Привычки для сохранения психического здоровья.

[Firebird]

Режим сна, питание, физ. нагрузка+воздух и периодические анализы (на витамины-гормоны в т.ч.) и наблюдения у специалистов (я про нормальных, среднестатических людей)

 

[Кот]

А воспитание?

А что воспитание? Воспитание вообще напрямую никак на здоровье не влияет.

 

[Оказия]

А что воспитание? Воспитание вообще напрямую никак на здоровье не влияет.

На психическое! Очень даже влияет. Воспитали цетропупом Вселенной, и человек потом всю жизнь огребает за свой эгоизм.

 

[Стержень]

ко мне приходи, столько живых глаз увидешь

Сколько?

 

[Ньют]

На психическое! Очень даже влияет. Воспитали цетропупом Вселенной, и человек потом всю жизнь огребает за свой эгоизм.

но намного меньше чем за неуверенность в себе )))))))

по привычкам, в соседней актуальной теме не дадут соврать. стакан красного сухого или рюмка любого 40+ очень успокаивает нервы, а две так и вовсе делают мир прекрасным а людей замечательными )))

 

[Firebird]

но намного меньше чем за неуверенность в себе )))))))

по привычкам, в соседней актуальной теме не дадут соврать. стакан красного сухого или рюмка любого 40+ очень успокаивает нервы, а две так и вовсе делают мир прекрасным а людей замечательными )))

если б еще все умели останавливаться на стакане/рюмке) а две уже перебор и откат системы)

 

[Кот]

На психическое! Очень даже влияет. Воспитали цетропупом Вселенной, и человек потом всю жизнь огребает за свой эгоизм.

Это уже не воспитание. Это то, что я обозначил как:
- психологическая или физическая травма, либо психотравмирующая ситуация.

 

[stix]

без спиртного хоть и иногда нельзя никак,иначе точно крыша съедет)

 

[Firebird]

без спиртного хоть и иногда нельзя никак,иначе точно крыша съедет)

Спиртное прекрасно заменяется спортом, только от второго ещё польза)

 

[stix]

Спиртное прекрасно заменяется спортом, только от второго ещё польза)

дома можно а эти тренажёрные залы нелюблю(ходит толпа друг перед другом вертит задницами

 

[Firebird]

дома можно а эти тренажёрные залы нелюблю(ходит толпа друг перед другом вертит задницами

Воздух еще нужен) лучше на улице, я в тренажерки тоже не хожу)) по улице гуляю или бегать иду, с заходом на уличные тренажеры, кстати)
а еще палки скандинавские есть, но с ними по асфальту, а не по лужам или льду)

 

[stix]

Воздух еще нужен) лучше на улице, я в тренажерки тоже не хожу)) по улице гуляю или бегать иду, с заходом на уличные тренажеры, кстати)
а еще палки скандинавские есть, но с ними по асфальту, а не по лужам или льду)

у нас на стадионе есть такая площадка там только одни турники и штанга на цепи прикована

 

[Firebird]

у нас на стадионе есть такая площадка там только одни турники и штанга на цепи прикована

а..а у нас во дворах прям, ну не во всех, конечно, прям комплекс тренажеров- на руки, на ноги, пресс покачать, покрутиться

 

[stix]

а..а у нас во дворах прям, ну не во всех, конечно, прям комплекс тренажеров- на руки, на ноги, пресс покачать, покрутиться

а..а у нас во дворах прям, ну не во всех, конечно, прям комплекс тренажеров- на руки, на ноги, пресс покачать, покрутиться

у нас много любителей лыж,большая лыжная дорога 12км где то

 

[Darina]

для психического здоровья - основные правила:
1. Пореже и поменьше торчать в интернете - главнейшее правило
2. не читать газет во время обеда, или завтрака
3. побольше живого общения
4. проводить как можно больше времени на природе - и это кроме спорта имеется в виду: любовться закатами и водой (будь то море, ручеек или что то в это роде), гулять в парке, роще, любуясь растениями, и даже в зоопарке любоваться животными тоже вхождит в эту категорию
5. спите хорошо, достаточное количество часов

будете соблюдать эти привычки - будете психически здоровы

 

[stix]

Томскнефть здание

у нас много любителей лыж,большая лыжная дорога 12км где то

зима такая,Томскнефть здание слева

 

[stix]

а видео тут нельзя грузить что-ли?

 

[Malabarka]

 

[Malabarka]

 

[Malabarka]