Муж когда бросал курить лузгал семечки, может быть и вам попробовать? :rolleyes:
бесполезно )) потом ещё и на семечки подсядешь)))Муж когда бросал курить лузгал семечки, может быть и вам попробовать? :rolleyes:
Потому что.я не уходил.. ну впал немного в молчаливый период, почему все решили что я ушел?
привет!Привет!
спасибоВасилий, ты молодец, я в тебя верю
ИТОГИ ПЕРВОГО ДНЯ
крайняя эмоциональная нестабильность, как в песне у Высоцкого:
"он то плакал, то смеялся, то щетинился как еж.."
и постоянное невероятное чувство голода
но день продержался, отправляюсь спать)
страничка перевернута! ура!
Организьм просит замену никотину))) Плавали знаем))) Лучше поправиться на пару кило и бросить безболезненно))и постоянное невероятное чувство голода
Правильный подход!:connie_twiddle:ИТОГИ ПЕРВОГО ДНЯ
крайняя эмоциональная нестабильность, как в песне у Высоцкого:
"он то плакал, то смеялся, то щетинился как еж..":pardon_b:
и постоянное невероятное чувство голода
но день продержался, отправляюсь спать)
страничка перевернута! ура!
главное об этом рассказать как можно большему количеству людей, чтобы стыдно было идти на попятну
А стаж какой был?безболезненный в смысле....
ну... чуть больше полутора лет.... а если брать общий - около 18-ти лет...А стаж какой был?
спс@A.LISS, молодчина!
вчера, когда на работе позвали курить, пошел и покорил, когда к концу сигареты поплыла голова и тошнота подступила к горлу, вспомнил, ЧЬЁРД, я же бросаю)), чуть позже выкурил еще одну...@-ProstoChel-, ну, ты там как? Держишься?)
АГА.. прочувствовалВторой день будет сложнее ...
купил спрей никоретте сегодня, на всякий случай, но всякий случай не наступил. относительно спокойно перенес тяготы лишений1. Сходить в аптеку купить таблетки "Табекс"
совсем чуть чуть на дне втором, но моей решимости это не остудило.. сказал брошу, значит брошу.. лет 6-7 я точно к этому шелВаська, похоже, сорвался...что -то нет отчета за вчерашний день...
сегодня уже нормально, есть свои плюсы, БОДРЫ, стал говорить БОДРЕЕ.. ВЕСЕЛЫ, ВЕСЕЛЕЕ))@-ProstoChel-, как ты? Держишься, сильно трудно?
вчера, когда на работе позвали курить, пошел и покорил, когда к концу сигареты поплыла голова и тошнота подступила к горлу, вспомнил, ЧЬЁРД, я же бросаю)), чуть позже выкурил еще одну...
сегодня закончился третий день, порывался пойти курить несколько раз, но удержался..
ЗА ТРИ ДНЯ - ДВЕ СИГАРЕТЫ, считаю не плохой результат.. сегодня уже не ощущал всепоглощающего голода, был до неприличия бодр и весел) не знал бы что трезв, подумал бы, что выпимши)))
ВЫВОД: вероятно, у меня таки получится бросить курить
так рада за тебя!!!вчера, когда на работе позвали курить, пошел и покорил, когда к концу сигареты поплыла голова и тошнота подступила к горлу, вспомнил, ЧЬЁРД, я же бросаю)), чуть позже выкурил еще одну...
сегодня закончился третий день, порывался пойти курить несколько раз, но удержался..
ЗА ТРИ ДНЯ - ДВЕ СИГАРЕТЫ, считаю не плохой результат.. сегодня уже не ощущал всепоглощающего голода, был до неприличия бодр и весел) не знал бы что трезв, подумал бы, что выпимши)))
ВЫВОД: вероятно, у меня таки получится бросить курить