-
Все сообщения в теме
- Панель управления
- #61
ну всегда ж так, последние 5 кило труднее всего если не невозможно ( без ущерба здоровю) потерять. Мы ж ращитаны на эту тепловую и энергетическую прослойку, особенно женщины. Вон мы когда последние 5 кило теряем- женщины перестают овулировать. Тоестьорганизьм реально тревогу бёт и все усилия направлены на сохранение хоть какого то запаса прежде чем все станет необратимым и белки начнут расчепляца.
Это да, последние пять кило уходят трудно, а если ты только эти пять кило и сбрасываешь - тогда вот приходится голодать, ибо иначе фиг похудеешь. Но белки в рационе обязательно, ну и кому ещё детей рожать - худеть жёстко не надо, конечно, хотя по другому пойди похудей...