- Местное время
- 18:19
- Регистрация
- 1 Янв 2016
- Сообщения
- 191,406
- Репутация
- 2,535
- Уровень
- 2
- Награды
- 20
- Местоположение
- Москва
- Пол
- Мужской
Пустырничек...
Ну или что посильнее. Смех смехом, но с нервотрепкой только хуже, и это факт.
Пустырничек...
нервную организацию не изменишь. здесь тока один способ - отвлекаться. Раньше ходила по театрам/выставкам/музеям, в гости. Сейчас только в лес. даже на родительские собрания не зовут ::D:но с нервотрепкой только хуже, и это факт
И это самое правильное. :congratulate_b:здесь тока один способ - отвлекаться
Как я могу пойти в отпуск с такими нервами?!
нас звали.даже на родительские собрания не зовут
У нас онлайн проводили. А смысл? Если всех обещания на практике оказались одними словами.нас звали.
мы не пошли
А у нас в классе.У нас онлайн проводили.
В чем сакральный смысл? По очереди будут, чтобы в школе было меньше народа?С понедельника старшеклассники будут учится по системе неделя в школе - неделя на дистанте.
даПо очереди будут, чтобы в школе было меньше народа?
https://lenta.ru/news/2020/11/12/vosstanovlenie/Врач назвал сроки полного восстановления здоровья после COVID-19
Реабилитация после коронавируса должна быть непрерывной, а ее срок для наиболее полного восстановления организма должен составлять два-три месяца. Об этом «Ленте.ру» рассказал медицинский директор сервиса «Сбер Здоровье» Владислав Мохамед Али.
По его словам, больше всего в реабилитации нуждаются пациенты, которые перенесли заболевание в среднетяжелой и тяжелой формах. Специалист отметил, что если у человека есть хроническая болезнь легких или другие индивидуальные особенности организма, реабилитация может занять год или больше.
Он также дал рекомендации, как восстановить здоровье после инфекции. В первую очередь медик посоветовал придерживаться рекомендаций и назначений лечащего врача. Кроме того, в процессе восстановления надо вернуться к повседневной активности, но делать это постепенно — после тяжелой болезни уровень энергии снижается, и некоторые дела потребуют больше усилий, чем раньше. Также важно наладить полноценный сон, не менее 7-8 часов.
Перенесшим болезнь пациентам стоит уделить внимание и психологической реабилитации — для этого можно обратиться за поддержкой к близким и за профессиональной психологической помощью.
Медик также рекомендовал сбалансированно питаться — в рацион должны входить легко усваиваемый белок, витамины в большем количестве, чем обычно, рыба, нежирное мясо, курица, индейка, бульоны, свежие овощи и фрукты. Стоит избегать острой, жирной, соленой и калорийной пищи. При этом надо пить не менее двух литров жидкости в сутки, если у пациента нет сердечной или почечной недостаточности и гипертонии.
Кроме того, для реабилитации надо заниматься дыхательной гимнастикой: специальные упражнения для тех, кто перенес пневмонию, разработали специалисты клиники МЧС. Физические нагрузки следует начинать постепенно, переходя к полному их объему только через месяц.
Наконец, стоит отказаться от горячих ванн и посещения сауны, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.
Как ты и говорил.......ООНаконец, стоит отказаться от горячих ванн и посещения сауны, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.
Да :unsure2:@Joy,
Так-то.
Кстати, там наверняка потрясающая подборка...А, ещё. СоцМониторинг принял мое фото с голыми сиськами из душа) надо ж как то развлекаться
Я как-то слала сонная, с волосами дыбом. Решила, что так им и надо, такое зрелище. ::D:А, ещё. СоцМониторинг принял мое фото с голыми сиськами из душа) надо ж как то развлекаться
Ну как это? Нужно много и долго лечиться, зови другого врача. (И это при том, что у меня жуткий кашель и даже расслышали левостороннюю пневмонию.
Говорят, при легком течении лечение симптоматическоеЛечения толком не назначили.
Комментарии и лайки прислали? ))СоцМониторинг принял мое фото с голыми сиськами из душа
Я как-то слала сонная, с волосами дыбом. Решила, что так им и надо, такое зрелище. ::D:
Ну как это? Нужно много и долго лечиться, зови другого врача. (
Говорят, при легком течении лечение симптоматическое
Т.е. просто снимаешь симптомы, правильно питаешься, много отдыхаешь, и ждешь, пока иммунитет сам справится.
Добавлено через 1 минуту
Комментарии и лайки прислали? ))
Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать
Вы должны быть участником, чтобы оставить комментарий