9 шагов к счастью

[Солька]

надо отдыхать, позволять себе периоды лени и безделья.

Главно чтоб не затянуло:connie_twiddle:

 

[Квакин]

Главно чтоб не затянуло:connie_twiddle:

это да, но и физическая активность затягивает, я вот например без физ. нагрузок не могу.
ломка и моральная и физический дискомфорт.

серотонин - гормон счастья, как отклик на физическую активность,
уже без не вырабатывается.

 

[Солька]

это да, но и физическая активность затягивает, я вот например без физ. нагрузок не могу.
ломка и моральная и физический дискомфорт.

серотонин - гормон счастья, как отклик на физическую активность,
уже без не вырабатывается.

Совсем бросать нельзя, факт. Сразу по запчастям развалиться можно и в момент "поплыть".
Вот, получается и здоровый образ жизни- зависимость. От которой без последствий не избавиться.

 

[Батшеба]

Совсем бросать нельзя, факт. Сразу по запчастям развалиться можно и в момент "поплыть".
Вот, получается и здоровый образ жизни- зависимость. От которой без последствий не избавиться.

Есть тут такая важная деталь как польза...я порой сама ловлю себя на мысли, что надо поубивать пыл и с ограничениями в питании и вообще с образом жизни, все эти йоги, бег уже как наркотик...но это лучше, чем всё бросить и набрать вес, потерять выносливость, это крайность, но она не так вредит

 

[Солька]

Есть тут такая важная деталь как польза...я порой сама ловлю себя на мысли, что надо поубивать пыл и с ограничениями в питании и вообще с образом жизни, все эти йоги, бег уже как наркотик...но это лучше, чем всё бросить и набрать вес, потерять выносливость, это крайность, но она не так вредит

Польза несомненна
И ещё прекрасно знаю, как тяжело приходится людям, которые вынуждены ограничивать привычную физ. нагрузку по внезапно открывшимся проблемам со здоровьем. И порой критично ограничивать вынуждены. Вот где тоже...и в депресняк впасть недалеко((

 

[Nikita]

почему мне не приходят оповещения? я не понимаю ничегошеньки вообще, нет уведомлений вообще

Говорят, надо куки чистить иногда.

Да крайности вообще не есть гуд, да.

Но иногда эт круто.

 

[Батшеба]

Говорят, надо куки чистить иногда. :spiteful

всё вычищено под ноль...через раз, через раз

 

[Nikita]

@Батшеба, бывает, что не проходят уведомления... Но всегда проходят, когда просто по нику обращаешься. Замечено.

 

[Батшеба]

@Батшеба, бывает, что не проходят уведомления... Но всегда проходят, когда просто по нику обращаешься. Замечено.

у меня уже букет ромашек...гадаю гадаю, ничего не получается. то ли ромашки не правильные, то ли я

 

[Nikita]

гадаю гадаю, ничего не получается. то ли ромашки не правильные, то ли я

Надо из них салат сделать.

 

[Батшеба]

Надо из них салат сделать.

извращенец сам есть будешь, лепесток за лепестком