О чем сейчас думаешь - 9

[Степлер]

спорить не буду )
про мануалку я согласен.
я про конкретный момент приподнять и встряхнуть.
просто мы таким с ребятами часто занимались... и никакой опасности в этом не было.

Понимаешь, какая штука.

В позвонках иногда идёт сращение в одних местах, а в других возникают трещинки. Это анкилозирующий спондилит. Как у меня. И это помимо прочих болезней моего дурацкого шкилета.

И тогда встряхивать уже нельзя. ) Как треснет ещё круче... кю же? ))

Делают рентген, пальпируют и определяют: ещё можно, или - уже нельзя.

Так что будьте осторожны, ты и твои друзья. ))

 

[Степлер]

я хочу турник купить настенный как у моего брата. у него над дверью висит

Шведская стенка - хорошая вещь. ))

Или турник.

В детстве у меня в моей комнате была шведская стенка. Эх, тогда я по ней лазала, как маленькая обезьянка, легко и просто! ))))

 

[Степлер]

и никакой опасности в этом не было.

Но опасность может возникнуть - прямо в следующий раз.

Это следует учитывать - всегда. ))

 

[Nicole]

Так что будьте осторожны, ты и твои друзья. ))

Мне мой ортопед-нейрохирург сразу определил границы.
Никаких массажей. Никаких гантелей.
Никаких нагрузок, растяжек.
Только плавание и беговая дорожка.
Можно на ходьбу заменить.
Но нет.

 

[Chaos]

Понимаешь, какая штука.

В позвонках иногда идёт сращение в одних местах, а в других возникают трещинки. Это анкилозирующий спондилит. Как у меня. И это помимо прочих болезней моего дурацкого шкилета.

И тогда встряхивать уже нельзя. ) Как треснет ещё круче... кю же? ))

Делают рентген, пальпируют и определяют: ещё можно, или - уже нельзя.

Так что будьте осторожны, ты и твои друзья. ))

там итак трещины. ну будет еще одна... нефиг в децтве было скакать по деревьям.

 

[Chaos]

Мне мой ортопед-нейрохирург сразу определил границы.
Никаких массажей. Никаких гантелей.
Никаких нагрузок, растяжек.
Только плавание и беговая дорожка.
Можно на ходьбу заменить.
Но нет.

я наоборот без нагрузок себя хуже чувствую. как тюфяк. а когда в динамике то и не слышно.
когда сижу долго( несколько месяцев -капец

 

[Nicole]

я наоборот без нагрузок себя хуже чувствую. как тюфяк. а когда в динамике то и не слышно.
когда сижу долго( несколько месяцев -капец

Ну я на беговой 1 час утром и 1 час вечером....по 10 000 шагов два раза в день.
Плавание полезно для позвоночника.
Я писала, что мой позвоночник начал разрушаться.
Первая операция была неудачная.
Он мне сказал 50\50....Что буду ходить.
Хирург ничего не сделал.
Удалил грыжу вместе с позвонком. Даже не скрепив.
Сказал молодая. Срастется.
Срослось да не так...
Нашел муж нейрохирурга....
Мы в платную клинику записались.
Сделали снимки и другие анавлизы.
Собрали консилиум.
Нейрохирург сказал, 87% встану на ноги
И 100%, что боли уйдут.
Мы были рады, мы верили, что не попадем в эти 13%.
Назначили операцию через 3 месяца.
Передо мной очередь.
Сделали.
Собрали позвонок.
7 шурупов, 6 хомутов железных.
Сейчас этот доктор меня и ведет.
Дай Бог ему здоровья!

 

[Келия]

Опять тепло в грудной клетке - по неизвестной причине. Вспоминаю свою бабушку - она до 80 лет была активной, трудилась на даче, приезжала ко мне в больницу. когда к ней приходишь - обязательно сварен супчик. и она умела слушать - не лезла с советами и в личную жизнь.

 

[Эдельвейс]

Обожаю наш форум))

 

[Айвери]

Понимаешь, какая штука.

В позвонках иногда идёт сращение в одних местах, а в других возникают трещинки. Это анкилозирующий спондилит. Как у меня. И это помимо прочих болезней моего дурацкого шкилета.

И тогда встряхивать уже нельзя. ) Как треснет ещё круче... кю же? ))

Делают рентген, пальпируют и определяют: ещё можно, или - уже нельзя.

Так что будьте осторожны, ты и твои друзья. ))

да это давно было и все были молодые, частично спортивные ребята )
и там основная беда была в смещенных дисках.
у меня вот грудной четвертый кажись вылетает постоянно.
но я его наклонами назад с поднятыми руками вправляю, щелкает )

 

[Chilli]

Иду домой с танцев.. На улице мороз... Коленку подмораживает и боль не чувствуется почти...

Кайф...

 

[Степлер]

Мне мой ортопед-нейрохирург сразу определил границы.
Никаких массажей. Никаких гантелей.
Никаких нагрузок, растяжек.
Только плавание и беговая дорожка.
Можно на ходьбу заменить.
Но нет.

Ну вот. Да. ))

Потому что - индивидуально.

Мне нельзя поднимать ничего тяжелее бутерброда, а плавание и неспешная ходьба - это как раз пока можно. НО: плавать - на спине! А бегать и прыгать - нельзя.

 

[Степлер]

там итак трещины. ну будет еще одна... нефиг в децтве было скакать по деревьям.

Ой, ну не это... не стоит с таким легкомыслием к этому относиться. А если треснет в шейных позвонках? ((

 

[Степлер]

да это давно было и все были молодые, частично спортивные ребята )
и там основная беда была в смещенных дисках.
у меня вот грудной четвертый кажись вылетает постоянно.
но я его наклонами назад с поднятыми руками вправляю, щелкает )

Сам-сам... с усам... Врач должен это контролировать. РРРРР!!!

 

[Степлер]

По деревьям-то не только все лазали в детстве золотом - ещё и прыгали с них. И падали. Иногда. )

 

[Степлер]

В общем, как в "Пиратах Карибского моря": "Поносил бы корсет!" - ©.

Я вот ношу. Каждый день. Час утром и час вечером.

Не желаю такого никому.

 

[Степлер]

И воротник для шеи иногда ношу. Из жёсткого пенопласта. Просто супер-гадость. Шея под ним чешется! Но потом хоть эту свою шею могу поворачивать. )

 

[Chaos]

Ой, ну не это... не стоит с таким легкомыслием к этому относиться. А если треснет в шейных позвонках? ((

не, не в шейных. в середине ребер. даже удар пришелся не на сам позвоночник а на ребра. но чуть задело.

 

[Степлер]

не, не в шейных. в середине ребер. даже удар пришелся не на сам позвоночник а на ребра. но чуть задело.

Нельзя самостоятельно с позвоночником "играть", всё равно - нельзя. Никому.

Знакомая однажды вообще просто мизинец на ноге ушибла, так потом такое началось... А так уж она его ушибла - как-то по-особенному. ((

 

[Chilli]

Думаю о том что хорошо что сходила вчера на танцы. Получила неожиданный подарок от подруги на 8 марта - косметичку а в ней зеркальце походное двойное с зумом и подсветкой... Давно думала о таком)) пара кремиков и консилер))
Ахх.. Что ещё надо для счастья))