Какие лучше витамины?

[Софи]

Селёдку надо есть
Если бы не была эта рыбёха так распространена,то по своим питательным и витаминным свойствам обрела бы неимоверную ценность!

 

[Шана]

Селёдку надо есть

И молоко с огурцами.:connie_twiddle:

 

[Софи]

И молоко с огурцами.:connie_twiddle:

Оффтоп

У кого хорошее чувство юмора и сортир недалеко....можно

 

[Кот]

Селёдку надо есть

Да-да-да. Когда-то селёдку вообще в аптеках продавали. И только по рецепту врача.

 

[Шана]

Да-да-да. Когда-то селёдку вообще в аптеках продавали. И только по рецепту врача.

А, это шутка. :connie_twiddle:

 

[Услада]

Чет селедки захотелось

 

[Ундина]

@Ундина, лучше полноценное питание. Сейчас фруктов и овощей много.
Витамины все равно полностью не усваиваются.

не получается( Овощи, фрукты беру в супермаркете - доверия к ним нет. Нет и своего ранчо...

Добавлено через 2 минуты

Если с женьшенем, то геримакс энерджи хорошие. Я их сама пью и мужу даю.::

А витамины и минералы в нем все есть? По сколько в день нужно капсул пить, или это таблетки?

 

[Софи]

@Ундина, витамины еще нужно правильно есть...чтобы они усваивались....
Там для каждого какая-то фишка

Вот,например, для усвоения витамина А нужны жиры...поэтому ,если трёте свежую морковь( витамины активны в ней только 3-4 месяца,поэтому употребление огородной моркови(в нашей стране) после Нового года не рентабельно в витаминнном смысле), то её нужно сдобрять не сахаром,а маслом))))
Кальций усваивается только на ночь,поэтому творожные блюда лучше есть на ужин...и т д.....:pooh_go:

 

[Ундина]

@Ундина, витамины еще нужно правильно есть...чтобы они усваивались....
Там для каждого какая-то фишка

Вот,например, для усвоения витамина А нужны жиры...поэтому ,если трёте свежую морковь( витамины активны в ней только 3-4 месяца,поэтому употребление огородной моркови(в нашей стране) после Нового года не рентабельно в витаминнном смысле), то её нужно сдобрять не сахаром,а маслом))))
Кальций усваивается только на ночь,поэтому творожные блюда лучше есть на ужин...и т д.....:pooh_go:

Спасибо, почитаю про это. Не зря я люблю морковный сок со сливками:smile:

 

[Софи]

Если говорить об искусственных витаминах,то наверное,лучше всего пить импортные( развитых европейских стран) витамины для беременных
Скорее всего они проходят самую ответственную проверку....и имеют самый выраженный эффект....:pooh_go:
Нет?)))
Кто в курсе?

 

[Радость]

А витамины и минералы в нем все есть? По сколько в день нужно капсул пить, или это таблетки?

Да, там достаточно минералов и витаминов. Конкретно вам лучше в инструкции посмотреть. Геримакс в таблетках идет, по одной пить нужно в день. Я курс месячный пропиваю и всю усталость как рукой снимает.

 

[Nicole]

снять судороги в ногах из-за нехватки калия, там суточная норма 6 кг

Судороги в ногах не только от недостатка калия, а от магния и кальция тоже. Сорри, что к медикам встряла.

 

[Батшеба]

Судороги в ногах не только от недостатка калия, а от магния и кальция тоже. Сорри, что к медикам встряла.

я не писала, что только

 

[Wind]

Посоветуйте хорошие витаминки.

Покупаю витамины группы В, витамин С, витамин К, витамин D, магний, Омега 3, антиоксиданты - ресвератрол, астаксантин и всё, всё, всё... покупаю у американцев на сайте ***.
Будет желание, сориентирую.

 

[Talamasca]

@Wind, а какая разница, на каком сайте?:girl_sigh:

 

[Ъакалавр]

какая разница, на каком сайте?

ты можешь же попасть не на тот.

 

[Talamasca]

@Бакалавр, аптеку не предлагать?::D:

 

[Wind]

@Talamasca, я про это ничего не знаю. Мне попался на глаза в свое время ***. Я почитал отзывы, пообщался с реальными покупателями, и стал заказывать именно на этом сайте, не имея понятия есть ли ещё подобные площадки.

 

[Talamasca]

@Wind, а мне какое дело до названий сайтов? У меня хорошие аптеки под боком, там витаминов, на любой вкус. :girl_sigh:

 

[Wind]

@Wind, а мне какое дело до названий сайтов?

Не могу знать. Я не знаком с особенностями вашего восприятия информации. Если вам это не интересно, можете просто проигнорировать. Тем более, я откликнулся на просьбу конкретного пользователя.

У меня хорошие аптеки под боком, там витаминов, на любой вкус. :girl_sigh:

Не сомневаюсь. Но я покупаю не в аптеках.