Смотри, когда наращиваешь мышечную массу (а это белок) и сгоняешь жир, то при одном и том же весе, но при наличии мышц, ты и будешь выглядеть стройнее...
Просто соотношение будет разным
Тест. Рассчитайте свой вес.
- Автор темы Просто Маша
- Дата начала
- Ответы 44
- Просмотры 2 тыс.
Для тех, кто устал от политики, политических баталий и сопутствующего негатива, я открываю ресурс нового формата.
Наш новый, мирный, комфортный, домашний, интересный, творческий
Форум БЕЗ ПОЛИТИКИ.
Гостям форум недоступен, но после регистрации вас ждёт уютная душевная атмосфера и интересное дружелюбное общение.
Наша закрытость - наша свобода. Стучите - и вам откроют.
Просто соотношение будет разным
ну да, я же и говорю-плотность (не вес)
100гр жира занимает больше места чем 100гр белка, вес один-площадь разная
Добавлено через 2 минуты
вес один
Вот, нашла нормальную форумулу именно для женщин
Мечта Лоренца
Идеальный вес женщины = (рост в сантиметрах – 100) – (рост в сантиметрах – 150) / 2.
Пример: Идеальный вес женщины ростом 165 см =(165 – 100) – (165 – 150) / 2 = 65 – 15/2 = 57,5. Идеальный вес – 57,5 кг!
Мечта Лоренца
Идеальный вес женщины = (рост в сантиметрах – 100) – (рост в сантиметрах – 150) / 2.
Пример: Идеальный вес женщины ростом 165 см =(165 – 100) – (165 – 150) / 2 = 65 – 15/2 = 57,5. Идеальный вес – 57,5 кг!
все равно много
ну серьезно, 61 кг-та это много, у меня будут складки
но 61 лучше чем 72
А для меня в самый раз))все равно много
Но у тебя по любой формуле будет недовес
А для меня в самый раз))
Но у тебя по любой формуле будет недовес
нормально всё у меня, никакого недовеса
Идеальный! Я не идеальная, а самая обыкновенная. И да, формула хорошая для девушки.
А что сказано о женщинах постарше? Можно стремиться к идеалу, если есть желание. А оно мне надо? Возникает вопрос, надо ли соревноваться с юными леди?
ну я бы не сказала что должна ...
кстати до 50 есть небольшие поблажки в весе, а после 50 - идеальный вес снова снижается
все равно много
ну серьезно, 61 кг-та это много, у меня будут складки
но 61 лучше чем 72
Да не, 61 это нормально, 50 это мне кажется уже для любого человека мало) Для ребёнка только нормально
Добавлено через 1 минуту
Идеальный это так как тебе лично нравится) :df:
Хорошего человека должно быть много!
@НедоЧеловек Современный,
Добрый вечер , Мартышкин!
:bff:
:d_sunny:
Хотя он у меня колеблется -2 +2 , 53 - это совсем худышка , а 56 - когда закабанела , в основном - 54 - 55 стабильно. :aga:
Добрый вечер , Мартышкин!
:bff::d_sunny:Надо следить за собой , я утром и вечером на весы встаю. :aga:
Я слышала , что рост , минус 110 или чуть больше даже , при моём росте - 165 , вес - 55 норма. :aga:
Хотя он у меня колеблется -2 +2 , 53 - это совсем худышка , а 56 - когда закабанела , в основном - 54 - 55 стабильно. :aga:
@Брутто,
Добрый вечер , Брутто!
Снова придумал?
Чего это я придумал
Ты любишь шутить
, я же видела тебя , ты нормальный , стройный , интересный мужчина. 
Ты любишь шутить
Я? Стройный?
а я вот вечером стараюсь не взвешиваться, особенно если была тренировка в этот день, всегда цифра больше, чем утром и прилично (от 400гр до 1кг колеблется)
сейчас вообще раз в 4 дня взвешиваюсь...а то плюс 600 увидела и сразу на разгрузочный, а на след.день минус полтора, тоже не хорошо
Нормальный , Брутто .
Совсем без ожирения , мужчина должен быть в теле , а не доходяга, чтобы в животике яма , как мячом запнули . :aga:
Добавлено через 1 минуту
:aga:
Вечером всегда больше . :aga:
Я так и делаю. :aga: