоз

 

[Talamasca]

@Gemi, лучше иметь цель, или пустота.
@Гойко Митич, так скука утомляет. Лучше смена обстановки, хоть ненадолго. Поездка, спорт... только не диван.

 

[Gemi]

Без цели наступает стагнация, и следом... деградация, наверное?

Вот. Да. Без звезды на головой. Все равно рано или поздно душевная регрессия, холодное бесчувствие ко всему, эмоциональное безразличие.
Поэтому..что ты выбираешь. Постоянные платежи в виде изнурения и приступов нудности)) Или тяжелую плату за продолбаную жизнь позже.

 

[Toreador]

Постоянные платежи в виде изнурения и приступов нудности))

А... зато как ценишь отдых. :wink_b:

 

[Gemi]

А... зато как ценишь отдых.

Никак не ценю. Я вообще не умею расслабляться. Три дня в голове крутилось что и как. На обратном пути ноут вытащила, наушники одела.. Вернулась домой и никакого ощущения разгруза.
Ну да ладно. Этому следует научиться. Когда-нибудь. В один из дней

 

[Toreador]

@Gemi, возможно, просто не хватило времени?

 

[Gemi]

у меня усталость, хроническая

А от чего она?

 

[Шана]

Три дня в голове крутилось что и как. На обратном пути ноут вытащила, наушники одела.. Вернулась домой и никакого ощущения разгруза.

У меня бывает так, что я заснуть не могу, все перед глазами мелькают события дня, лица, фразы.

 

[Квакин]

А от чего она?

от жизни, я так понимаю)

 

[Гадалка]

@Гойко Митич, какая подпись правильная)) :give_rose:

 

[Кристинка]

Дело даже не в самой усталости. А в том, как она стирает позитивные эмоции. Легкость, чувство юмора.. Становишься тяжелее внутренне, как-то огрубляешься.
Как вы сохраняете всю палитру эмоций и не скатываетесь в буку, когда есть много работы?)

Надо влюбиться.

 

[Gemi]

Надо влюбиться.

Я не могу себе такую роскошь позволить по многим причинам)

 

[Talamasca]

@Gemi, смена видов деятельности, хорошая книга.. меня это всегда спасает.

 

[Talamasca]

Когда хочется взорвать весь мир, покусать всех и каждого и одновременно слопать все конфеты в магазинах, большой и чистой любви и уехать на Канары - важно сделать паузу, понять,что с тобой происходит, и дать ЛЮБОВЬ самой себе.

В 99% случаев это следствие усталости.

И из любви к себе важно отложить все срочные и несрочные дела и взять себя на ручки. Как? Это знаете только вы. Это может быть пледик к любимая книжка, чай с тортиком, киношка, ванна с пеной, прогулка в тишине или... то, что известно только вам.

 

[Toreador]

В 99% случаев это следствие усталости.

Лучшее средство - подушка. Прижать к уху в горизонтальном положении на 8 часов. ::D:

 

[Fleur_Delacour]

Дело даже не в самой усталости. А в том, как она стирает позитивные эмоции. Легкость, чувство юмора.. Становишься тяжелее внутренне, как-то огрубляешься.
Как вы сохраняете всю палитру эмоций и не скатываетесь в буку, когда есть много работы?)

спорт в тишине творит чудеса.
делайте разминку на работе + 5 минут отдых глазам строго по будильнику хотя бы, ибо заработаться можно не хило да.