Нужно ли вытряхивать скелеты из шкафов?

[Topik]

К сожалению, в нашей жизни происходят не только приятные события.
В ней много неприятностей, проблем, предательств, ошибок. Они уже отболели, но их тени еще мешают спать, воспоминания о них иногда продолжают мучить.

Как сделать, так, чтобы они не мешали жить дальше и не тянули вниз? Нужно ли стараться все забыть, не трогать лишний раз воспоминания, не бередить их? или, наоборот, нужно устранять причины, объявить теням прошлого войну и не бояться взглянуть им в лицо?

 

[Светлая]

Скелеты необходимо со временем сортировать, каких-то уже совсем закапывать, не вспоминая, других прятать поглубже в другой шкаф. А некоторых можно уже и открыто показать и даже посмеяться

 

[Mari]

Закрыть подальше в сейф души и не трогать, и не думать. Со временем все превращается в пепел, труху.

 

[Talamasca]

Со временем все превращается в пепел, труху.

Память очень удобно стирает все лишнее.

 

[Кот]

Как сделать, так, чтобы они не мешали жить дальше и не тянули вниз?

Не всем тени прошлого мешают жить. Но если мешают, то выход единственный - вытряхнуть. Потом пережить, потом забыть или научиться с этим жить.

Добавлено через 53 секунды

Со временем все превращается в пепел, труху.

Или вылазит наружу. В самый неподходящий момент и в самом непотребном виде.

 

[Виталий Д.]

Как сделать, так, чтобы они не мешали жить дальше и не тянули вниз? Нужно ли стараться все забыть, не трогать лишний раз воспоминания, не бередить их? или, наоборот, нужно устранять причины, объявить теням прошлого войну и не бояться взглянуть им в лицо?

Дык, собственно, алгоритм решения этой проблемы (проблем) опубликован две с лишним тысячи лет тому назад.

 

[Лючия]

Как сделать, так, чтобы они не мешали жить дальше и не тянули вниз? Нужно ли стараться все забыть, не трогать лишний раз воспоминания, не бередить их? или, наоборот, нужно устранять причины, объявить теням прошлого войну и не бояться взглянуть им в лицо?

Это как сейчас модно говорить - закрыть гештальт А я вот признаться не совсем согласна "пережить, забыть, не трогать") наша память очень избирательна и я почти уверена, что избирательна она не просто так) и если время от времени что-то и вспоминается, то тоже не на ровном месте)

 

[Toreador]

Дык, собственно, алгоритм решения этой проблемы (проблем) опубликован две с лишним тысячи лет тому назад.

Это какой?

 

[Joy]

Но если мешают, то выход единственный - вытряхнуть. Потом пережить, потом забыть или научиться с этим жить.

Полностью согласна
Стирать все под чистую как и не было

 

[Виталий Д.]

Это какой?

Библия.
Всё, что касается понятия "грех", и как с ним справляться.

 

[Shafran]

У нас много чего есть в оперативной памяти, но что-то очень важное (не важно качество этого) мы отправляем на жесткий диск, но и его нужно во время чистить, чтобы не заглючил. И желательно выкидывать самое неприятное из памяти. Как? У каждого свой метод. Мой - простить себя, если накосячила, простить других, если обидели, хуже всего держать в себе непрощенных и чувство собственной вины.

 

[Toreador]

И желательно выкидывать самое неприятное из памяти.

А вот большой вопрос, надо ли? Ведь ошибки и ушибы учат нас не повторять ошибки?

 

[Белка]

Как сделать, так, чтобы они не мешали жить дальше и не тянули вниз? Нужно ли стараться все забыть, не трогать лишний раз воспоминания, не бередить их?

Зависит от тяжести тех скелетов. Иные так тяжелы, что их не сбросить, не выкинуть, так и душат всю жизнь. Благо, в силу характера мне с этим проще, простила и забыла. Но есть же такие вещи, которые случаются у людей в жизни, что и на голову не наденешь. И думается: спасибо всевышнему, что в моей жизни такого не было.

Читаю сейчас Х.Янагихара "Маленькая жизнь", там как раз об этом. Читаю и болю.

 

[Shafran]

А вот большой вопрос, надо ли? Ведь ошибки и ушибы учат нас не повторять ошибки?

Когда прощаешь себя или других, ошибки уже воспринимаются как уроки. И в этой ситуации не несут неприятного осадочка, а скорей вызывают с нашей стороны благодарность за урок. Многие, кстати, повторяют (любимые грабли), но есть и понятливые )).

 

[Toreador]

Многие, кстати, повторяют (любимые грабли)

У меня такой талант. Скоро придется покупать каску на голову.

Когда прощаешь себя или других, ошибки уже воспринимаются как уроки.

Наверное, так и есть.
Но всем ли нужно прощение? И все ли можно простить?

 

[Shafran]

Но всем ли нужно прощение? И все ли можно простить?

Не всем и не все. Я не из тех, кто вторую щеку подставляет. Думаю, прощать самых близких сложней всего и легче всего обидеть (знаешь все болевые точки), но как же тяжело бывает жить от этого непрощения... Правда, со мной такого не было.

 

[Ямада]

У нас много чего есть в оперативной памяти, но что-то очень важное (не важно качество этого) мы отправляем на жесткий диск, но и его нужно во время чистить, чтобы не заглючил. И желательно выкидывать самое неприятное из памяти. Как? У каждого свой метод. Мой - простить себя, если накосячила, простить других, если обидели, хуже всего держать в себе непрощенных и чувство собственной вины.

А как Вы понимаете, что простили себя? И как
это делается?

 

[Toreador]

легче всего обидеть (знаешь все болевые точки),

Мне кажется, дело не только в болевых точках, мы всегда рядом, и соответственно, впускаем глубже в душу, доверяем, и каждая обида воспринимается острее...

 

[Shafran]

А как Вы понимаете, что простили себя? И как
это делается?

Возвращаюсь в момент события, прослеживаю все детали...Говорю себе, ну маленькая была, сама не понимала, что творила..., не послушала, нагрубила, обидела...и знаю, что простил меня сразу как только, а у меня на сердце камень лег (здесь важно как бы еще раз эмоционально пережить это, даже поплакать, если хочется). Так не должно быть в моем мире - прощаю ту глупышку, не хотела обидеть папу...и так далее. Потом легче...

Добавлено через 3 минуты

впускаем глубже в душу, доверяем, и каждая обида воспринимается острее...

конечно! Самое страшное это доверие потерять...в последствии

 

[Ямада]

Возвращаюсь в момент события, прослеживаю все детали...Говорю себе, ну маленькая была, сама не понимала, что творила..., не послушала, нагрубила, обидела...и знаю, что простил меня сразу как только, а у меня на сердце камень лег (здесь важно как бы еще раз эмоционально пережить это, даже поплакать, если хочется). Так не должно быть в моем мире - прощаю ту глупышку, не хотела обидеть папу...и так далее. Потом легче...

Здорово. Здорово, что у Вас всё получается. Это всё правильно, что Вы говорите.

Но, наверное, Вы не делали по-настоящему плохих вещей.
Я во многом не могу себя простить.
Как бы не старалась. Не получается.