Кто какие витамины пьет?

[Talamasca]

Сейчас весна в разгаре, и явно чувствуется, что надо помочь организму. Когда лучше пить витамины?
Какие витамины лучше принимать? Кто что выбирает?
Отдельно или комплексы?

 

[Ptichka]

Я обычно весной и осенью пропиваю по курсу. Беру Витрум или Витрум Энерджи в зависимости от собственных ощущений и наличия витаминов в аптеке.

 

[Кот]

Кто какие витамины пьет?

Пью наш "Компливит" 11 витаминов 8 минералов. Почти постоянно, потому что не ем овощи и фрукты. Значит питание неполноценное.

 

[Talamasca]

@Ptichka, @Кот,а говорят, что комплексы хуже отдельных витаминов?

 

[Кот]

говорят, что комплексы хуже отдельных витаминов?

По идее, витамины - это лекарственные средства, поэтому конечно их лучше подбирать вообще индивидуально. Но это же так хлопотно.

 

[Ptichka]

а говорят, что комплексы хуже отдельных витаминов?

У меня питание разнообразное, так что в целом можно и без витаминов пережить этот период, но с витаминами легче и веселее живется :)

 

[Drёm]

Отдельно или комплексы?

Комплекс.
Таблетки не люблю, потому у меня жидкие: сиропчик, который разводят водой.

 

[Shafran]

Я травное...делаю ледяные кубики из пюре крапивы молодой, а потом ем их - вкусняшка.:df:

 

[Miss]

One Daily Womens 50+ от 21st Century, такие пью

 

[Talamasca]

Но это же так хлопотно.

Да, мне Алфавит врач советовала, если я название не перепутала.

One Daily Womens 50+ от 21st Century, такие пью

Посмотрю про них.

Я травное...делаю ледяные кубики из пюре крапивы молодой, а потом ем их - вкусняшка.

А как ты их делаешь? Просто замораживаешь?

 

[Drёm]

мне Алфавит врач советовала

мне его свекровь, врач, тоже рекомендовала :aga:

 

[Talamasca]

Таблетки не люблю, потому у меня жидкие: сиропчик, который разводят водой.

Ой, я такие и не видела, надо будет поспрашивать в аптеках. Видела только таблетки растворимые.

 

[Drёm]

Ой, я такие и не видела, надо будет поспрашивать в аптеках.

Я у вас тоже их не нашла, потому и название писать не стала.

 

[Talamasca]

@Drёm,наверное, не прижились.:girl_haha:

 

[Shafran]

А как ты их делаешь? Просто замораживаешь?

да - пюре раскладываю по формочкам и сосу потом, я в принципе все ем замороженное.:df:

 

[Drёm]

@Talamasca, или на российском рынке своих витаминов хватает ))

 

[Miss]

Посмотрю про них

мне мама подобрала, я уже и коллегу на них подсадила) они недорогие, но состав хороший и в банке 100 штук, больше чем на 3 месяца хватит.

 

[Утренний сон]

Всю зиму пила витамины для иммунитета, растворимый витамин С, а еще как-то покупала витаминный комплекс для волос, но название уже забыла.

 

[Talamasca]

да - пюре раскладываю по формочкам и сосу потом, я в принципе все ем замороженное.

Крапива очень полезная. Я только про суп из крапивы слышала.

Добавлено через 30 секунд

на российском рынке своих витаминов хватает ))

Просто закупают привычное и стандартное.

 

[Shafran]

Крапива очень полезная. Я только про суп из крапивы слышала.

Делаю для домашних, папа очень любит.:df:
В свежем пюре (пусть даже замороженном) витаминов больше, чем в супе из нее (все же термическая обработка)