надо отдыхать, позволять себе периоды лени и безделья.
Главно чтоб не затянуло:connie_twiddle:
надо отдыхать, позволять себе периоды лени и безделья.
Главно чтоб не затянуло:connie_twiddle:
это да, но и физическая активность затягивает, я вот например без физ. нагрузок не могу.
ломка и моральная и физический дискомфорт.
серотонин - гормон счастья, как отклик на физическую активность,
уже без не вырабатывается.
Совсем бросать нельзя, факт. Сразу по запчастям развалиться можно и в момент "поплыть".
Вот, получается и здоровый образ жизни- зависимость. От которой без последствий не избавиться.
Есть тут такая важная деталь как польза...я порой сама ловлю себя на мысли, что надо поубивать пыл и с ограничениями в питании и вообще с образом жизни, все эти йоги, бег уже как наркотик...но это лучше, чем всё бросить и набрать вес, потерять выносливость, это крайность, но она не так вредит
Говорят, надо куки чистить иногда.почему мне не приходят оповещения? я не понимаю ничегошеньки вообще, нет уведомлений вообще
Но иногда эт круто.Да крайности вообще не есть гуд, да.
Говорят, надо куки чистить иногда. :spiteful
@Батшеба, бывает, что не проходят уведомления... Но всегда проходят, когда просто по нику обращаешься. Замечено.
Надо из них салат сделать.гадаю гадаю, ничего не получается. то ли ромашки не правильные, то ли я
Надо из них салат сделать.
Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать
Вы должны быть участником, чтобы оставить комментарий