Форум для общения и отдыха - русский интернет форум для всех

Вернуться   Форум для общения и отдыха - русский интернет форум для всех > Общение на серьёзные темы > Непознанное и потустороннее
Забыли Пароль? Присоединяйтесь к нам!
Правила форума Файловый архив
Непознанное и потустороннее Магия, телепатия, предсказания, призраки, инопланетяне, астрология - размышляем обо всём непонятном и необъяснимом.
Новости и объявления
Новости и объявления
Размещение картинок и другой функционал форума - для новичков
ВВ коды форума
Заявки на участие в дуэлях
Аллея Славы Дуэльного клуба
ВЫЗОВ! ВалерьянычЪ vs Матрёнка /до 02.10.2020 мb>
Литературный конкурс: "Стихотворение по фотографии" / до 02.10.2020
Литературный конкурс: "Хокку по живому фото" / до 03.10.2020/b>

Литературный Марафон. Этап IV. Хокку на тему "Таинство осени" / до 02.10.2020

ФотоМарафон. Этап IV. Крупный план / до 02.10.2020

ФотоМарафон. Этап V. Подарок осени или Бабье лето / до 05.10.2020

Литературный Марафон. Этап V. Стихотворение на тему "Багряные этюды осени" / до 05.10.2020

ВЫЗОВ! Один на один!

Радио Веб-Диалог

Ответ
 
Опции темы
В помощь эмпатам. И все про эмпатию.
Старый 27.02.2016, 18:01   #1
Запятая
Легенда
Female
 
Аватар для Запятая
 

Регистрация: 02.11.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 12,783
По умолчанию В помощь эмпатам. И все про эмпатию.



Цитата:
Существует очень много разнообразных эмоций. Но только некоторые из них влияют на нас позитивно. Все люди способны «впитывать» эмоции, но одни могут находиться среди негатива, не ощущая дискомфорт. А у других это может закончиться депрессией или расстройством психики.

Если эмоции и переживания окружающих очень сильно на тебя влияют, то, скорее всего, ты эмпат. Ты ощущаешь чужую боль как свою собственную, и чужие проблемы становятся твоими. Прекрати поглощать чужие эмоции! Эти 8 правил помогут тебе избавиться от негатива.

Как защитить себя от негатива?

1. Определи влияние людей на себя
Ты эмпат, если бываешь сильно восприимчивым. Ты физически чувствуешь страх и переживания других. А также быстро устаешь от большого количества людей. Ты постоянно размышляешь о своих переживаниях.
Это неплохо, но попробуй минимизировать влияние на себя людей, с которыми ты не близок.

2. Ищи источник беспокойства
Попробуй определить, где или в ком находится источник беспокойства.

3. Постарайся избегать людей, несущих негатив
Подумай немного о себе. Эгоизм в некоторых случаях — это полезно, если смотреть с точки зрения психологии.
Если рядом в транспорте находится грустный человек, пересядь. Не бойся задеть этим кого-то. Общайся с неприятными тебе людьми только по делу.

4. Концентрируйся на дыхании
Если на тебя нахлынули отрицательные эмоции, тогда постарайся сконцентрироваться на дыхании. Вдыхай спокойствие и выдыхай негатив. Очисти голову от страха и других негативных эмоций.

5. Защитный щит
Каждый раз, когда будешь находиться в обществе с людьми, которые неприятны тебе, мысленно представляй перед собой лист бумаги. Думай о нём как о щите, который отражает весь негатив.

6. Не будь зависим
В любой ситуации ты не должен зависеть от других людей и быть им обязанным. Оставляй деньги на такси и оплачивай счета. Если хочешь уйти с праздника пораньше, езжай. Не жди никого.

7. Ищи источник позитива
Назначь встречу с человеком, общение с которым у тебя вызывает положительные эмоции. Впитывай его позитив. Также смотри увлекательные и позитивные фильмы. Ни в коем случае не слушай депрессивную музыку.

8. Чаще бывай на природе
Если ты хочешь побыть один, то лучшего места, чем природа, тебе не найти. Это может быть лес, городской парк или пляж. Это здорово поможет тебе расслабиться.
Кому нибудь этот материал был полезен?

Добавлено через 6 минут







Запятая вне форума  
Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
elen (12.01.2020), Nostalgia (27.02.2016), Volni (01.10.2018), Кайфа (28.02.2016), Мирра (27.02.2016), София (12.07.2017), Степлер (28.02.2016)
Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.
Старый 27.02.2016, 18:01   #2
Свой/Чужой
get lost
Male
 
Аватар для Свой/Чужой
 

Регистрация: 24.01.2016
Сообщений: 1,694
По умолчанию Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.


Цитата: Сообщение от Матильда Посмотреть сообщение



Кому нибудь этот материал был полезен?
Руководствующиеся такими принципами люди не ходят в интернеты))

Свой/Чужой вне форума  
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Запятая (27.02.2016), Оляля (27.02.2016)
Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.
Старый 27.02.2016, 19:21   #3
Запятая
Легенда
Топик Стартер Автор темы
Female
 
Аватар для Запятая
 

Регистрация: 02.11.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 12,783
По умолчанию Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.


Цитата: Сообщение от Свой/Чужой Посмотреть сообщение
Руководствующиеся такими принципами люди не ходят в интернеты))
Ходят, ходят)).
Для сильного эмпата нет разницы, в реале он общается или в инете.
Что ж им совсем не общаться? ))
Конечно, лучше выбирать с кем общаешься...

Добавлено через 1 час 14 минут

По моему слово эмпатия, ранее имело другое значение.

Запятая вне форума  
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Nostalgia (27.02.2016), Мирра (27.02.2016)
Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.
Старый 27.02.2016, 19:25   #4
Мирра
Уважаемый
Neuter
 
Аватар для Мирра
 

Регистрация: 10.01.2016
Сообщений: 1,363
По умолчанию Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.


Я эмпат, как ни странно. Жалко тех, кто беззащитен и страдает, словно это - я.

Добавлено через 35 секунд

Цитата: Сообщение от Матильда Посмотреть сообщение



Кому нибудь этот материал был полезен?

Добавлено через 6 минут






Спасибо)

Мирра вне форума  
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Запятая (27.02.2016), Кайфа (28.02.2016)
Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.
Старый 27.02.2016, 19:42   #5
Nostalgia
Мечтательная эгоистка
Female
 
Аватар для Nostalgia
 

Регистрация: 13.01.2016
Сообщений: 1,996
По умолчанию Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.


Если это называется эмпатия,то в бОльшей степени принадлежу к ней.
Болезная)
Жду весну. Уйду в лес. И пусть те,кто мне сделал больно,там лучше не болтаются)


__________________

Чего б еще разумного посеять?

Nostalgia вне форума  
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Запятая (27.02.2016), Ингрид Бергман (27.02.2016), Мирра (28.02.2016)
Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.
Старый 27.02.2016, 19:43   #6
Оляля
Старожил
Female
 
Аватар для Оляля
 

Регистрация: 10.01.2016
Сообщений: 2,190
По умолчанию Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.


Цитата: Сообщение от Nostalgia Посмотреть сообщение
Уйду в лес. И пусть те,кто мне сделал больно,там лучше не болтаются)
забьешь хворостиной?))))


__________________

Стало модным приписывать себе психиатрические заболевания. Депрессия, шизофрения, паранойя. Нытьё, нытьё, нытьё - этого всего у вас нет, вы просто дебилы. © Лицо со шрамом

Оляля вне форума  
Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Запятая (27.02.2016)
Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.
Старый 27.02.2016, 19:44   #7
Nostalgia
Мечтательная эгоистка
Female
 
Аватар для Nostalgia
 

Регистрация: 13.01.2016
Сообщений: 1,996
По умолчанию Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.


Цитата: Сообщение от Оляля Посмотреть сообщение
забьешь хворостиной?))))
Листьями забросаю)


__________________

Чего б еще разумного посеять?

Nostalgia вне форума  
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Запятая (27.02.2016), Кайфа (28.02.2016)
Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.
Старый 27.02.2016, 20:43   #8
Запятая
Легенда
Топик Стартер Автор темы
Female
 
Аватар для Запятая
 

Регистрация: 02.11.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 12,783
По умолчанию Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.


Цитата: Сообщение от Nostalgia Посмотреть сообщение
Жду весну. Уйду в лес. И пусть те,кто мне сделал больно,там лучше не болтаются)
А я тоже жду весну , и мне абсолютно все равно, кто там болтается
Я растворяюсь в лесу, чувство любви и счастья растет его становится так много, что нет месту негативу Птицы поют, солнце светит, растения зеленеют, ветерок уже не морозный- благодать )).Негативу нет места, он лопается и исчезает.

Запятая вне форума  
Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Nostalgia (28.02.2016)
Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.
Старый 28.02.2016, 00:39   #9
UMA
Физиогномист-пофигист
Female
 
Аватар для UMA
 

Регистрация: 03.11.2015
Сообщений: 14,265
По умолчанию Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.


Цитата: Сообщение от Mirror Посмотреть сообщение
Я эмпат, как ни странно. Жалко тех, кто беззащитен и страдает, словно это - я.
Я только при виде животных страдаю...К людям потерпимей)


__________________

Язык вранья упруг и гибок, и в мыслях строго безупречен,
А в речи правды - тьма ошибок, и слог нестройностью увечен.©

UMA вне форума  
Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
elen (12.01.2020), Запятая (28.02.2016), Кайфа (28.02.2016), Мирра (28.02.2016)
Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.
Старый 28.02.2016, 08:31   #10
Мирра
Уважаемый
Neuter
 
Аватар для Мирра
 

Регистрация: 10.01.2016
Сообщений: 1,363
По умолчанию Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.


Цитата: Сообщение от UMA Посмотреть сообщение
Я только при виде животных страдаю...К людям потерпимей)
Жалко их, они себя защитить не могут.

Мирра вне форума  
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Nostalgia (28.02.2016), UMA (28.02.2016), Запятая (28.02.2016)
Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.
Старый 28.02.2016, 11:57   #11
UMA
Физиогномист-пофигист
Female
 
Аватар для UMA
 

Регистрация: 03.11.2015
Сообщений: 14,265
По умолчанию Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.


Цитата: Сообщение от Mirror Посмотреть сообщение
Жалко их, они себя защитить не могут.
А иногда и не дают себе помочь. Вечно гоняешься за псиной в желании накормить))))


__________________

Язык вранья упруг и гибок, и в мыслях строго безупречен,
А в речи правды - тьма ошибок, и слог нестройностью увечен.©

UMA вне форума  
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Nostalgia (28.02.2016), Мирра (28.02.2016)
Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.
Старый 28.02.2016, 12:24   #12
Nostalgia
Мечтательная эгоистка
Female
 
Аватар для Nostalgia
 

Регистрация: 13.01.2016
Сообщений: 1,996
По умолчанию Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.


Цитата: Сообщение от Mirror Посмотреть сообщение
Жалко их, они себя защитить не могут.
Жалко. Очень.
Даже в желании и инстинкте защиты,они часто вызывают в человеке агрессию против себя.
За это у меня неприязнь к себе подобным.


__________________

Чего б еще разумного посеять?

Nostalgia вне форума  
Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Мирра (28.02.2016)
Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.
Старый 28.02.2016, 13:28   #13
Степлер
Гуру
Male
 
Аватар для Степлер
 

Регистрация: 05.11.2015
Сообщений: 2,923
По умолчанию Re: В помощь эмпатам. И все про эмпатию.


@Матильда, мне был полезен этот материал. Спасибо. )))))


__________________

Не плывите по течению. Не плывите против течения. Плывите туда, куда вам надо.

Степлер вне форума  
Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Запятая (28.02.2016)
Старый 19.04.2017, 18:06   #14
Talamasca
Cherish your life
Female
 
Аватар для Talamasca
 

Регистрация: 06.02.2017
Сообщений: 67,162
По умолчанию


Тест на эмпатию

http://empathi.ru/test-na-empatiyu/


__________________

В каждом из нас живет ребенок. Не забывайте ему покупать шоколадки.


Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 10 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Talamasca вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 02.05.2017, 23:04   #15
Nikita
Лоботряс
Male
 
Аватар для Nikita
 

Регистрация: 07.10.2016
Сообщений: 6,899
По умолчанию


Цитата: Сообщение от Матильда Посмотреть сообщение
Кому нибудь этот материал был полезен?
Да, очень жаль, что видео недоступно.

Nikita вне форума  
Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Софи (03.05.2017)
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.




Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot
Текущее время: 03:53. Часовой пояс GMT +3.


Рейтинг@Mail.ru