Легко сказать "Не обращай внимания", а нужно ли?

[Def]

Для виились определённые отношения. А случайный собеседник, или тот, чьё мнение мне безразлично... ну зацепить может конечно, но мелочи всё это. Если человек для тебя ничего не значит, то ничего не значат и его слова. Можно потявкаться при желании, можно уйти в другую тему, наконец можно его просто "вычеркнуть" из списка своих собеседников. На время или навсегда. В любом случае, ситуация душу не травмирующая.

Кот,ты не такой)))))))))))))))))

 

[Def]

Значит дала повод... помогала наверное, выручала. Ты не врач случаем?

Я просто дура.

 

[Кот]

Кот,ты не такой)))))))))))))))))

Оу... а какой я???

 

[Arachnid]

Не обращать внимания невозможно.
Но можно переключиться на общение с теми, кто любит и поддерживает. Кто ценит и говорит хорошее. Это помогает. Только это и помогает…

Анна Кирьянова

когда тебя оскорбляют - дай ему конфетку, он еще раз - опять конфетку, пока у него не разовьется диабет.

 

[Def]

Оу... а какой я???

Самый ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ, ОТКРОВЕННЫЙ И ОТКРЫТЫЙ.

 

[Светлая]

когда тебя оскорбляют - дай ему конфетку, он еще раз - опять конфетку, пока у него не разовьется диабет.

Действенней подзатыльник, ещё раз подзатыльник, пока не разовьётся сотрясение мозга

 

[Talamasca]

наконец можно его просто "вычеркнуть" из списка своих собеседников. На время или навсегда. В любом случае, ситуация душу не травмирующая.

Иногда надо взять паузу и помолчать. Успокоиться, тогда обдумать - стоит ли ругаться дальше или нет. )

 

[Talamasca]

когда тебя оскорбляют - дай ему конфетку, он еще раз - опять конфетку, пока у него не разовьется диабет.

Это очень долго.

 

[Darina]

«Не обращайте внимания на оскорбления!», - это глупый совет. И мы инстинктивно чувствуем, что совет глупый. Но не можем пояснить, почему. В сущности, прав человек, который такое советует. Это же всего лишь слова!

Вот на эти слова мозг и реагирует. Реагирует независимо от того, хотим мы этого или нет. Реагирует как на сильный раздражитель, волнами активности, которые долго не затухают.
Совет не обращать внимания на оскорбления так же нелеп, как совет не обращать внимания на побои или ожоги. Просто не обращайте внимания, да и все! Продолжайте делать своё благородное дело.

Есть люди, которые могут не обращать внимания на боль. Разные йоги, факиры и ненормальные. Или достигшие необычайных высот духовного развития. Есть такие люди, о них снимают фильмы и пишут в книгах.

Все остальные реагируют на оскорбления. Недавно нидерландские учёные проводили эксперимент, который ещё раз подтвердил то, что давно известно: мозг реагирует на оскорбление. Как на побои. Примерно как на пощёчину.

Дело не в излишней чувствительности человека. Не в его образовании. И не в воспитании. Так устроен мозг.

Причём оскорбления в чужой адрес тоже вызывают реакцию.
Потому что с древних времён оскорбление означало нападение и угрозу. Это предупреждающий сигнал, как и боль. И не обращать внимания невозможно.

Но тот, кто говорит и пишет оскорбления, тоже имеет мозг. Чаще всего так. И его мозг тоже реагирует на оскорбления, логично? Оскорбляя кого-то, человек сам себя бьет не меньше, чем другого. Просто не понимает этого. И потом жалуется на те же ощущения, что и оскорбленный им человек.

Вот вам и эффект пресловутого бумеранга. Тот, кого оскорбляют, по крайней мере понимает, почему ему плохо. И ищет спасения. И находит его.
А вот оскорбитель не понимает, почему ему так плохо. И почему разрушается его здоровье.

Не обращать внимания невозможно.
Но можно переключиться на общение с теми, кто любит и поддерживает. Кто ценит и говорит хорошее. Это помогает. Только это и помогает…

Анна Кирьянова

я честно прочитала полностью весь текст и не поняла - она кто вообще? она психолог??!
во первых, ни один психолог никогда не советует такого - не обращать внимания на оскорбления
во вторых - психологи если что и советуют, то: не отвечать агрессией на агрессию, сохранять спокойствие в разговоре, и поставить оскорбляющего на место
если спокойно разобраться невозможно - то нужно найти их слабые места и указать на них
а ещё лучше - деликатно высмеять его
главное — никогда не оправдываться и не давать понять обидчику, что вас ранят его слова
а вот заставлять себя не обращать внимания - только приведет к расстройству нервной системы

да она толком и не предлагает ничего взамен -

Не обращать внимания невозможно.
Но можно переключиться на общение с теми, кто любит и поддерживает. Кто ценит и говорит хорошее. Это помогает. Только это и помогает…

это типа что? игнор и переключение?..

вобщем, текст - набор словесной шелухи, на мой личный взгляд....
вот таких "психологов "люди начитаются в интернете, и потом всех психологов воспринимают как вот такую

 

[NEсерьёзнаЯ]

Да..Пять лет так живу

Ого. За пять лет можно закончить медицинский вуз и оказывать им профессиональную помощь. Требуйте, чтобы они создали вам условия для учёбы - пусть оплачивают ваше жильё и прочие расходы.

Шучу, конечно. Вы гуманист.

 

[Лючия]

я честно прочитала полностью весь текст и не поняла - она кто вообще? она психолог??!

Нюра Кирьянова - больше, чем психолог!) она блоХер известный, философ (ну позиционирует себя так по крайней мере ), писатель (несколько книжек по психологии выпустила), телеведущая... и еще наверно бог знает кто))
Иногда вполне себе дельные рабочие мысли в ее текстах есть конечно - я этого отрицать не буду) но присутствует часто некая категоричность, да) плюс - она грешит собс-но тем же, чем и большинство психологов, скатываясь к прутковскому - "хочешь быть щасливым - будь им!"©

 

[Vadim]

я честно прочитала полностью весь текст и не поняла - она кто вообще? она психолог??!

Хуже! Она гуманистический психолог)) Почти твоя коллега, занимается научительством и коррекцией поведения)

 

[Vadim]

Вот вроде хорошо пишет. Человек, незнакомый с происхождением теории стресса Селье, или происхождением теории психологических защит, купится моментально, просто на термины, - правильно ведь всё говорит, и на авторитетов ссылается, теоретически стройно и грамотно, и струны задевает.
А по сути, то же самое что и у Лабковского, и человек практически беззащитен - ему предлагается "лёгкое" решение дискомфорта, с позиции эго, без собственной душевной работы.

Оффтоп

Уничтожить человека можно так: надо его пугать, порицать и принижать. И надо это делать постоянно. Это четыре смертельных "П". И это теория стресса Ганса Селье, того самого, который открыл психологическую защиту.

Если иногда пугать, изредка порицать или пытаться принизить от случая к случаю, человек, конечно, испытает стресс. Он начнёт защищаться или нападать в ответ. Или убежит от тех, кто с ним так поступает. Или прогонит таких злыдней. Как-то отреагирует, а потом будет жить дальше. А вот если постоянно применять к человеку эти "П", он перестанет бороться. Так, взвизгнет иногда или заплачет. Или напьётся. Или пожалуется кому-нибудь на свою жизнь. Но бороться он перестанет. И в непродолжительном времени тяжело заболеет - это закон. Стресс перейдёт в стадию дистресса, и человек погибнет, даже если влияния не такие уж сильные. Дело не в их силе, дело в постоянстве, в замкнутом круге, из которого нет выхода. Пугают, порицают и принижают изо дня в день.

Пугать можно увольнением с работы или разводом. Будущей бедностью или разрывом отношений. Достаточно породить у человека чувство опасности, вызвать тревогу и заставить все время думать о плохом. Так муж держал жену в напряжении, демонстрируя увлечение другими женщинами. Шутил он так, привлекал внимание, играл на нервах. Жена иронично относилась к поведению мужа. Держала лицо. А потом заболела. Втайне она боялась, что горячо любимый муж её бросит. Постоянный страх измены привёл к болезни.

Но не только страх. Муж порицал все, что делала жена: она плохо прибиралась. Неправильно одевалась. Не то покупала. Ну, пустяки же это, всего лишь легкое порицание. Всего лишь критика и замечания по делу. И немного надо ведь понизить "Эго" и снять корону. Поэтому муж шутил над женой при других. И сравнивал ее с другими, более успешными и красивыми. Более молодыми и привлекательными. И более умными…

Это длилось несколько лет. А потом жена заболела; причины вроде бы не было? Нет, была. Женщина жила в состоянии постоянного стресса, который превратился в дистресс. Страдали лимфатическая система, надпочечники и слизистая кишечника и желудка. Женщина улыбалась и сохраняла бравый вид. А ядовитые гормоны стресса разъедали ее организм, как ржавчина ест железо. Четыре "П" - это смертельно опасная ржавчина, это яд, который разъедает организм. Можно сказать, муж отравил свою жену. Или облучил…

Это происходит постоянно и незаметно - эти проклятые "п": пугание, порицание и принижение человека, дома и на работе. Это длительное и скрытое отравление. Те же самые изменения происходили, когда крысам вводили "плохие гормоны": нарушалась кора надпочечников, происходили кровоизлияния в слизистую желудка и кишечника, разрушалась лимфатическая система. И тимус разрушался, вилочковая железа, которая отвечает за иммунитет. Никто не может жить в постоянном напряжении, ни крыса, ни человек. А у человека разрушается психологическая защита. Исчезает энергия жизни. И он заболевает через некоторое время. Он отравлен и беззащитен. Хотя ничего особо плохого не происходило вроде. Не война ведь, не голод, не побои или удар судьбы? Но правило "п" работает. И надо или уходить из такой ситуации, или менять ее, если от нас хоть что-то зависит…

 

[Talamasca]

во первых, ни один психолог никогда не советует такого - не обращать внимания на оскорбления

Так не только психологи советы дают.

 

[Talamasca]

вобщем, текст - набор словесной шелухи, на мой личный взгляд....

Хорошо. Я прошу модераторов закрыть тему.
Надеюсь, что психологи принесут на форум интересные, а не заумные темы, в которых можно будет поговорить и обычным пользователям.

 

[Toreador]

Открываю, вроде бы все все проговорили. )
А тема обсудить хорошая.

 

[олененок]

Вчера еще притчу вспоминала на эту тему......вспомнила...надо быть мудрым самураем , чтобы соответствовать совету Кирьяновой.

В Японии, в одном поселке недалеко от столицы жил старый мудрый самурай. Однажды к нему подошел молодой боец. Его любимым приемом была провокация: он выводил противника из себя и, ослепленный яростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал бой.

Молодой боец начал оскорблять старика: он бросал в него камни, плевался и ругался последними словами. Но старик оставался невозмутимым и продолжал занятия. В конце дня раздраженный и уставший молодой боец убрался восвояси.

Ученики спросили старика:
- Почему вы не вызвали его на бой?
Старый самурай ответил:
- Если кто-то подойдет к вам с подарком и вы не примете его, кому будет принадлежать подарок?
- Своему прежнему хозяину, – ответил один из учеников.
- Тоже самое касается зависти, ненависти и ругательств. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принес.

 

[Talamasca]

- Своему прежнему хозяину, – ответил один из учеников.
- Тоже самое касается зависти, ненависти и ругательств. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принес.

Но слова мы слышим, и они часто ранят. (
Если бы можно было не открывать сообщения, когда ты заранее знаешь, что там что-то плохое, не поднимать трубку телефона и так далее...

 

[Arachnid]

Если агрессия идет от социопата...не обращать не поможет...они понимают только п**дюлину. как строгий бойцовский ошейник.

 

[Степлер]

Но слова мы слышим, и они часто ранят. (
Если бы можно было не открывать сообщения, когда ты заранее знаешь, что там что-то плохое, не поднимать трубку телефона и так далее...

Да. Ранят.

Заранее, конечно, знать невозможно, что ты увидишь написанным или услышишь по телефону.

А вот предполагать заранее, что можешь увидеть или услышать абсолютно всё, что угодно, - вот это возможно.

То есть, я о чём? Что, к сожалению, жизнь так устроена - надо быть, по возможности, готовым к самому разному. В том числе, и к неожиданным неприятностям.

По возможности.