Золотые слова.
Прокрастинация
- Автор темы Toreador
- Дата начала
- Ответы 199
- Просмотры 14 тыс.
Для тех, кто устал от политики, политических баталий и сопутствующего негатива, я открываю ресурс нового формата.
Наш новый, мирный, комфортный, домашний, интересный, творческий
Форум БЕЗ ПОЛИТИКИ.
Гостям форум недоступен, но после регистрации вас ждёт уютная душевная атмосфера и интересное дружелюбное общение.
Наша закрытость - наша свобода. Стучите - и вам откроют.
Прокрастинация — это не лень. Ленивый человек не испытывает чувства вины по поводу несделанных дел. Человек, страдающий прокрастинацией, винит себя, но не может взять себя в руки и начать действовать.
Прокрастинация — это синдром, при котором человек постоянно откладывает дела, заменяя их более приятной деятельностью (чай-кофе, игры и т.п.). В результате появляются жизненные проблемы, стресс и чувство вины, снижается работоспособность, падает самооценка.
Прокрастинация — это синдром, при котором человек постоянно откладывает дела, заменяя их более приятной деятельностью (чай-кофе, игры и т.п.). В результате появляются жизненные проблемы, стресс и чувство вины, снижается работоспособность, падает самооценка.
Я сегодня отложила часть дел, сегодня совсем не до них.
Настроение сразу улучшилось.
Вот и правильно.
Не каждый, конечно, раз... Но иногда полезно плюнуть на все и сказать:"А катись оно все на фиг! Это лучше, чем перенапряжение...
Не каждый, конечно, раз... Но иногда полезно плюнуть на все и сказать:"А катись оно все на фиг! Это лучше, чем перенапряжение...
Конечно, надо иногда делать паузы.
-
Все сообщения в теме
- Модератор
- #189
Хочешь победить прокрастинацию?
Спроси меня как-нибудь после майских
©
Спроси меня как-нибудь после майских
©
-
Все сообщения в теме
- Модератор
- #190
Нами всегда движут наши эмоции. Если мы не хотим что-то делать прямо сейчас, значит от несделанного мы получим прямо здесь и сейчас больше удовлетворения, чем от сделанного. А дальше уже всё чисто от индивидуальности человека зависит - кому-то приятнее сделать сложное дело быстрее, а кому-то - отложить настолько, насколько это вообще возможно.
Лучше выполнить сложное - и любое - дело не быстрее, а как можно более качественно, прежде всего. )
Только если сам человек хочет выполнить его качественно
. Говорю же, всё завязано на наших эмоциях.Не всё. И не только на эмоциях.Только если сам человек хочет выполнить его качественно
На желаниях, планах, устремлениях тоже завязано. )
Смотрите глубже. В нашем мозге всеми нашими желаниями, планами, устремлениями управляют одни и те же дофаминовые механизмы, выдающие в виде награды положительные эмоции. Я желаю, значит, получив желаемое, получу положительную эмоцию. Я строю план, потому что, осознав всю схему достижимости цели, получу удовлетворение (то бишь положительную эмоцию). Я стремлюсь к чему-то, значит по мере продвижения к цели я буду получать всё больше удовлетворения и уже предвкушаю, какой фонтан положительных эмоций ждёт меня по достижении цели. Это принцип работы нашего мозга.
@AngelsSoul, ну и прекрасно. Да будет так.
-
Все сообщения в теме
- Модератор
- #197
Это вашего мозга. Иногда безделий полезнее бурной деятельности.
Откуда вы знаете, КАК я смотрю? Вам это неизвестно.
Было бы неизвестно, если бы Вы не высказали своё мнение. Если высказанное Вами мнение истинно, то есть отражает Ваши взгляды, то я знаю, как Вы смотрите на данный вопрос. Если же Ваше мнение было ложным, то есть Вы пишете ложь просто так для флуда, то да, Вы правы, мне ничего не известно о Ваших взглядах, но зато в этом случае я в состоянии сделать собственные выводы о возможности и целесообразности продолжать обсуждение.
Не вижу логики в вашем рассуждении.
Мне 61 год. Я писатель. Вы меня не знаете. Я вас - тоже.
Но такая категоричность ваших суждений, приправленная софистикой, меня не устраивает.
Так что предлагаю обсуждение моей личности прекратить. Вернитесь к вопросу о морали и т.д.