(ړײ) Жизнь состоит из ...
- Автор темы Сиш
- Дата начала
- Статус
а мы ждем +18:tap:
@ДаСи, @Москвич, @Frozen
@Talamasca, красота какая :p_83:
Почти выходные :p_208:
Почти выходные :p_208:
@ДаСи, только дел сегодня... собираюсь с духом.:girl_sigh:
@Talamasca, удачи в делах :p_89:
«Где моя радость этого часа?»
Этой фразе меня тоже научил психотерапевт. Делая то, что доставляет нам удовольствие, мы провоцируем выработку одного из гормонов счастья – дофамина (он, кстати, начинается выделяется ещё на этапе «предвкушения» радости). Радость часа может быть любой – звонок подруге, любимая песня, детские объятия, маска для лица и так далее. Но важно, чтобы вы запланировали и осознали это действие, – тогда из рутины оно превращается в удовольствие и анти-стресс.
©
Этой фразе меня тоже научил психотерапевт. Делая то, что доставляет нам удовольствие, мы провоцируем выработку одного из гормонов счастья – дофамина (он, кстати, начинается выделяется ещё на этапе «предвкушения» радости). Радость часа может быть любой – звонок подруге, любимая песня, детские объятия, маска для лица и так далее. Но важно, чтобы вы запланировали и осознали это действие, – тогда из рутины оно превращается в удовольствие и анти-стресс.
©
@ДаСи, эх, чему бы сейчас порадоваться?
@ДаСи, вот думаю.
Ох, везет вам. Я тоже жду,но когда это будет......... Только в самых последних числах марта.
Приветик.:morning_b:
Помню был год один. 1 апреля,я шла на работу уже почти раздетая без куртки,на улице жара стояла. Вот бы и в этот раз так,но думаю вряд ли так будет.
будет будет, к моему Др везде солнечно теплая весна наступает
А когда у тебя ДР?::D:
6 апреля:blush5:
Я люблю этот день. И вообще люблю весь апрель.
А 6 апреля люблю тем,что 1998 году я забрала свою любимицу НО себе домой.
кто у нас любимица?
- Статус