@Шиххиртх, иди тренируйся тогда, нечего обжорством заниматься



глянь какую...


Планку приемлю динамическую. Только.Но насчёт планки подумай )))
Ну, не знаю ::D: когда выполнил всё, что до планки- не сильно-то и проще.. еле встаёшь.так легче, чем просто стоять .
пузо .
Это неэстетичноПокажи
противно даже 

наверное не показал - ты стеснительныйЕсли б там был пресс- што ж бы я- нипоказал штоле?

Что? :d_coffee:Зимушка?
Вот мне тоже так кажетсяа мне так кажется, что потренировавшись, наоборот стоится лучше

У меня идеальный пресснад прессом вообще трудно работать