В каждой шутке есть доля... только чего? шутки ли?

[Firebird]

@Firebird, я в прошлом году по полису дмс (у нас хороший полис) полную диспансеризацию прошла буквально "от ушей до хвоста")) насчёт сна невропатолог колёсики прописала...оно бы может и надо, но не очень хочется) в остальном я так всё знаю - нервничать не надо, отдыхать надо...мда, надо))

И что у тебя с железом, витамином Д и витаминами Б 6-9-12? Норма?

 

[Лючия]

@Firebird, да, в пределах нормы, ну Д по нижней границе, ну так он у нас у всех по нижней)

 

[Chaos]

А это говорит о повышенном уровне тревожности в т.ч. , что, кстати, может быть связано просто с химией организма. Например, переизбыток дофамина (казалось бы, такой прекрасный гормон) вызывает высокий уровень тревожности. надо понижать, дэ

об уровне тревожности говорит тест Люшера

 

[Marysia Oczkowska]

А ещё есть "счастливчики" (по утверждению врачей), которые восстанавливают нервную систему регулярным, крепким сном средь бела дня, я из их числа, иногда так устаю, что могу вообще весь день проспать и вообще, заснуть в любое время суток не проблема. Говорят, наоборот- гораздо хуже) я про бессоницу.

@Firebird, и правда счастливчики) мало того, что днём никогда не могла спать, так терепь ещё и ночью фигово сплю...не знаю с чем связано - сон часто какой-то "рваный", просыпаюсь и не могу уснуть...

Честно говоря, я всегда завидовала своей кошке, тк она в любое время, в любых условиях, даже если над ухом палят новогодние салюты, и в любом месте могла самозабвенно спать сном младенца. Причем сразу. И что самое забавное, посвистывая носом и иногда похрапывая.)))