Счастье или смысл: в чем мы больше нуждаемся?

Darina

Гуру
Легенда
Местное время
15:27
Регистрация
16 Янв 2016
Сообщения
38,008
Репутация
984
Награды
10
Пол
Женский
Соня Любомирски — одна из ведущих позитивных психологов, изучающих счастье. В своем бестселлере The How of Happiness (в русском переводе «Психология счастья» – саммари можно почитать тут) она определяет счастье как «переживание радости, удовлетворенности или благополучия в сочетании с чувством того, что жизнь хороша, значима и наполнена смыслом».


В последние несколько десятилетий исследователи упорно пытались выяснить, чем счастливые люди отличаются от менее счастливых. Выяснилось, что:

  • Счастливые люди больше зарабатывают, работают лучше и продуктивнее.
  • У счастливых людей больше друзей, и у них больше шансов на долгосрочный полноценный брак.
  • Счастливые люди здоровее: у них сильнее иммунитет, более здоровое сердце и они испытывают меньше болей.
  • Счастливые люди в целом живут дольше.
  • Счастливые люди более устойчивы к стрессу.
  • Счастливые люди более креативны.
 

mggu

Свой человек
Наш человек
Местное время
00:27
Регистрация
23 Фев 2023
Сообщения
1,083
Репутация
70
Пол
Мужской
Соня Любомирски — одна из ведущих позитивных психологов, изучающих счастье. В своем бестселлере The How of Happiness (в русском переводе «Психология счастья» – саммари можно почитать тут) она определяет счастье как «переживание радости, удовлетворенности или благополучия в сочетании с чувством того, что жизнь хороша, значима и наполнена смыслом».


В последние несколько десятилетий исследователи упорно пытались выяснить, чем счастливые люди отличаются от менее счастливых. Выяснилось, что:

  • Счастливые люди больше зарабатывают, работают лучше и продуктивнее.
  • У счастливых людей больше друзей, и у них больше шансов на долгосрочный полноценный брак.
  • Счастливые люди здоровее: у них сильнее иммунитет, более здоровое сердце и они испытывают меньше болей.
  • Счастливые люди в целом живут дольше.
  • Счастливые люди более устойчивы к стрессу.
  • Счастливые люди более креативны.
Я бы только добавил что больше думаю что счастливые люди счастливы в первую очередь внутри а не снаружи. Казатся счастливым для других и быт счастливым по отношению к себе это очень похоже, но все таки разные вещи. А за инфу спасибо, люблю позитфф
 

Darina

Гуру
Легенда
Местное время
15:27
Регистрация
16 Янв 2016
Сообщения
38,008
Репутация
984
Награды
10
Пол
Женский
Я бы только добавил что больше думаю что счастливые люди счастливы в первую очередь внутри а не снаружи. Казатся счастливым для других и быт счастливым по отношению к себе это очень похоже, но все таки разные вещи. А за инфу спасибо, люблю позитфф
ну, в исследованиях предполагается, что исследователи не судят по "снаружи", а ведут разные длительные разговоры, заполнения анкет и наблюдения)
и потом только делают выводы)
 

mggu

Свой человек
Наш человек
Местное время
00:27
Регистрация
23 Фев 2023
Сообщения
1,083
Репутация
70
Пол
Мужской
ну, в исследованиях предполагается, что исследователи не судят по "снаружи", а ведут разные длительные разговоры, заполнения анкет и наблюдения)
и потом только делают выводы)
А ещё на книгах как стать счастливым много зарабатывают, часто тех кто читает такие книги ещё больше в гнев приводит то что это все недостижимо для них:acute1:
 

Darina

Гуру
Легенда
Местное время
15:27
Регистрация
16 Янв 2016
Сообщения
38,008
Репутация
984
Награды
10
Пол
Женский
А ещё на книгах как стать счастливым много зарабатывают, часто тех кто читает такие книги ещё больше в гнев приводит то что это все недостижимо для них:acute1:
так то попса в психологииdaladno1
 

Квакин

Говорун
Легенда
Заслуженный
Местное время
00:27
Регистрация
5 Ноя 2015
Сообщения
32,067
Репутация
1,312
Награды
9
Пол
Мужской
так то попса в психологииdaladno1
а вот это вот не попса?:facepalm1:
  • Счастливые люди больше зарабатывают, работают лучше и продуктивнее.
  • У счастливых людей больше друзей, и у них больше шансов на долгосрочный полноценный брак.
  • Счастливые люди здоровее: у них сильнее иммунитет, более здоровое сердце и они испытывают меньше болей.
  • Счастливые люди в целом живут дольше.
  • Счастливые люди более устойчивы к стрессу.
  • Счастливые люди более креативны.
 

Darina

Гуру
Легенда
Местное время
15:27
Регистрация
16 Янв 2016
Сообщения
38,008
Репутация
984
Награды
10
Пол
Женский

Darina

Гуру
Легенда
Местное время
15:27
Регистрация
16 Янв 2016
Сообщения
38,008
Репутация
984
Награды
10
Пол
Женский
удалила последнее предложение
оно предназначалось для темы про конструктивную и и деструктивную агрессию))
сорри)
 

Malabarka

Гуру
Легенда
Заслуженный
Местное время
00:27
Регистрация
7 Фев 2020
Сообщения
38,725
Репутация
1,600
Уровень
1
Награды
9
Пол
Женский
Действительно попса попсовая.
Потому что как можно считать,кого исследуют -счастливых(у них типа есть корова или они много путешествуют) или несчастных.
Признаки этого самого"счастья" такая же притянутая за уши попса: Финляндия считалась самой счастливой ,при этом имела самый высокий процент самоубийств.
 

Darina

Гуру
Легенда
Местное время
15:27
Регистрация
16 Янв 2016
Сообщения
38,008
Репутация
984
Награды
10
Пол
Женский
Что еще интересно, в разных культурах люди могут по-разному воспринимать счастье.
Например, когда Любомирски спросила людей в США и России, что такое для них счастье, американцы упомянули очень конкретные и достижимые вещи, такие как деньги, успех, удовольствие от жизни. А для русских людей счастье заключалось в менее достижимых вещах, таких как духовное спасение, мир во всем мире, взаимопонимание между людьми. Наверное, поэтому мы вечно несчастные ☺
:connie-twiddle:
 

Malabarka

Гуру
Легенда
Заслуженный
Местное время
00:27
Регистрация
7 Фев 2020
Сообщения
38,725
Репутация
1,600
Уровень
1
Награды
9
Пол
Женский
Наверное, продвинутые западные государства таки серьезно пекутся о счастье своих сограждан, разрешая наркотики и предоставляя государственную эвтаназию.:brberbrb:
 

Darina

Гуру
Легенда
Местное время
15:27
Регистрация
16 Янв 2016
Сообщения
38,008
Репутация
984
Награды
10
Пол
Женский
В ходе своих исследований Соня Любомирски выделила пять ключевых мифов о счастье, делающих достижение истинного счастья заметно более сложным, чем следовало бы. Многие верят, что счастье является логичным следствием хорошего настроения – и намертво прикрепляют к своему лицу неживые счастливые маски, обрекая себя на вечную фальшь и самообман. Некоторые верят, что счастливыми их может сделать популярность и готовы пойти на любую глупость ради лишних 15 минут славы. Кто-то пытается найти свое счастье, планируя каждый свой мелкий шаг – и получает жестокий удар каждый раз, когда какая-то мелочь идет не по плану. Кто-то видит смысл жизни в стремлении к главной цели, тем самым отсекая от себя множество приятнейших мелочей, с этой целью напрямую не связанных. Наконец, некоторые верят, что секрет успеха сокрыт в умении принимать себя со всеми своими недостатками; такие люди нередко возводят свои слабые стороны в культ, начисто отказываясь решать собственные проблемы и изрядно отпугивая этим окружающих.
 

Цветок Магриба

Мастер
Заслуженный
Местное время
00:27
Регистрация
3 Авг 2016
Сообщения
25,769
Репутация
1,175
Награды
1
Пол
Женский
В детстве под елкой находили подарки - значит приезжал «новогодний экспресс», или Дед Мороз приходил - субъективность восприятия, у взрослых все более прагматично.)

"- Но из чего же состоит море, как не из миллиардов капель, не так ли, сэр?" - "Облачный атлас", фильм. Хороший. Социально-фантастический. Даже с Томом Хэнксом, а он весьма хороший актёр этого... проклятого Голливуда!
:biggrin2:
Да, я смотрела это кино.
Вообще есть хорошая песня "Шелкопряд".
Там лучше меня сформулировали мои мысли))

Оффтоп
 

Цветок Магриба

Мастер
Заслуженный
Местное время
00:27
Регистрация
3 Авг 2016
Сообщения
25,769
Репутация
1,175
Награды
1
Пол
Женский
Так кажется.
терпеть не могу бессмысленной работы (банально жалко времени).
Типа, "копать до обеда канаву, а после обеда её закапывать".
И так в любой сфере, не только в работе.
Можно про смыслы вообще не думать, на подсознательном уровне мы знаем "зачем" мы ввязываемся в то, или иное. И если даже мы валяем дурака, в этом тоже есть смысл для нашего организма. Ему просто нужен перерыв.
А в глобальном смысле оценивать себя-песчинку - это перебор :biggrin2:
В целом, пусть будет так) у меня нет принципиальных возражений)
 

Квакин

Говорун
Легенда
Заслуженный
Местное время
00:27
Регистрация
5 Ноя 2015
Сообщения
32,067
Репутация
1,312
Награды
9
Пол
Мужской
это - сжатое саммери по разным исследованиям разных людей
так что нет, не попса)
это без всяких исследований тебе любой блогер из соц. сетей напишет)
как госпожа Любомирски понимает слово "стрессоустойчивость"?,
как она представляет современного человека, продуктивно работающего и при этом не испытывающего стресса?)
мне кажется, что отсутствие стрессов, ну или реакций на них, возможно в современном мире,
только если ты приблизительно зарабатываешь тем, чем зарабатывает госпожа Любомирски, да и то, если издатель не торопит.
по поводу иммунитета и здоровья, ну тут даже психологом быть не нужно, чтоб понять, что болезни счастья не прибавляют,
заработок, туда же, но тут вопрос в количестве, хорошо зарабатывать и слишком хорошо зарабатывать, последнее открывает более больший горизонт проблем, при котором "богатые тоже плачут".
долгий брак - долгий брак, это вообще не отличительная черта нашего времени, это в СССР и раньше женились "навсегда",
щаз каждый второй чере пару месяцев после ЗАГСа начинает понимать, что "заслуживает большего".
но вернемся опять к первому пункту.
  • Счастливые люди больше зарабатывают, работают лучше и продуктивнее.
хорошо зарабатывающие люди, это как правило те люди, которых мы называем "успешными",
а успех, это ничто иное, как самопозиционирование, ну и какой успешный (хорошо зарабатывающий человек),
будет тебе рассказывать, что у него проблемы по всем остальным пунктам?)
 

Квакин

Говорун
Легенда
Заслуженный
Местное время
00:27
Регистрация
5 Ноя 2015
Сообщения
32,067
Репутация
1,312
Награды
9
Пол
Мужской
В ходе своих исследований Соня Любомирски выделила пять ключевых мифов о счастье, делающих достижение истинного счастья заметно более сложным, чем следовало бы. Многие верят, что счастье является логичным следствием хорошего настроения – и намертво прикрепляют к своему лицу неживые счастливые маски, обрекая себя на вечную фальшь и самообман. Некоторые верят, что счастливыми их может сделать популярность и готовы пойти на любую глупость ради лишних 15 минут славы. Кто-то пытается найти свое счастье, планируя каждый свой мелкий шаг – и получает жестокий удар каждый раз, когда какая-то мелочь идет не по плану. Кто-то видит смысл жизни в стремлении к главной цели, тем самым отсекая от себя множество приятнейших мелочей, с этой целью напрямую не связанных. Наконец, некоторые верят, что секрет успеха сокрыт в умении принимать себя со всеми своими недостатками; такие люди нередко возводят свои слабые стороны в культ, начисто отказываясь решать собственные проблемы и изрядно отпугивая этим окружающих.
И это не попса?:shok1:
Ну разве, что последнее.
Про последних, один известный психоаналитик говорил, "плохой пациент психоаналитика",
и именно поэтому, не рекомендовал озвучивать клиенту его проблему сразу, а только после того, как понимал, что он уже готов ее решать, а не выпячивать.
Все остальное можно прочитать в блогах "психологов" с полян типа Б17 или даже в житейских рассуждениях простых юзеров на различных форумах такого без всяких исследований.daladno1
 
Последнее редактирование:

Квакин

Говорун
Легенда
Заслуженный
Местное время
00:27
Регистрация
5 Ноя 2015
Сообщения
32,067
Репутация
1,312
Награды
9
Пол
Мужской
Что еще интересно, в разных культурах люди могут по-разному воспринимать счастье.
Например, когда Любомирски спросила людей в США и России, что такое для них счастье, американцы упомянули очень конкретные и достижимые вещи, такие как деньги, успех, удовольствие от жизни. А для русских людей счастье заключалось в менее достижимых вещах, таких как духовное спасение, мир во всем мире, взаимопонимание между людьми. Наверное, поэтому мы вечно несчастные ☺
:connie-twiddle:
а мне кажется, что госпожа Любомирски, просто прочитала главу "Культурные и психологические аспекты неврозов" книги Карен Хорни "Невротическая личность нашего времени", и просто заменила слово "невроз" на слово "счастье"daladno1

КУЛЬТУРНЫЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТЫ ПОНИМАНИЯ НЕВРОЗОВ​

Довольно часто в наше время мы пользуемся термином "невротик", не имея, однако, какого-либо ясного представления о том, что он обозначает. Нередко под ним понимается не более чем слегка высокомерный способ выражения неодобрения: тот, кто ранее довольствовался бы словами "ленивый", "ранимый", "чересчур требовательный" или "подозрительный", теперь, вероятно, скажет "невротичный". Однако мы действительно имеем в виду нечто определенное, когда используем этот термин, и, не вполне осознавая это, опираемся на особые критерии при его выборе.

Во-первых, невротики отличаются от нормальных индивидов своими реакциями. Например, мы будем склонны считать невротичной девушку, предпочитающую ничем не выделяться, отказывающуюся от получения более высокой оплаты и не стремящуюся к достижению более высокого положения, или художника, зарабатывающего всего 30 долларов в неделю и предпочитающего довольствоваться малым вместо того, чтобы трудиться и стремиться к большему. Причина, по которой мы будем называть таких людей невротичными, заключается в том, что большинство из нас знакомо только с таким образцом поведения, который подразумевает стремление преуспеть в жизни, опередить других, заработать больше того минимума, который необходим для нормального существования.

Эти примеры показывают, что применяемый нами критерий при определении человека как невротичного заключается в том, совпадает ли его образ жизни с каким-либо из принятых в наше время образцов поведения. Если бы девушка, лишенная соревновательных побуждений или по крайней мере без явно выраженных стремлений к соперничеству, жила в культуре Пуэбло, она считалась бы абсолютно нормальной. Или если бы художник жил в деревне на юге Италии или в Мексике, он также считался бы нормальным, потому что в той среде немыслимо, чтобы кто-либо хотел зарабатывать больше денег или прилагать сколько-нибудь больше усилий, чем это необходимо для удовлетворения своих непосредственных нужд. Обратимся к прошлому Греции. Там стремление работать больше, чем это было нужно для удовлетворения потребностей человека, считалось неприличным.

Таким образом, сам термин "невротичный", хотя он и является медицинским по происхождению, не может теперь использоваться без учета культурных аспектов его значения.
Наверное, поэтому мы вечно несчастные
это хорошо, что где-то в Торонто живет человек, с таким вот русским пониманием счастья,
не то, что наш Дмитрий, живет тут, а думает, как американецdaladno1
 

Квакин

Говорун
Легенда
Заслуженный
Местное время
00:27
Регистрация
5 Ноя 2015
Сообщения
32,067
Репутация
1,312
Награды
9
Пол
Мужской
это - сжатое саммери по разным исследованиям разных людей
так что нет, не попса)
так что, попса!
у тебя много не попсы, "Принцип разбитых окон", "Раскрепощение в сети", все это при прочтении давало ощущение инсайта,
а госпожа Любомирски, это Дима Маликов, уж извини:d-coffee:
 

Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать

Вы должны быть участником, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Создайте учетную запись в нашем сообществе. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть учетная запись? Войдите в систему здесь.

Верх Низ