И это тоже
Еще уберет ненужные волнения
Добавлено через 1 минуту
В смысле дети должны что-то в доме разбивать? Мои только орут
Поможет ли сдерживание эмоций в детстве продлить жизнь?
- Автор темы Toreador
- Дата начала
И это тоже
Еще уберет ненужные волнения
Добавлено через 1 минуту
В смысле дети должны что-то в доме разбивать? Мои только орут
а чего орут?
Чтоб слышно было
а типа - если спокойно разговаривают, их никто не слышит?)
Мы ж о ярости?)
Эммм... я не знаю. Оно само как-то. С рождения спокойные, не орали, вели себя адекватно. Не кричали в автокресле, не отбирали игрушки. Спать насильно не укладывала, когда силы на исходе тогда и спят, могли просто в тусах на полу отрубиться, переносила в кровать. В телефоны планшеты не заглядываю. Просто спрашиваю иногда как дела в школе, про ребят. В еде тоже не ограничивала. Думаю поэтому они равнодушны к конфетам и колбасе в отличии от племянников, которым такое дают раз в году.
Серьезно, не было психических приступов. Если что-то не получается идут ко мне за помощью. Малая когда психовала закрывалась в шкафу, я ее не трогала. Давно такого нет кстати. У них есть обязанности по уборке, выполняют с первого раза.
Я тоже как трава росла если че. Вот такая говномать
Я прочитала про разбивать что-то дома в ярости)
Эммм... я не знаю. Оно само как-то. С рождения спокойные, не орали, вели себя адекватно. Не кричали в автокресле, не отбирали игрушки. Спать насильно не укладывала, когда силы на исходе тогда и спят, могли просто в тусах на полу отрубиться, переносила в кровать. В телефоны планшеты не заглядываю. Просто спрашиваю иногда как дела в школе, про ребят. В еде тоже не ограничивала. Думаю поэтому они равнодушны к конфетам и колбасе в отличии от племянников, которым такое дают раз в году.
Серьезно, не было психических приступов. Если что-то не получается идут ко мне за помощью. Малая когда психовала закрывалась в шкафу, я ее не трогала. Давно такого нет кстати. У них есть обязанности по уборке, выполняют с первого раза.
Я тоже как трава росла если че. Вот такая говномать
тогда чем же вызвано твое первое сообщение в теме? с чего такой страх "черно белой жизни"?)
мне просто интересно как человеку, занимающемуся поведенческой терапией)
А там страх?) это скучно и уныло
а, ну выборочно читаешь, заэтава)
все ж ответы связаны друг с другом)
во всяком случае - у меня)
Добавлено через 5 минут
страх скуки и унылости точно присутствует)
только вот "черно белая жизнь" придумана восприятием, как мне кажется)
@Darina, мне кажется, что с трудом можно себе представить контроль без ограничений именно в сфере проявления эмоций.
Эмоция-злость-хочется разбиться стекло-ограничиваегь себя в желании разбить стекло-и... Просто мило улыбаешься окружающим::D:
Или просто считаешь до десяти :)
Или вдыхаешь медленнее.
Или идёшь чистить картошку :)
И так далее.
Для полноценного контроля надо быть как бы вне системы, имея возможность наблюдать и корректировать. Обычно такое происходит уже после пребывания в ситуации. Как работа над ошибками.
Эмоция-злость-хочется разбиться стекло-ограничиваегь себя в желании разбить стекло-и... Просто мило улыбаешься окружающим::D:
Или просто считаешь до десяти :)
Или вдыхаешь медленнее.
Или идёшь чистить картошку :)
И так далее.
Для полноценного контроля надо быть как бы вне системы, имея возможность наблюдать и корректировать. Обычно такое происходит уже после пребывания в ситуации. Как работа над ошибками.
Про чб по моему Александр написал. Я про ограничения. Сравнила с диетой. И думаю что как и в случае с диетой возможны срывы. Наблюдала таких спокойных людей, которые копят давят, в итоге взрываются так, что прячетесь все кто рядом. Выход эмоциям должен быть. Творчество, спорт это все суррогат кмк
если ребенка учить этому с детства - то ничего страшного, всё будет в порядке
а когда во взрослом виде люди пытаются начинать себя контролировать - то бывают проколы, конечно...
@Darina, да вроде учат детей, но... Учат правилам поведения.
А не способам трансформировать во что-то другое... Или формам проявления.
А не способам трансформировать во что-то другое... Или формам проявления.
да, ты права, сорри
это не ты
мне показалось что ты писала про "черно белую жизнь"
ну, ты вот пишешь про типа неполноценность жизни - это очень похоже в общем, разве нет?
в смысле. ты считаешь, что если будешь учиться разграничивать свои эмоции и действия после их прочувствования, и ограничивать себя в негативных дествиях афтер олл - ты будешь жить неполноценно?
Добавлено через 2 минуты
вот опять...
статью ж почитайте, ну!
никто не предлагает давить и прятать эмоции...
Дэ) потому что учиться разграничивать это в первую очередь думать. У меня к сожалению мозг включается после
ну и с выдержкой проблемы
@Darina, согласна. Но ведь и с эмоциями не все так просто. Они - реакция.
А тот же ребенок не всегда понимает, чем вызвана его эмоция, на что именно он реагирует, кроме неудовлетворения его желания/потребности...
Хотя бы вот учить проговаривать свои эмоции. И рассказывать о последствиях.
Но этому в школе не учат, в университетах не всех преподают, вот и живём, как можем... Этикету учим:rolleyes:
А тот же ребенок не всегда понимает, чем вызвана его эмоция, на что именно он реагирует, кроме неудовлетворения его желания/потребности...
Хотя бы вот учить проговаривать свои эмоции. И рассказывать о последствиях.
Но этому в школе не учат, в университетах не всех преподают, вот и живём, как можем... Этикету учим:rolleyes:
И мне почему-то кажется, что когда у человека больше физической активности, то и нет такой проблемы с контролем эмоций... Потому что частично эмоции уходят в действия.
Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать
Вы должны быть участником, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Создайте учетную запись в нашем сообществе. Это просто!
Авторизоваться
У вас уже есть учетная запись? Войдите в систему здесь.