Фигура.)

[Дерсу]

ну физические нагрузки полезны скорее тем, у кого работа сидячая, чтобы мышцы в тонусе держать, чтобы кровь разогнать, чтобы суставы нормально работали. а у кого работа физическая, те и так за день так набегаются, что только здоровый, крепкий сон поможет восстановиться.)

Нну у меня и сидячая и бродячая. По пол дня просиживаю в универе и бурсе, но Университет хорош тем что его строили пьяные мазохисты, что бы попасть в аудиторию на первом этаже западного крыла надо подняться на четвертый восточного, предварительно перейдя по третьему на лестницу другого крыла и уже там, в обратном порядке, через второй, спуститься к нужному этажу. Есть ли там лифты? А как же! Только их устанавливали уже другие садисты. Студентам нравится, всегда есть отмазка почему запоздал.

 

[Лия]

пока какую нить мышцу не заклинит.))

Чаще потягиваться нужно чтобы не заклинивало....

хоть сейчас и не придерживаются точных диаметров окружностей, но всё равно)))

Главное чтобы были эти окружности которые в форме держать нужно...

 

[Insider]

Университет хорош тем что его строили пьяные мазохисты, что бы попасть в аудиторию на первом этаже западного крыла надо подняться на четвертый восточного, предварительно перейдя по третьему на лестницу другого крыла и уже там, в обратном порядке, через второй, спуститься к нужному этажу.

прямо квест какой то ::D:

 

[Лия]

Университет хорош тем что его строили пьяные мазохисты,

 

[Дерсу]

прямо квест какой то

Его достраивали, еще при царе-батюшке, расширяя, потом холм, с достройкой дал осадку, укрепляли, соединяли, потом революция, война, ВОВ, восстанавливали, что то добавляли, надо было срочно восполнять унесенных войной специалистов, да так и оставили - стоит же, не падает.:connie_twiddle:

 

[Insider]

Чаще потягиваться нужно чтобы не заклинивало....

так и так почти каждое утро.) а потом как раз, заклинит и сразу же массаж той мышцы.) целый комплекс получается.))

Добавлено через 1 минуту

Главное чтобы были эти окружности которые в форме держать нужно

да как их держать то, они туда сюда шевелятся.))

 

[Talamasca]

да как понемножку, если допустим тортик такой вкусный.))

А вот это уже сила воли, оставить, чтобы и завтра было вкусно.

 

[Toreador]

там вроде как определённая тяга к тренировка формируется, спустя какое то время. то есть уже не нужна будет мотивация, ноги сами понесут в спортзал

Ох, ленивцам всегда бы поваляться. Но нечего, надо форму поддерживать.

 

[Insider]

завтра было вкусно

можно с запасом брать, чтобы и на завтра хватило.)

Добавлено через 2 минуты

Ох, ленивцам всегда бы поваляться.

я как истинный ленивец, могу найти весомые аргументы, оправдания, чтобы ничего не делать.::D:

 

[Talamasca]

можно с запасом брать, чтобы и на завтра хватило.)

Это слишком много. В общем, надо делить на более мелкие порции.

 

[Лия]

а потом как раз, заклинит и сразу же массаж той мышцы.) целый комплекс получается.))

Чудесно ведь...а то бы закостенела мышца...

 

[Toreador]

я как истинный ленивец, могу найти весомые аргументы, оправдания, чтобы ничего не делать.

И тут приходит на помощь волшебный пендель.::D:

 

[Insider]

В общем, надо делить на более мелкие порции

я за загрузочные и не много за разгрузочные дни.)::D:

 

[Лия]

я как истинный ленивец

Тут где-то клуб Тюленюшек был...

 

[Insider]

Чудесно ведь

ну не знаю, насколько это чудесно...))

 

[Insider]

И тут приходит на помощь волшебный пендель.

до пенделя лучше конечно дело не доводить.))::D:

 

[Insider]

Тут где-то клуб Тюленюшек был...

прекрасное наверное место)):rolleyes:

 

[Лия]

до пенделя лучше конечно дело не доводить.))

А как иначе..??

Добавлено через 25 секунд

прекрасное наверное место))

Давно там не была...

 

[Toreador]

до пенделя лучше конечно дело не доводить.)

С подростками иногда только он и поможет.:nea_b:

 

[Insider]

А как иначе..

уговорами.::D:

Давно там не была

наверное там все спят, отдыхают.)

Добавлено через 1 минуту

С подростками иногда только он и поможет

я в этом не разбираюсь.))