Клиника нежности... том 2?

  • Автор темы Вилка
  • Дата начала
  • Ответы 3 тыс.
  • Просмотры 94 тыс.
Форум Web-Dialog.com работает только в режиме чтения!

Для тех, кто устал от политики, политических баталий и сопутствующего негатива, я открываю ресурс нового формата.
Наш новый, мирный, комфортный, домашний, интересный, творческий


Форум БЕЗ ПОЛИТИКИ.


Гостям форум недоступен, но после регистрации вас ждёт уютная душевная атмосфера и интересное дружелюбное общение.
Наша закрытость - наша свобода. Стучите - и вам откроют.

Статус
Закрыто для дальнейших ответов.

Вилка

Вилка

Острая Вилка
Заслуженный
00:06
1 Дек 2015
30,390
201
2
6
Пол
Если боль серьезная, хроническая это лучше к врачу. Врачу реабилитологу.
Обследоваться.

А так растяжки, лодочки (лежа на животе удерживать руки-ноги, и лежа на спине, копчике удерживать туловище руки-ноги выше уровня пола), висы на турнике. Этим надо заниматься регулярно.

не!! Как ему спину прокачать?!

ладно, он проснется, спросит
 

Вилка

Вилка

Острая Вилка
Заслуженный
00:06
1 Дек 2015
30,390
201
2
6
Пол

Walter White

Walter White

Свой человек
00:06
28 Мар 2020
1,683
0
Пол
придет почитает:rzhaka:

С тебя до 20.00 результат за сколько ты 50 берпи сделаешь. Должно быть не больше 5 минут, так как ты молодая и сильная.
Прекрасное упражнение для выполнения в домашних условия.
 

Вилка

Вилка

Острая Вилка
Заслуженный
00:06
1 Дек 2015
30,390
201
2
6
Пол
С тебя до 20.00 результат за сколько ты 50 берпи сделаешь. Должно быть не больше 5 минут, так как ты молодая и сильная.
Прекрасное упражнение для выполнения в домашних условия.

попробую, Лёшка))))))
 

Д-Иваныч

Д-Иваныч

Выдающийся
Наш человек
00:06
31 Мар 2020
4,683
0
1
Пол
@Д-Иваныч, спаасибо. )) Та нормально. )) Сегодня работа была головой и немного руками, основная в понедрельник начнется. )) Хотел спросить, есть предпочтения в музыке? ))
Полет нормальный!
А музыку я по нескольку месяцев не слушаю.
Я немного нервный и мне тяжело
от лишних звуков.
Мне нравится одна песня последнее время.
Но если на радио ставить, то ребятам
может быть скучно, наверное.
Ее Иосиф и Нелли Кобзон поют
вдвоем. Она называется "О тебе".
Очень лиричная. Радио я не слушаю.
Если все же надумаешь поставить,
то предупреди заранее, а то я очень
медлительный и потому могу не успеть
его включить вовремя.
 

Ъакалавр

Ъакалавр

БарбЪ
Заслуженный
02:06
21 Авг 2017
21,704
220
3
12
Пол
Ее Иосиф и Нелли Кобзон поют
вдвоем. Она называется "О тебе".
я понял. ) Нет, сейчас совсем не то. ) Но у нас бывают часто эфиры по заявкам, и там ты можешь заказать что угодно. Единственно что - придется слушать и другие заказы.
Можешь предложить тематический эфир, и тогда песни в нем будут какие то определенные. Почему бы и нет? Я вчера волынками и дудками терзал народ, и ничо вроде. )))
 

Гадалка

Гадалка

Талисман
Легенда
Заслуженный
00:06
1 Мар 2018
60,198
1,236
2
7
Пол
Статус
Закрыто для дальнейших ответов.
Верх Низ