-
- Модератор
- #1
Вот думаю, может начать совмещать? Есть ли смысл?
Потому после тренировок мышцы забиваются и болят не по одному дню. Наверное, стоит их немножко растянуть?
Хотя, тренер считает, что лучше их "закачать".
Что думаете вы? Какой опыт есть?
Потому после тренировок мышцы забиваются и болят не по одному дню. Наверное, стоит их немножко растянуть?
Хотя, тренер считает, что лучше их "закачать".
Что думаете вы? Какой опыт есть?