Каждому свое. Я овсянку люблю, но через пол-часа после тарелки овсянки мне снова хочется есть. Так что я стараюсь ее пореже употреблять, а то чревато
Употребление мяса улучшает психическое здоровье
- Автор темы Talamasca
- Дата начала
Ну, я имел в виду, что т.н. энергия - это углеводы, а не белок. :)
"белОк". Не "бЕлок" :D
Не обязательно. Сывороточный есть белок. Соя, опять же.
да какие секреты, если бы он сидел на химии, то стал бы необъятных размеров, а здесь в час по чайной ложке. не все качки, не стоит обобщать)
@Кот, в мороз нецелесообразно)
Такого легкого топлива не хватит для нормальной циркуляции и обогрева)
Это в жарких странах комфортно очень на таком лёгком питании.
Такого легкого топлива не хватит для нормальной циркуляции и обогрева)
Это в жарких странах комфортно очень на таком лёгком питании.
И когда вот такое вот чудо:утверждает, что оно вегетарианец - это и вовсе грустный анекдот.
Ну там же фарма, ты ж понимаешь это прекрасно.
Добавлено через 1 минуту
А, ну да. разумеется.
От мяса нет энергии, верно.
Мясо - это белок, стройматериал. А угли - это энергия.
- Местное время
- 19:13
- Регистрация
- 18 Апр 2017
- Сообщения
- 76,080
- Репутация
- 1,431
- Уровень
- 2
- Награды
- 35
- Местоположение
- Россия
- Пол
- Мужской
Есть. Но на этом далеко не уедешь.
Под руководством опытного тренера никто не становится необъятных размеров. А в хороших качалках ещё и врач свой есть как правило. Который для каждого качка подбирает индивидуальную программу.
Не, ну если ты веришь, то я разубеждать-то не буду.
Шварценеггер тоже когда-то утверждал, что он чист. Да и Брюс Ли едва ли хвастался тем, что плотно сидит на химии.
он сам себе тренер, с индивидуальной программой, поэтому действительно не стОит :rolleyes:
Смотря, какие цели.
- Местное время
- 19:13
- Регистрация
- 18 Апр 2017
- Сообщения
- 76,080
- Репутация
- 1,431
- Уровень
- 2
- Награды
- 35
- Местоположение
- Россия
- Пол
- Мужской
Так и я об этом. Просто речь-то выше шла о чём? О том, что всего этого можно добиться будучи вегетарианцем. Я и написал, что да, можно, если сидеть на химозе.
Ты если в разговор вклиниваешься, то почитай хоть, о чём речь.
Всё, всё, молчу. Он единственный чистый качок в мире.
Добавлено через 2 минуты
Опять же, надо читать тему.
Речь шла о том, что между веганом и человеком питающимся полноценно, разницы нет.
В достижении любых целей. А это, мягко говоря - ерунда.
Мои тортики дают мне энергию? Да, потому что съела и хорошо на душе, готова на подвиги)
Ну не знаю по поводу энергии. Почему то когда начинаю питаться придерживаясь правил кетодиеты все с точностью до наоборот. Убираю углеводы, энергии прибавляется, нет утренней разбитости усталости какой-то, кожа чистая гладкая подтянутая. Но долго на мясе рыбе и сыре не тяну, фрукты люблю. Знаю про гликемический индекс, и что от них жрать больше хочется, поэтому стараюсь в первой половине дня употреблять
Короче я мясоед отбитый)
Ну, ты из кетонов получаешь. Я ж про обычный режим работы организма. ))
В смысле - вклиниваешься? Я как бы в этом разговоре с самого начала. Или теперь по принципу "вас тут не стояло" будем выяснять, кто может ответить, а кто должен молчать в тряпочку?
Знаю веганов с прекрасными спортивными фигурами, не на фарме. Не качки, не тяжеловесы, обычные тренированные люди. ПРосто ко всему нужно подходить граммотно. Вот сыроеды - те какие-то болезненные (мне попадались) на вид.
Добавлено через 1 минуту
Я не знаю, какие это тортики. Но быстрые угли дают энергию и хороший настрой на короткое время, а медленные гораздо дольше держат)
- Местное время
- 20:13
- Регистрация
- 1 Июл 2020
- Сообщения
- 5,148
- Репутация
- 15
- Награды
- 1
- Местоположение
- Город на горе
- Пол
- Мужской
Насчет энергии не знаю, но бока точно растут ::D:
Вот бесят эти худенькие, которые могут тортиками невозбранно питацца! ::D:
Для этого нагрузки есть)
Добавлено через 35 секунд
Да а ты типа жиробасик ага)
Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать
Вы должны быть участником, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Создайте учетную запись в нашем сообществе. Это просто!
Авторизоваться
У вас уже есть учетная запись? Войдите в систему здесь.