А мечтаете ли вы похудеть?

[Сиш]

как же без мечты

и уже расслабилась - просто наслаждаюсь что живу и зраствую

 

[Freewind]

Да!
Очень нужно скинуть лишние 10 кг.
Ненавижу своё тело.

 

[Freewind]

Да!
Очень нужно скинуть лишние 10 кг.
Ненавижу своё тело.

Поддерживаю.
Осталось ещё 7!
Не сбавляй обороты, красавчик!

 

[mggu]

Поддерживаю.
Осталось ещё 7!
Не сбавляй обороты, красавчик!

Я тоже хочу похудеть но только не о голодания, а например от активного образа жизни на море. Просто голодать это скучно

 

[Serg]

Я тоже хочу похудеть но только не о голодания, а например от активного образа жизни на море. Просто голодать это скучно

еще можно из карманов все вытащить перед взвешиванием. У меня минимум полкило сразу скидывается.)

 

[Mak]

 

[Еееее]

В сухофруктах столько сахара...

 

[Mak]

В сухофруктах столько сахара...

В них естественный сахар, как я понимаю

 

[Еееее]

В них естественный сахар, как я понимаю

Я не адепт этого разделения)
Чтобы заменить конфеты на сухофрукты нужно любить сухофрукты

 

[Mak]

Я не адепт этого разделения)
Чтобы заменить конфеты на сухофрукты нужно любить сухофрукты

По уму - лучше вообще не есть ни того, ни другого
И будешь как тростиночка

Оффтоп

 

[OnlyTouch]

В них естественный сахар, как я понимаю

Калорий там ну ооочень много, к тому же избыток фруктозы - это удар по печени, которая по любому всю фруктозу переработает в ту же самую глюкозу и гликоген. Так что поправиться от сухофруктов, да ещё и с орешками, проще простого) К тому же их ещё и обрабатывают всякой неполезной химией при сушке

 

[Еееее]

По уму - лучше вообще не есть ни того, ни другого
И будешь как тростиночка

Оффтоп

Я ем много сладкого, но лишнего у меня нет и не было

 

[Еееее]

Калорий там ну ооочень много, к тому же избыток фруктозы - это удар по печени, которая по любому всю фруктозу переработает в ту же самую глюкозу и гликоген. Так что поправиться от сухофруктов, да ещё и с орешками, проще простого) К тому же их ещё и обрабатывают всякой неполезной химией при сушке

А с орешками да, тяжесть такая) лучше безе с кофе съесть)

 

[Mak]

Я ем много сладкого, но лишнего у меня нет и не было

Добавь к сладкому мучное

 

[Еееее]

Добавь к сладкому мучное

Обожаю, особенно печенье и булочки) мне лучше не съесть мясное, чем ограничить себя в этих вкусняхах

 

[Freewind]

Я тоже хочу похудеть но только не о голодания, а например от активного образа жизни на море. Просто голодать это скучно

тут только совокупность. По другому не получится
Зарядка, вечером хотя бы пилатес.
Не жрать за 4 часа до сна
Не жрать после 18.00
Не жрать ночью
Не жрать раньше 7.30 утра

 

[Лана]

Для меня хороша та фигура, которую можно корректировать, худые хороши в одежде, фигуристые без одежды, если конечно все в меру!

 

[Mak]

тут только совокупность. По другому не получится
Зарядка, вечером хотя бы пилатес.
Не жрать за 4 часа до сна
Не жрать после 18.00
Не жрать ночью
Не жрать раньше 7.30 утра

Можно проще: Не жрать!

 

[Mak]

которую можно корректировать

В фотошопе?

 

[Лана]

В фотошопе?

Нет