Кто какие витамины пьет?

[Talamasca]

В свежем пюре (пусть даже замороженном) витаминов больше, чем в супе из нее (все же термическая обработка)

Да, но в супе вкуснее.

 

[Shafran]

Да, но в супе вкуснее.

- наверное, я не пробовала, не могу свою еду есть (это как есть свою энергию) - но моим нравится, что я готовлю.:df:

 

[Miss]

не могу свою еду есть

ого) тебе кто-то другой готовит?)

 

[Shafran]

ого) тебе кто-то другой готовит?)

ха-ха, нет конечно же...мне не надо готовить - все в морозилке.:df:

 

[Miss]

мне не надо готовить - все в морозилке

ты мясо не ешь, что ли?) а супы?

 

[Shafran]

@Miss, нет не ем мясо, только из морозилки, все со льдом (почти на все продукты аллергия с детства, но заморозка ее не вызывает, исключение - клубника и все красные ягоды), горячим - только кофе, чай.:df:
Я практически все ем сырым, включая замороженную рыбу.

 

[Miss]

@Shafran, ого, ничего себе.

 

[Shafran]

@Shafran, ого, ничего себе.

у каждого свои недостатки )))

 

[Miss]

у каждого свои недостатки )))

я бы без курицы скопытилась)
свинину я не особо, только в шашлыках очень люблю.
а вот курицу, индейку - омномном)

 

[Shafran]

@Miss, рыба -струганинка из морозилки с морожеными апельсинами...мням-мням.

 

[Miss]

рыба -струганинка из морозилки с морожеными апельсинами...мням-мням.

ого, гурманство какое)

 

[Shafran]

@Miss, местные кафешки уже знают - салат из мидий они мне подают с мороженными мидиями (которые они обычно размораживают, они уже вареные) и куча зелени...любой...с оливковым маслом. Если мидии не заморожены, я есть не буду. Если честно, пытаются к салату на бесплатной основе отдать все, что есть...это мило, но я не ем.
Мы кажется тему немного зафлудили, сорри.

 

[OnlyTouch]

Кто что выбирает?
Отдельно или комплексы?

Вот такое вот пью сейчас:
Tree of Life / Антиоксидант / Control Time Q10 / Антивозрастной комплекс / Anti aging / Коэнзим / 60 капсул
https://www.wildberries.ru/catalog/17207229/detail.aspx?targetUrl=EX

А ещё витамин D3, цинк и аскорбинку)
Недавно курс хондроитина пропила, в комплексе Tree of Life, очень вкусная штучка, ещё баночка стоит, чуть прервусь и продолжу:

Оффтоп

https://www.wildberries.ru/catalog/11821868/detail.aspx?targetUrl=XS

 

[Miss]

@Shafran, прямо сильно замороженное ешь?

 

[Shafran]

Лед, яблоки особенно люблю, но мороженные. Дома с деревьев зимой снимаю антоновку (или закопанную)- это что-то.:df:

 

[Talamasca]

@OnlyTouch, хорошие.
Я зимой всех аскорбинкой и D3 кормила.

 

[zakharowa.poli]

Витамины C,D и омега 3